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Ninaです
30代時短総合職/2児(姉弟×2歳差)ママ
大手メーカーでバイヤーをしています
リーダー職から管理職を目指して日々奮闘中
共働き生活＆仕事術＆子育て＆好きなことなど綴ってます
自己紹介はこちら
最近までブログがずっと書けない期間があり
その原因について書くか色々悩みましたが
自分の教訓とするためにも
備忘録のためにも書いています。
※注意※
読んで気持ちのいい話ではありません。
こんなことなくなって欲しいと願っています。
戦争や悲しい事件が無くならない現状があるように
人間同士100%分かり合うのはと難しいことなんだなと
改めて考えさせられた出来事です。
対処法や今回実施したマインドコントロールが
何かの役に立つかもと思いシリーズ化します。
負の連鎖を防ぐために苦手な方は読み飛ばしてくださいね
前回のお話はこちら
一話目から読む方はこちら
先輩ワーママXから
受けた嫌がらせ行為。
LINE上での誹謗中傷から始まり。
会社のチャットツールやメールに届く
被害妄想や侮辱発言
そしてOutlookスケジューラーに
事実無根のことを書き込まれ。
最後には私の主人のSNSに届いた
嫌がらせメッセージ。
さすがに今回ばかりは
私も体調を崩しました。
人間ってすごいですね。
強いストレスを感じたら
ちゃんと体に出るんです
今回初めて実感しました。
まず不眠
とにかく寝れない
寝れても細切れ睡眠で
何度も夜中に目が覚めました。
仕方なく仕事を休むことに。
そして
頭痛、腹痛、食欲不振
被害を受けてすぐは
怒りや驚きでアドレナリンが出ているので
意外と元気なんですが
日を追うごとに
ボディーブローのように効いてくる。
何もやる気が出ない。
家族と過ごす休日の時間すらも
正直しんどい時もありました。
ここで助けられたのは
旦那さんの優しさ
ご飯が作れなくても
週末の朝起きれなくても
何も言わないでいてくれた。
寝不足続きで休日の日中に
寝たい時は寝室に篭りましたが
そっとしておいてもらえたのが
本当に助かりました。
元気つけようと声を掛けるでもなく
どこかに連れ出すでもなく
そっとして寄り添ってもらえる感じ
家のことは
全て対応してくれて。
洗濯や料理、掃除や洗い物などなど
本当に助かりました。
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今日もお読み頂きありがとうございました
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