自分のことを振り返る時間は〇〇な時間

こんにちは　
毎日がんばるママを応援したい。
ママでも自分らしく
人生を楽しもう！！
ママがもっと自由に毎日を楽しむための
心のブロックを開放するためのマインドを
お伝えします。

ワーママ→専業主婦→起業

宮本佳実さん認定
ワークライフスタイリスト
福岡/オンライン
吉村えりです。

自己紹介はこちら♡

みなさまこんにちは

今日も、お読みいただきありがとうございます。

自分のことを振り返る時間取れてますか？

毎日の家事、育児、お仕事

みなさまお疲れ様です。

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私は、子育てや仕事で忙しかった時、

毎日のルーティンをこなすことがやっとで、

自分ことを振り返る時間は全くとれていませんでした。
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目の前のことをこなす日々。
頑張ってたのに、自分のできてることに
気づけなかったから、苦しかった
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自分のことに気づけるようになった今と何が違うのか？
を考えたら、
振り返りをすることで、
自分の変化やできた！
に気づけるようになりました。

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3ヶ月前から変化したことは何？
1年前の自分と今の自分は何が違う？
どんな時に楽しい？
どんな時にイライラする？
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自分にいっぱい質問することで、
自分のことが見えてくる。
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子どもたちと公園に行けたとか。
桜がきれいで、楽しかったとか。
進級準備で名前書き全部できたー！
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だって、ママの立派で大事なできたこと🌸

自分のことを認められるようになると、
自分を信頼できるようになる。
自分をもっと好きになれる。
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忙しかったあの頃も、
できたこといっーぱいあったから、
振り返る時間とれてたらもっと
自分を認められたんじゃないかなと思ってます。
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忙しいママにこそ
自分のことを振り返って、