ヨガとカボガブ

ヨガとカボガブ

長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感し、ヨガを始める。ヨガを通して思うこと、日々の身体の変化、そして家族であるインコ(カボ)とオウム(ガブリエル)の日常を綴ります。

昨夜はかなり大きな地震がありましたねー


録画したドラマを観ていた時のことでした。


「サバ缶宇宙へ行く!」の一番良いシーン🎬


学生の開発したサバ缶が何世代を経てようやく認証になった一番泣けるシーンですよ。


スマホ📱アラートがなる前だったと思いますが、突然縦揺れでガタッ!


えっ、直下型!?


一瞬緊張しました😱


その後、かなり大きな揺れ🫨


でも、さほど長くは続かず大きな余震もなくおさまりました。


それでも、しばらくは要注意な日々が続きますね。


ところで、


その時放鳥中のうちの子達の様子ですが、


カボ→ あまり動揺することなく私たちの目の前の止まり木に止まって、おとなしくことの成り行きを見守っているかのようでした。


ガブリエル→最初に揺れが起こるや否や、室内のあちこちを飛び回り、揺れが落ち着いてからも警戒心を解かず、ずっと冠羽マックス立ちっぱなし。


有事の時に?追い詰められた時に?そのものの本性がでると言いますが、正にですねー😅


さて、昨日の続きになります。


先週末土曜日は梅雨の晴れ間。


散歩に行かない手はありません!


ということで、


最近知ったカレーパン専門店に行ってきました。



メニューは、数種類のカレーパンとチャイ、ラッシー、スパイスコーラのみ。


チャイはその場でスパイスをミックスして丁寧に淹れてくれ、カレーパンはもちろん揚げたて!







カレーパンの概念がくつがえる!?


めっちゃ美味しい😋


リピート間違いなしです!


その後は、We♡donutでドバイチョコドーナッツ💕


その後しばらく界隈をぷらぷら気持ちよく散策。


こうやってゆっくり歩いてると普段知らなかったお店、新しくOpenしたお店がたくさんあるなぁ、と。


看板ワンちゃんがいる食器屋さんで摺鉢を購入。


右は今まで使っていた摺鉢、それに比べると大きくて素早く摺れてガブ用のオリジナルペレットを作る時に大活躍!


雑貨屋さんで猫ハガキ購入、神楽坂は猫ものグッズをたくさん見かけます。猫巡りをするのも楽しいですね。



【神楽坂と猫の関係】

●文豪ゆかりの地
夏目漱石が執筆活動を行った旧居跡(現在の新宿区早稲田南町)が近く、名作『吾輩は猫である』が生まれた地として広く知られています。

●花街文化と看板猫
かつての芸者衆は商売繁盛を願って黒猫を飼う習慣があり、芸や酒席の多い街で猫は愛されてきました。今日でも、路地裏の商店や銭湯で多くの看板猫が暮らしています。

●化け猫フェスティバル
毎年秋には「猫の仮装」をして神楽坂の街を練り歩くユニークなイベント「神楽坂 化け猫フェスティバル」が開催され、多くの愛好家で賑わいます。


お散歩日和で総歩数8000歩ほどの楽しい神楽坂散策となりました。


疲れて途中一息したところで出会ったムクドリ



翌日曜日は天気がすぐれず一日中自宅篭り。


友人が配信期間が明日までだったので、3度目の嵐配信ライブを観に来たくらいでしょうか?😅


そんなこんなで週明けに。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

♥自己紹介

2016年10月30日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛し、食べるの大好きな東京在住アラ?♀です。長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始めました。「ヨガ」のこと「インコ・オウム」「鳥」の魅力「日々の楽しい出来事」をマイペースで綴っていけたらと思っています。

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ハンドルネーム / KavoGabは・・・kavo=カボ & Gabriel=ガブリエルの名前からとりました。

♥カボ♀ / ズアカハネナガインコ / 2016年2月2日お迎え / 2015年10月12日誕生 / from Philippines / 野生の生息地:アフリカのコンゴ・カメルーン・タンザニアetc.

♥ガブリエル♂ / アカオクロオウム / 2017年8月14日お迎え / 2017冬誕生(推定) / from New Zealand / 野生の生息地:オーストラリア

 

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2013年9月〜10月、平和だったオーストラリアを鳥観旅した時の記録を電子書籍にしました。

野生のセキセイインコの大群、アカオクロオウム、キバタンにモモイロインコ、ゴシキセイガイインコやキンショウジョウインコ、アカクサインコetc....に会って来ました!

コアラやウォンバットにワラビーもかわいかったな。

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オーストラリア・ニュージーランド鳥観旅行記 

~これから野鳥を観に行く方へ

 

 

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このブログをみて、ズアカハネナガインコってかわいい〜♡、アカオクロオウムってどんな鳥なんだろう?鳥っておもしろいな・・・などなど興味を持たれた方は、もっと詳しいカボガブ個別のブログと、鳥全般を綴ったブログがありますので、よかったらのぞいてみてくださいね♪

 

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金曜日。


午前中は、カラダ改善プログラムのラスト講座でした。




いつもの朝ヨガがお休みだったので、その分しっかりココで運動できました。


これで講座は最後になりますので、あとはアプリ(Smart 5min)を使って怠けずしっかり自分でやるのみです!


運動後はちょいお茶たいむ。



午後は、OL時代の同期が上京していたので、ちょっと会いに行ってきました。


場所はなぜか東洋大学の学食&カフェ。



というのも、息子さんがその辺りにお住まいとのことで。


大学生でもないのに学食に行ってみましたが、最近の学食ってなかなかよいですね。


私たちの頃は安くて早いけどイケてない感じでしたが、最近は民間の飲食店も入ってたり、満足度高いですね。



東洋大学グッズ


週末へつづく。


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先週後半は友人と会う機会が多くバタバタと過ごしていました。


木曜日。


久々にご近所のヨガ仲間とお茶。


徒歩圏内のカフェでお茶&おしゃべり。





夜は、境港からマグロが送られてきたので義母のお供え花を頂いた友人をお呼びして、幸せなマグロ三昧💕


赤身、中トロ、大トロ😍



赤身で鉄火巻き&義父メイドのシメサバ


シメサバを焼きサバに


岩牡蠣


心ゆくまでマグロを堪能しました〜💕


つづく。


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