お立ち寄り頂き
ありがとうございます
親の介護や子育てで
疲れきってませんか？
一人で沢山の荷物を
抱えていませんか？
親、子供のケアで
疲れた心を元気にする❤️🩹
介護福祉士 美香
重い物を沢山持っていると
疲れて歩けなくなってしまいます。
荷物を整理して軽くしたら
スキップできるようになりますよ～
最近、夫との喧嘩の中で
追い込むよね～
責めるよね～
0/100でジャッジするよね～
言ってることがわからない
・・・・等々
言われることが多い。
元夫にも息子達にも
妹たちにも
指摘されたことがある…
ずっと気になっていた。
なんだか…人と思考というか
何かが違う…
私はこれです。
テストしてもこれになった。
アダルトチルドレン
タイプ的には
ケアテイカー(世話役）
ピエロ(道化師）
であろう。
アダルトチルドレン
インナーチャイルド
を詳しく
カードカウンセラーのゆみさんが
ブログにしてくれています。
子供の頃の家庭環境とか影響するって…
良い環境ではないな…とか
トラウマだよな…とか
ワタシは考えすぎる傾向あり
治療しないとダメなのかな～
とか
自分を落とし込み
ドツボにはめて
自分で自分を
病にさせてしまうタイプ
モヤモヤしていた時に
パステルアートWSを受講しました。
ご一緒した豊子さんも
ブログ投稿してました。
パステルアート描きながら
呟いたの。
ワタシね…
アダルトチルドレンなんだ…って
そしたらね
あんずさんから
ワタシもアダルトだよ～
って
沢山いるでしょ～
アダルトチルドレン。
考えすぎず
イイも悪いも自分なんだから
イイのよ～
ご機嫌でいなさい
とかっていうけど
人間だもの毎日ご機嫌でなんて
いられないよ～
不機嫌
な時もわたし
ご機嫌
の時もわたし
美香さんはさ～
ふんわりした人なんだと思う
だってふんわりパステル描くし～
そういわれると
絵も音楽も
ふんわり柔らかいほうが好きです。
でも
きっと小学生の高学年から
ふんわりしていたら
家庭崩壊すると
思っていたから…
蓋をしてきたんだと思う。
その癖が取れないだけ。
そんな話をしながらの
お絵描きでした
その時の絵はこちら
ふんわり優しいピンクの桜
受講後、すぐに描いた桜は
元気いっぱいの
青空の下の
桜でした～
色とかタッチとかすごいね
その人の心理が現れますね～
自分の心に気付いて整えられる
パステルアートって
アダルトチルドレンの克服になるかも
パステルアートの桜見ながら思ったのです。
今は自分の心というか
自分を見る余裕ができた。
離婚して養っていた時は
アダルトなんて
気付く事も言葉すら知らない
今は
時間の余裕がある事に感謝する。
陰の部分ばかりを見るのではなく
陽を見ないとな～
子供の頃の家庭環境ばかりに囚われ
陰の方ばかり見ていたのかも…
機能不全家族で
不快な思いは沢山した。
父、母、に対して
イライラしたことは何度もあるけど
家族を嫌いと思ったことはない。
むしろ家族としては
好きだったというか
守りたかった。
だから…
産んで育てて養ってくれて
ありがとう
夫に言われた。
あなたは過去を生きますか？
それとも
未来を生きますか？
だよね〜
夫と未来を作っていきます。
ワタシの母だって
アダルトチルドレンだよな…
アダルトどころか
シニアチルドレン
親世代はみんな
シニアチルドレンだよな～
今は幸せだよ～
不適切な言い方もされないし…
このドラマにはまっています
大変な時代を生き抜いてくれた
オジィ、オバァには
感謝しなければね～
不適切な時代があったから
今がある。
今があるから未来がある。
なんでもストレートに発言する私は
不適切な時代の方が好きだけどね～
なんとなく気になった方は
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