ヨガとカボガブ -5ページ目

ヨガとカボガブ

長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感し、ヨガを始める。ヨガを通して思うこと、日々の身体の変化、そして家族であるインコ(カボ)とオウム(ガブリエル)の日常を綴ります。

仲良くして頂いているご近所のパン屋さん「コムダブ」。


実は去年からリニューアルのため閉店していて、ようやく明日7月15日にオープンします。



以前は、イートインはあるものの小スペースでパン売り場がメインで種類も豊富。


昨日今日とプレオープンで行ってきたのですが、明らかにパンの種類が減ってその分、焼き菓子&ジェラートが増えていました。


イートインスペースもかなり大きくなって、どうやら夜の営業も始めるようで、それはそれで楽しみです。



パンは予てから人気だったベーグルに力を入れているようです。



ジェラートの種類も豊富です。



今日買ってきたパンたちです。


ベーグル(ヒマラヤ岩塩バター・プンパニッケル・トリュフバタープレッツェル)


リュスティック、ミニバケット、11穀のキャロットケーキ、ライ麦とピーカンナッツのバナナケーキ、レモンポピーシードクッキー



近所に美味しくておしゃれなお店が本当に少なくて🥲オープンするのが楽しみです💕


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♥自己紹介

2016年10月30日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛し、食べるの大好きな東京在住アラ?♀です。長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始めました。「ヨガ」のこと「インコ・オウム」「鳥」の魅力「日々の楽しい出来事」をマイペースで綴っていけたらと思っています。

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ハンドルネーム / KavoGabは・・・kavo=カボ & Gabriel=ガブリエルの名前からとりました。

♥カボ♀ / ズアカハネナガインコ / 2016年2月2日お迎え / 2015年10月12日誕生 / from Philippines / 野生の生息地:アフリカのコンゴ・カメルーン・タンザニアetc.

♥ガブリエル♂ / アカオクロオウム / 2017年8月14日お迎え / 2017冬誕生(推定) / from New Zealand / 野生の生息地:オーストラリア

 

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2013年9月〜10月、平和だったオーストラリアを鳥観旅した時の記録を電子書籍にしました。

野生のセキセイインコの大群、アカオクロオウム、キバタンにモモイロインコ、ゴシキセイガイインコやキンショウジョウインコ、アカクサインコetc....に会って来ました!

コアラやウォンバットにワラビーもかわいかったな。

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先週末の土曜日は、何の?とは言えませんが我が家のとある記念日でした😉


そこで、久々にオークラでフレンチランチ♪



結婚してまもなくの夏休みに滞在したことがあるのですが、その後大規模な建て直しがあり、新しくなってからは訪ねたことがありませんでした。



テーブルセッティングがステキです💕




ランチコースのフルセットを頂きました。


アミューズその一


アミューズそのニ



前菜


盛り付けが繊細で美しい〜



季節野菜の一皿


細部にわたって手が込んでいます


魚料理


グリーンオリーブとブラックオリーブのハーフ&ハーフな飾り付け!



肉料理〜十勝産どろ豚を62度で1時間低温調理して柔らかく仕上げています←主人が詳しく調理法を聞いていました。


グラニテ


デザート〜マンゴーのサントノーレ


デザート〜マンゴーアレルギーの主人用


小菓子とお茶


食器がどれもステキでした〜


そして、どの料理も手仕事がめちゃめちゃ丁寧で美しく盛り付けてあり、味も和の素材を使ったり味付けをしたものが多く私好みでした。


オークラは内装インテリアも和を基調とした装飾で落ち着いていてとても和みます。







帰りは虎ノ門ヒルズを通って帰りました。


雲がアーティスティックで思わず📸


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2016年10月30日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛し、食べるの大好きな東京在住アラ?♀です。長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始めました。「ヨガ」のこと「インコ・オウム」「鳥」の魅力「日々の楽しい出来事」をマイペースで綴っていけたらと思っています。

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久々にブームがやってきました!


ちょっと前にテーブルに置いたダンボールに待ってました!とばかりに食らいついてきました。




かなりイ〜感じになってきました。


足で地ならしケリケリ••••巣作りに精が出ますねー😅


頃合い見て撤収しないとですね。


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