【自分をどれだけ理解しているか】
完璧なママより、幸せなママでありたいあなたへ。。。
子育てに気がかりを感じたら
多賀城、塩釜の子育て心理学教室
心理カウンセラー、心理セラピストのいさな悦子です。
「はじめましての方へ。。。自己紹介」
☆近日開催イベント☆
<茶話会、体験会等>
8月19日開催「クリアリング瞑想会」残席3
8月30日開催予定「ゆるっと楽に♪子育て相談カフェ」残席2
<各種心理学講座>
完ぺきなママより幸せなママでありたいあなたへ
次回コース開講は11月を予定しています
ハッピー子育て心理学「ママセラピスト講座ベーシックコース」
いまを楽しもう!828わかち愛フェスタ
・主催:「いまを楽しもう!828わかち愛フェスタ♪」出展者出演者全員
・実行委員長:Berrys Color 代表庄司真弓
・日時:8月28日(日)10:00~16:00
・場所:仙台市市民サポートセンター B1F 市民活動シアター
〒980-0811 宮城県仙台市 青葉区一番町4丁目1-3
・すべて無料
・無料イベントのため、当日は混雑が予想されます。
安全確保のために事前お申込みにご協力のほどよろしくお願い致します。
■お申込みは下記フォームより
「いまを楽しもう828わかち愛フェスタ♪」お申込みフォーム
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わたしは子供のころから猫が大好きで
道端で
猫を見かけると昔から
つい後を追いかけてしまう(ストーカーか)
その時は電車の時間なんて頭からすっぽ抜けてしまってるww
そんなふうに衝動的に体が動いてしまうことが
わたしはよくある。
これって子供の動きなんだよね。
小さな子供は衝動的。
それが一般的なんだけど、
「衝動的に動くのは異常」という意識がもしあったら
「それをどうにかコントロールさせなくてはいけない」
と思うかもしれないけど。
わたし自身、
人と一緒に居るときは
なるべく自重するようにしてきた。
だって、迷惑かけると思ってたから。
迷惑かけたら嫌われると思ってたから。
なぜなら、
衝動的に動いていたら怒られたから。
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そうやって過去の経験から人は
「こうしたらこうなるから、こうしないようにしよう」
って決めて生きるようになる。
もちろんそれもステキなんだけど。
「私はこうしたかった」「私はこう思った」
を閉じ込めちゃうと
どんどん自分から離れていくんだ。
なんだかよくわからないモヤモヤした気持ちや
イライラした気持ち、
落ち込んだ気持ちは
「自分の気持ちを無視しているよ」
というサインだったりすることが多い。
なぜ無視しちゃうかというとね、
「こんなふうに思ってはいけない」
「こんなことをしちゃいけない」
「こんなわたしではいけない」
って抑えてるから。
けど、
自分の正直な気持ちに気づいたら
「本来の自分」が見えてくる。
本来の自分で生きたら、
子育ても人生もきっと今より
100倍楽になる。
自分に対する思いが
周りへの思いにも
大きな影響があるのだとしたら
自分を理解することって
とっても重要だよね。
本当のわたしは
すごーーーーーく子供なの。
もちろん大人の部分もあるけど
子供の部分も多い。
衝動的に動くこともあれば
我慢することもある。
素直だったりもするけど
いじはったりすることもある。
でさ、
わたしはそんな自分が
面白くてたまらないんだ。
めっちゃ愛おしく感じる。
そんなわたしを
大好きだって言ってくれる人もいる。
「自分に生まれてよかったな」って
自分を楽しめるって最高だね^^
10月から新しい講座を
開講しようと思っているけど
新たな講座でも
そんなふうに感じてもらえたらいいなって
思います。
詳細はまた後日。
どうぞお楽しみに^^
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