・【シリーズ２】子宮内膜を育てるためにやって欲しいこと
こんにちは、渡辺優子です。
看護師歴１３年♡マタニティサロンから、妊活カウンセラー、産後ケアオーナー、結婚相談所運営など渡辺優子とは？
プロフィールはこちらをどうぞ♡
幸せな妊娠出産をした♡
受講生対談インタビュー
＞渡辺優子の講座の個別相談はこちら
今日は昨日書いた
記事に続きを書いていきますね＾＾
私たちの
自律神経といわれる
神経は交感神経と副交感神経と
いう神経があります。
簡単にいうと
緊張状態が交感神経、
ゆるんだリラックスした状態が
副交感神経、
どちらも
生活していく上で大切です。
ボーッと眠くなって
仕事はできません、
かといって
緊張状態では眠れません。
例えば卵を育てるためには
睡眠中に出てくるメラトニン
というホルモンが
すごく大事なんですね＾＾
このメラトニンは
幸せホルモンの
セロトニンが分泌されて
メラトニンにつながっていくので、
心地いい睡眠をとるためには
寝る前からリラックスした
状態であったり、
セックスをした後
っていうのはすごく
体がゆるむので
そのまま寝ちゃう方も多い♡
熟睡した体っていうのが
心地いい睡眠に繋がる
秘訣なんですよね＾＾
この心地いい体で
何が起きているかって言うと、
ホルモンのバランスが
整っている状態♡
セロトニンとメラトニンの
ホルモンの分泌で、
私たちの体の
幸福度っていうのは
セロトニン量でも決まるって
言われているぐらいで、
人は不安や焦りが強い状態に
なってしまうと、
どうしても
寝てる間に力が入って
歯を食いしばったりして
顎関節がずれてる方もいます、、、
頬骨が1cmぐらいずれていると
ほぼ
頭蓋骨がずれているので、
脳の血流が悪いイメージ、
筋肉も緊張状態そして背骨が
歪んでる方がほとんどです。
骨格ヒーリングの
体験会では、
このズレた骨格を
調整して、
整った体を
体感してもらっています＾＾
それを
自分でできるようになるのが、
こちらの骨格ヒーリングの
DVDなんですね♡
心地いい睡眠をとるためには
まず骨格のバランスが
整っていることであったり、
それに連動して筋肉が
ゆるんでいきます。
毎日パソコンや携帯とか
やってると歪むんですよ！
私たちの体は、、、
女性は特に生理周期で
骨盤の開閉を
繰り返しているので
開いたまままの状態で
ずれてくる方っていて、
ここにストレスや緊張が
加わってしまうと
ずれたままの状態で日々を
過ごされている方がいます。
怒っている人も
緊張状態で歪んでいますよね＾＾；
子宮内膜をふかふかにしたい
卵を育てたいっていう方は
鍼灸、漢方もいいですけれども、
骨格がずれた状態で内蔵の
アプローチだけしていっても
なかなか変化もしづらいので、
体をぜひ
整えていただけると
妊娠できる身体が
どんどん近づいていきますよ♡
私の受講生さんは
骨格ヒーリングのDVDで
ご自身で全身の骨格を
整えられるので
実践してる方も多いですね。
産後の骨盤も
自分で整えられますし、
骨格調整でつわりが
ほとんど皆さん
辛くなく妊娠生活を
過ごされています♡
この人ムカつく！！
とか、
それショックって思うと
すごい心拍数が
上がっちゃうんです、、、
交感神経優位の
状態っていうのは
心拍数が上がり、
筋肉が緊張し、
完全に血流が悪い状態、、、
って、
あなたも想像できますよね？
もし仕事がストレスだなって
思う方がいたとしたら、
苦手な人とどう上手に
付き合っていけるのかっていう
ところも学ぶことによって
すごく心が軽くなり、
体が軽くなるところでは
心理学の学びとかを通じて
対人関係が改善していった後に
妊娠をされる方もいます♡
またまた、
長くなってしまったので、
続きはまた明日
書いていきますね＾＾
人生は、自分次第でハッピーです♡
渡辺優子が今の仕事を始めた理由をyoutubeで語りました！
最速の結婚と妊娠：夫渡辺亮一のブログはこちらです♡
・東京MX「HISTORY」で藤井サチさんと産後ケアについて対談しました。
吉井玲さんと「COMPANY TANK2022年7月号」対談しました。
＞不妊治療との向き合い方について毎日スタイルに、２０２２年９月３０日号に掲載されました。
本日も、お読み頂きありがとうございます❤️
２０２２年現在、１２７名の妊娠報告を頂いています。
関東のみならず、愛知、静岡、岐阜、富山、新潟、宮城、青森、三重、大阪、京都、奈良、兵庫、広島、香川、山口、福岡、熊本、宮崎、他にも海外はアメリカ、オーストラリア、イギリス、フランスなどスカイプでも、沢山の方に受講頂いています。
産婦人科のみならず、救急、呼吸器内科、循環器、心臓外科、整形外科など１３年の看護師経験の中で、いろんな診療科を経験し、解剖学に基づいたヒーリングなどで、女性の身体を根本から改善するお手伝いをしています。
こんにちは、渡辺優子です。
看護師歴１３年♡マタニティサロンから、妊活カウンセラー、産後ケアオーナー、結婚相談所運営など渡辺優子とは？
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今日は昨日書いた
記事に続きを書いていきますね＾＾
私たちの
自律神経といわれる
神経は交感神経と副交感神経と
いう神経があります。
簡単にいうと
緊張状態が交感神経、
ゆるんだリラックスした状態が
副交感神経、
どちらも
生活していく上で大切です。
ボーッと眠くなって
仕事はできません、
かといって
緊張状態では眠れません。
例えば卵を育てるためには
睡眠中に出てくるメラトニン
というホルモンが
すごく大事なんですね＾＾
このメラトニンは
幸せホルモンの
セロトニンが分泌されて
メラトニンにつながっていくので、
心地いい睡眠をとるためには
寝る前からリラックスした
状態であったり、
セックスをした後
っていうのはすごく
体がゆるむので
そのまま寝ちゃう方も多い♡
熟睡した体っていうのが
心地いい睡眠に繋がる
秘訣なんですよね＾＾
この心地いい体で
何が起きているかって言うと、
ホルモンのバランスが
整っている状態♡
セロトニンとメラトニンの
ホルモンの分泌で、
私たちの体の
幸福度っていうのは
セロトニン量でも決まるって
言われているぐらいで、
人は不安や焦りが強い状態に
なってしまうと、
どうしても
寝てる間に力が入って
歯を食いしばったりして
顎関節がずれてる方もいます、、、
頬骨が1cmぐらいずれていると
ほぼ
頭蓋骨がずれているので、
脳の血流が悪いイメージ、
筋肉も緊張状態そして背骨が
歪んでる方がほとんどです。
骨格ヒーリングの
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このズレた骨格を
調整して、
整った体を
体感してもらっています＾＾
それを
自分でできるようになるのが、
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DVDなんですね♡
心地いい睡眠をとるためには
まず骨格のバランスが
整っていることであったり、
それに連動して筋肉が
ゆるんでいきます。
毎日パソコンや携帯とか
やってると歪むんですよ！
私たちの体は、、、
女性は特に生理周期で
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繰り返しているので
開いたまままの状態で
ずれてくる方っていて、
ここにストレスや緊張が
加わってしまうと
ずれたままの状態で日々を
過ごされている方がいます。
怒っている人も
緊張状態で歪んでいますよね＾＾；
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