ヨガとカボガブ -17ページ目

ヨガとカボガブ

長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感し、ヨガを始める。ヨガを通して思うこと、日々の身体の変化、そして家族であるインコ(カボ)とオウム(ガブリエル)の日常を綴ります。

先週末、骨折以来初めてマルシェに出向いて無事に帰って来れたので、勢いづいて昨日は小石川後楽園の紅葉狩りに行ってきました!


近所のヨガのお友達が心配してお付き合いしてくれました。


どのエリアも盛りを迎え見頃のようです。


通天橋架替準備工事のため一部通行止めのエリアがありました。




工事期間はいつまでなのか、警備の方にお聞きしたら、、、どうやら工事に関連して発掘調査が行われているようで一年位掛かるのでは、とのことでした。


いったい何を発掘しているのか?気になるところです。









みたらし団子と甘酒を頂きました。














一休みは、園内のお茶屋さんで抹茶と和菓子。




とても気持ちの良いお散歩で良いリハビリになりました。


総歩数5000歩弱。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

♥自己紹介

2016年10月30日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛し、食べるの大好きな東京在住アラ?♀です。長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始めました。「ヨガ」のこと「インコ・オウム」「鳥」の魅力「日々の楽しい出来事」をマイペースで綴っていけたらと思っています。

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ハンドルネーム / KavoGabは・・・kavo=カボ & Gabriel=ガブリエルの名前からとりました。

♥カボ♀ / ズアカハネナガインコ / 2016年2月2日お迎え / 2015年10月12日誕生 / from Philippines / 野生の生息地:アフリカのコンゴ・カメルーン・タンザニアetc.

♥ガブリエル♂ / アカオクロオウム / 2017年8月14日お迎え / 2017冬誕生(推定) / from New Zealand / 野生の生息地:オーストラリア

 

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2013年9月〜10月、平和だったオーストラリアを鳥観旅した時の記録を電子書籍にしました。

野生のセキセイインコの大群、アカオクロオウム、キバタンにモモイロインコ、ゴシキセイガイインコやキンショウジョウインコ、アカクサインコetc....に会って来ました!

コアラやウォンバットにワラビーもかわいかったな。

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オーストラリア・ニュージーランド鳥観旅行記 

~これから野鳥を観に行く方へ

 

 

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このブログをみて、ズアカハネナガインコってかわいい〜♡、アカオクロオウムってどんな鳥なんだろう?鳥っておもしろいな・・・などなど興味を持たれた方は、もっと詳しいカボガブ個別のブログと、鳥全般を綴ったブログがありますので、よかったらのぞいてみてくださいね♪

 

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昨日は私たち夫婦の節目の結婚記念日でした。

 

昨年までは、結婚披露宴をしたお店〜聘珍樓でお祝いをしていたのですが、残念なことに😢昨年破産で事業停止となってしまいました。

 

聘珍樓(へいちんろう)は、1884年に創業した「日本に現存する最古の中華料理店」でしたが、2025年5月に全店閉店し、事業停止しました。破産手続き開始決定を受け、その歴史に幕を閉じました。かつては高級中華料理店として全国に展開し、デパ地下の総菜販売なども手がけ、ピーク時には売上高118億円を記録しましたが、バブル崩壊後の景気低迷やコロナ禍などの影響で経営が悪化しました。

 

今年からどうしようね、と話していて、やはりずっと中華だったから同じ中華で別のお店を探そうかと。

 

数店候補はあったのですが、私がこんな状態になってしまって今年はあまり遠くへはいけないこともあり、何回か通って美味しかった徒歩圏内神楽坂の「龍公亭」にしました。



いつも単品注文だったので、初のコース料理です。

 

全部で8品

* 焼き物入り前菜盛合わせ

* 本日のフカヒレ入りスープ

* 窯焼き北京ダック

* 本日の手作り点心二種

* 白身魚と春雨のガーリック蒸し

* イベリコ豚の黒酢豚

* 高菜オリーブチャーハン

* 杏仁豆腐

+海老マヨネーズを追加

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

聘珍樓と比べるとカジュアルな感じでしたが、お味、コスト、立地は⭕️⭕️⭕️

 

記念日以外でもまたちょくちょく行きたいお店です。

 

節目の結婚記念日、これからも夫婦仲良く健やかに暮らしていきたいものです。

 

 

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近所への散策は慣れてきたものの、電車を使ってイベントに行く、、、


圧迫骨折をして三ヶ月余り、その間全くそんなことはなく、故に三ヶ月以上ぶりです😥


SNSで見つけた「高橋(たかばし)のらくロード」で開催の「森下ベイカーズマルシェ」。


お菓子パン好きの我が家、面白そうだなぁと思い、調べたらうちからだとドアtoドアで30分でん行ける。


運動リハビリにはちょうどいい距離だな。


主人と一緒というのもあり、出かけることにしました。








人々人々、、、狭い「のらくロード」にお店がひしめき合っていました。


お目当てのスーパースペシャルドーナツは長蛇の列!


30分ほど並んで買えましたー


優先入場ができる前売り券や、お菓子パンの事前予約ができたみたいで、人気のお店や商品はあっという間にsoldoutになっていきました。


へとへとに疲れてモスでランチ。



戦利品はこちら〜


グルテンフリーのお菓子やパンがかなり多かった印象。


途中、鳥友さんのお店にも寄れてお菓子ゲット!


ひゃー疲れたー、足いた〜い、腰いた〜い💦


総歩数8000歩ほどとなりました。


そして、


三連休で視聴できた「BIRDFLIX」は以下11本。


期間が残り少なくなってきたのでちょっと焦ってきました!


10. 信頼関係の築き方〜ココナッツ@コキサカオウムの譲渡に向けて〜

11. 環境が変わると鳥に何が起こるのか

12. レオナ@タイハウオウムの羽いじり対策

13. 常同行動の軽減を目指して

14. 感染症から鳥さんを守る三つの◯◯

15. 毛引について考える

16. お迎え直後の自宅検疫について

17. 飼い鳥で知っておきたい衣食住

18. 目指せ理想のボディ食事管理の手引き

19. 今ペットとして飼われているヨウムは大丈夫?

20.SAVE THE BIRDSは誰のため??


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