【あなたが幸せを感じるのはどんなとき？】
完璧なママより、幸せなママでありたいあなたへ。。。
子育てに気がかりを感じたら
多賀城、塩釜の子育て心理学教室
心理カウンセラー、心理セラピストのいさな悦子です。
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今日はミーコの入学式
ノンのおさがりの制服を着てみると
ミーコにはぶっかぶかで
小さい子が親の靴を引きずって歩いてるみたいで
なんだか可愛い(*^▽^*)
中学生は一番伸びる時期だから
たいてい大きく作ると思うけど。
ノンは卒業するときはぴっちぴちで
そでもかなり短くなっていたのを思い出す。
「部活楽しいよ～～～＾＾」
「中学校は小学校よりももっと楽しいよ～～～♪」
なんて言ってみる。
入学当初は親も子も
希望と不安が入り混じる時。
わたしももちろん、そう。
やたらと不安要素を連呼しないように気をつけてます。
楽しんでもらえたらいいなぁって思うのは
きっとどの親御さんも同じよね（＊＾＾＊）
「たくさんのお母さんに、幸せでいてほしい」
そんなささやかな願いからスタートした、
わたしの心理セラピストとしてのお仕事。
色々な学びを重ねてきたけれど、
すべて、
心理セラピストの仕事に役立つかどうかで選んできた。
ガチガチに縛られていたわたしを
自由に解き放ってくれたのが心理学であり
心理セラピーだったから
心理セラピーと出会えたおかげで
わたしは幸せに気付けたから
今日の入学式で
校長先生がこんなふうにおっしゃったんです。
「きみたちはこの世の宝です」
とってもステキな響きだなぁって感じました。
でね、
子どもがこの世の宝なら
子どもを支えるお母さんも
この世の宝なんだよね。
お母さんの幸せを置き去りにしていては
子どもは安心して進めないかもしれない。
だから
お母さんにも
自分の人生を楽しんでほしい
そんなふうに思うのです。
そしてこれはきっと、
子ども達の願いでもあるんじゃないかな＾＾
けどね、
自分が幸せになることに抵抗を感じる人もいる。
自分が楽しむことに罪悪感を感じる人もいる。
けど、
自分から手を伸ばしてほしいんだ。
自分から踏み出してほしいんだ。
足りないものなんてないから
必要なものはあなたの中にあるから
楽しいことをしてね。
やりたいことをしてね。
やりたくないことをやるときは
どうすれば楽しくできるかを考えよう
もしくは
それが終わった後、
どんな楽しいことをしようかワクワクと
胸を膨らませながらやってみよう。
お母さんが楽しんでいる姿や、
お母さんが幸せでいる姿は
子供の心に安心感を与えるから
そんな姿を見ることで
子どもも幸せに対して前向きでいられるんだと思うの。
目の前にある幸せを
思いっきり「感じて」「味わって」
ほっこりまったり
にやにやうふふ(〃∇〃)って
そう、自分から
幸せに手を伸ばそう(＊´∀｀＊)／
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