【どんなあなたでも】
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心理学を学び、心理セラピーを活かして、
あなたの輝き無限大。。。♪(#^.^#)
完璧なママより、幸せなママを目指すあなたへ。。。
子育てにひっかかりを感じたら
Liberty Life 心理学教室、心理セラピストのいさな悦子です。
次回は３月１８日（火）おかげさまで満席です。ありがとうございます。
なんとなくハッピー♪な気持ちをお持ち帰り♪Liberty Lifeの癒しの茶話会
ゆるく、楽しく。。。繋がろう、分かち合おう♪
第２回♪３月２５日 発達障害児ママの癒し処「ハッピーママの会♪」
４月１８日（金）開講心理学講座～子育てコミュニケーション編～
「ママセラピスト育成講座 基礎コース」
「愛されている感」
子育てにおいても
仕事においても
生きていく上で
独身でも既婚でも
子供がいてもいなくても
それを腹の中で感じているか
で
生きづらさや
頑張り度合いに
かなりの違いが
出てくるような気がします
それを一言で表すなら、
「なにかができてもできなくても
わたしは無条件で愛される価値のある存在です」
ってことなんだけど
「なにかができてもできなくても」を
詳しく例をあげるとするなら
人に親切にしなくても
欲しくないものをお断りしても
誰かの期待に応えようとしなくても
人を救わなくても
誰かを助けなくても
人を癒してあげなくても
誰かの役にたたなくても
人に喜んでもらわなくても
なにかをしてあげなくても
それでもわたしは
愛されてるんだー(＊´∀｀＊)
みたいな感じ
それを
頭ではなく
腹で
納得しているか
失敗したって
うまくいかなくたって
誰かに迷惑かけたって
泣いたって
怒ったって
怖くったって
笑われたって
嫌われたって
必要とされなくたって
あなたは
いま
ここに
ただ在るだけで
いま
ここに
ただ居るだけで
充分
誰かを助けているし
充分
役にたっているし
充分
愛されている
んだよね( ´艸｀)
この「愛されている感」こそ
自己重要感に直結しているものかも
しれないなって思うんだ
「誰かの役に立ちたい」とか
「誰かに必要とされたい」とか
「すごいって言われたい」とか（笑）
それは自己重要感じゃなくて
自己有能感かもしれない
「どう在りたいか」の中に隠れてる、
「どう思われたいか」を手放すと、
なにかが変わってくるかもしれないけど、
本当は、
ただ
認めるだけなのかもしれないね。
わたし
役立たずでも
悪いコでも
愛されてまーーーす♪ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
てさ。
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