「ホワホワ感に包まれています」脳調律セッションご感想

【快適な脳作りはホワホワ感から！？かもしれません(´∀｀*)】

完ぺきなママより幸せなママでありたいあなたへ

ご訪問ありがとうございます。
宮城県・多賀城・塩釜にて心理セラピー・心理学教室をご提供しているLiberty Life　心理セラピスト、親子関係カウンセラーのいさな悦子です。

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実はわたくし、数年前まで、とんでもなく冷え性でした。

特に冬、夜は靴下をはいて寝ないと、足が冷たくて眠れなかったのです。

今でも靴下やタイツは大好きなんだけど、就寝時は無くても眠れるようになりました。

平熱も「生きてる？」と聞かれるほど低かったんだけど、数年前と比べて１度上がってるんですね。

５度台だった平熱が６度台に！

こんなことってあるんだ？と我ながらビックリですが、寝起きもスッキリ快適になりました。

毎日、快眠、快食、快便ww

秋は美味しい食材が並ぶ季節だけど。

年中、なんでも美味しいと感じるものだから、わたしには季節はあまり関係がないようです。

ゆっくり味わって食べるので、ご飯を食べ終わるのはわたしがいつも一番最後。

ご飯に限らず、「のんびりマイペース」が自分の性に合ってる気がします。

人間は他の動物に比べると、一番、脳を使う生き物だと言える。

起きている間中、何か考え事をしていたりして、忙しない日常も相まって、

脳（気）が休まる暇がない、なんて感じている人もいるかもしれない。

わたしも子どもが小さかった時は、かきこむようにご飯を食べていたものだから、何を作って、何を食べていたかもよく覚えていない。

よくよく振り返ってみると、自分が楽しむ、なんてことは何一つしてなかった。

疲れやストレスを強く感じていたのはきっとそのためかなと思う。

けど、さらに振り返ってみると。

それはそれでよかったと思うんだ。

今の自分いるのは、かつての自分が頑張ってくれたから、なんだもの。

自分にありがとう、って感じかな＾＾

さてさて、セッションや講座等のご感想を色々といただいているので、ご紹介させていただきたいと思います。
（掲載にはご本人様のご快諾をいただいています）

脳調律セッションご感想

お会いできて嬉しかったです。
ありがとうございました。

ホワホワ感のまま帰宅して、またいつもの癒しの子どもたちの存在にますますホワホワしました。
一度グルグル思考にはまると、すべてまわりが見えなくなってしまって苦しくなる自分にイライラしたり、またかと落ち込んでいましたが、癖なんだと思ったら、なんだか楽になりました。

自分を責めずに目線を変えてみることを意識してみようと思います。
１人で難しい時は、また悦子さんとお話がしたいです。

先を見すぎると不安になりますが、コツコツと心の勉強をしながら、『自分がイヤなことも我慢すれば…』ではなくて『自分を大事に』の癖がつくようになりたいと思います。

パパには、これまでのようにガツガツ仕事するのは、今の子どもたちのことを考えると難しいし、私も壊れると話をしました。
どううけとったかはわかりません。
でも、気持ちは伝えることができました。
話せてよかったという私の中で勝手に安心納得です。

おなかがすいてゴハンが食べられて、おしゃべりできる時間がやっぱり楽しい‼
講座でお勉強もしたい‼
今日はいい１日でした。

多賀城市在住　Y.S様

Y様、貴重なご感想をありがとうございました。

ホワホワ感、いいですね♪

いつでも好きな時に思い出して、ホワホワ感に包まれることができるでしょう。

こうしてホワホワと書いているだけで、なんだかわたしもホワホワします＾＾

これを読んでくださっているあなたにも、このホワホワ感が伝わるかもしれないね。

さあ、みんなで味わおう♪

ホワホワヾ(*´∀｀*)ﾉバンザイ♪

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