ヨガとカボガブ -9ページ目

ヨガとカボガブ

長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感し、ヨガを始める。ヨガを通して思うこと、日々の身体の変化、そして家族であるインコ(カボ)とオウム(ガブリエル)の日常を綴ります。

毎年のことですが、帰省から無事帰ってきてほっとしたのも束の間、次は今年の年末年始のエアチケットの心配です。


我が家はANAを利用しているのですが、今年は5月19日以降の搭乗から予約方法が変わるらしく、事前に迷わないようにトライアル。


年末年始は激混みなので、なかなか希望のフライトが抑えられず毎回苦労するのです。


今年は12月28日(月)から1月2日(日)の予定。


発売は搭乗日の355日前の9時、よって明日となります。


年末に向かって混み具合が増すので、万が一のために、27日夜の便を本日予約購入。


明日28日のよい時間帯が、空いていたらそれに変更するという作戦です。


うまくいかなかぁ。。。


さて、遅くなりましたが、今年の帰省の出来事まとめもそろそろ始めたいと思います。


●20251228


羽田発6時50分(はやっ)



島根半島が見えてきました


弓ヶ浜海岸


米子着8時15分、境線で境港まで


鬼太郎ペインティングの電車がやってきました








境港駅で友人と待ち合わせて鬼太郎ロード散策


妖怪神社⛩️




ご主人が鬼太郎の大ファンで夢中で写真を撮っていました


ひとしきり散策した後は海外沿いを通って、、、



和食レストラン「峰」へ







食事の後は、少し夜のドライブを楽しみ友人夫婦は旅館に戻って行きました。


つづく


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♥自己紹介

2016年10月30日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛し、食べるの大好きな東京在住アラ?♀です。長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始めました。「ヨガ」のこと「インコ・オウム」「鳥」の魅力「日々の楽しい出来事」をマイペースで綴っていけたらと思っています。

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ハンドルネーム / KavoGabは・・・kavo=カボ & Gabriel=ガブリエルの名前からとりました。

♥カボ♀ / ズアカハネナガインコ / 2016年2月2日お迎え / 2015年10月12日誕生 / from Philippines / 野生の生息地:アフリカのコンゴ・カメルーン・タンザニアetc.

♥ガブリエル♂ / アカオクロオウム / 2017年8月14日お迎え / 2017冬誕生(推定) / from New Zealand / 野生の生息地:オーストラリア

 

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2013年9月〜10月、平和だったオーストラリアを鳥観旅した時の記録を電子書籍にしました。

野生のセキセイインコの大群、アカオクロオウム、キバタンにモモイロインコ、ゴシキセイガイインコやキンショウジョウインコ、アカクサインコetc....に会って来ました!

コアラやウォンバットにワラビーもかわいかったな。

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このブログをみて、ズアカハネナガインコってかわいい〜♡、アカオクロオウムってどんな鳥なんだろう?鳥っておもしろいな・・・などなど興味を持たれた方は、もっと詳しいカボガブ個別のブログと、鳥全般を綴ったブログがありますので、よかったらのぞいてみてくださいね♪

 

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あけましておめでとうございます。


先週土曜日に無事、❄️の鳥取境港から帰って来ました。


年末は❄️もなくまぁまぁの天気だったのですが、、、


(とはいっても、山陰の天気はほとんどがどんよりなんですがね)


年明け早々に❄️😱


どうなるかと思いましたが、東京に戻ってくる日にはかなり積もっていたものの❄️は止み、無事戻ってこれました。


最終便だったので夜中近くに帰宅しましたが、カボガブともに元気な声でお出迎えしてくれました。




残っていたファレイジングが知らぬ間にボロボロになってたー!




カボは相変わらずダンボールを見つけて巣作りに勤しんでました😅



今日は仕事始め!


急遽銀座まで打ち合わせに行ってきました。


今春オープンする飲食店のお仕事です。


ほっと一息する間もなかったですねー😅


今年も相変わらずどうぞ宜しくお願い致します!

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12月28日から1月3日まで例年通り、主人の実家の境港に帰省となりますので、今日が2025年のブログ納めとなります。


夏に腰椎の圧迫骨折を起こしてしまい、一時はどうなることかと思いましたが、なんとか年末までには間に合い、帰省することができそうです。


まだ、不安な部分はありますが、年に一度の大事な我が家の行事、行かないわけにはいきません。


それに今年は、島根に帰省する途中で友人夫婦が境港に寄り、案内することにもなっていますので楽しみです。


スケジュールはこんな感じです。


◉2025年大忘年会in境港

◾️12/28(日)


★14:37/境港着


★水木しげる記念館へ


※最終入場16:30(17:00)


★水木しげるロード散策


★17:00/峰で夕食



★御宿野乃に宿泊



◾️12/29(月)


★10:00/ホテルにお迎え


★大山を観る



★11:00/手打ちそば昌庵



★13:00/出発(移動 30分)


★13:30/山芳日吉津店


※山芳亭(毎年26日まで)

※干物取り置き


★14:00/出発(米子駅までの移動は長くて45分)


★14:57/米子発 (スーパーおき)


境港巡り、喜んでもらえるといいなぁ。


そして、今日はリハビリ9回目。


●20251226/40分


・腹筋、腰回りのトレーニング

凝り固まった筋肉をほぐす、動かす。


・四肢のトレーニング

股関節を動かす、膝を曲げる、腰部、臀部、腿周辺の凝り固まった部分の筋肉をほぐす。背中、肩周りの凝り固まった部分の筋肉をほぐす、関節を動かす。


★自主トレ

・自主トレの運動はほぼ教わったので後はとにかく自分でどんな動きでもよいので背骨を動かす運動を続けるのみです。


次回のリハビリは年明け1月6日になります。


さて、年末年始はカボガブともしばしお別れです。




今日のガブの体重612g、カボの体重221g、このまま減少なく年末年始を過ごせますよう。。。


それでは、みなさま良いお年を!


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