海鮮丼を食べに。
深夜更新です。
もう昨日ですが、最高気温変わらず３４℃。
おまけに湿度が高くてちょっと動くと息苦しい程の暑さでした！
現在２４℃ですが東京は２８℃？
厳しい熱帯夜が続きますね〜
高血圧や心臓疾患のある高齢者などは、睡眠時の脱水症から命に関わる熱中症が多く起きると言われています。
頭痛や吐き気がしたら要注意⚠️ですよ！
怖いので私は側に冷水を入れた水筒を置くようにしています。
ぴっかりした目で深夜にニャオニャオ話し掛けてくる短毛猫。
ママは今日午前中、４０日振りの循環器内科受診日だからもう寝るよー💤
昨日は一人、夕方駅の食撰館までこちらを目的にウォーキングしました。
何故か海鮮丼が無性に食べたくて…。
人気のお店です。
セルフで券を購入して、私はいつもこれ。
バラ散らし丼￥900です。
ご飯量は大・並・小と選べて並。
シジミの白味噌汁、オレンジも付いてきますよ。
味噌汁はお代わり自由。
ずっと行って無かったので幸せでした〜
いつ来ても新鮮で美味しいです！
西口広場には、
今日から地元郡山市の夏祭り『うねめ祭り』が始まります。4〜5と駅前大通りを市民や企業の踊り流しが延々続きますよ。
(ちなみにこの采女伝説にちなんだ祭り、奈良の郡山市と姉妹都市提携を結んでいます)
車も混雑するのでまた、ウォーキングがてら見に行こうかな。
4km 7,600歩。
最後に、
LINEで、お洒落な次女の彼氏がタコ飯作ってくれたそう。
美味しそうだなぁ〜
そう言えばお正月、銀だこの福袋に素が入ってるの食べたきりだわ。
料理男子は◎ですね。
庭のキジバトですが、今朝も居ましたよ。
調べたら朝卵🥚を温めているのはオスのようです。
でもって夜はメスに交替するらしい。
また、キジバトは雑食で木の実なんかを食べては体内でピジョンミルクって栄養価の高いミルクを作るらしく、それを口から雛に与えて育てるんだって。
オスもミルク作るとか？🍼
すごい！
ピジョンってベビー用品のメーカーがありますが、そこから来たのだろうか？
身近に知らないこといっぱいです。
鳩も猫もおやすみなさい。
キジバトの巣作り。
早朝から快晴、清々しい青空です！
湿度が無いせいか土壁の我が家はかなり涼しいのです。
それにしても…、
昨日、まだ薄暗い朝５時くらいからの雷⚡️豪雨は凄かった。
ドーンドーン！バキバキッ！と連続する雷鳴で窓ガラスがガタガタ震えまして。
最近竜巻🌪️注意報なども出てるので珍しく危険を感じましたよ。
その後、外を見たら吹き付ける風雨で真っ白。
まだ起き抜け、出勤前の時間で幸いでしたけど、東京は昼だったのでさぞや怖かったでしょうね…。
この日は夕方また一瞬シャワーみたいな弱い雨が降って、夜はかなり涼しくなりました。
久々だったので庭もたっぷり潤いました。
夕食は７時頃でしたが、その後夫と夜ウォーキングに出掛けましたよ。
帰りにスーパーで買い物して軽く2.６km 5,289歩でした。
夫も一緒なら夜も良いかもですね。
さて、今日のタイトルですが。
南側の庭の紅葉にどうやらキジバトが巣作りをしているようで…。
同じような模様なんですが、雄らしい方が何度も飛び立ち小枝を咥えては戻って来ます。
また、朝水遣りをしようと庭に出たとき、
呑気に通路を歩いている一羽に出くわしました。
夫も見かけたようで、全く人が居るのも平気で歩いていたそうです。
無害だと認識されてる？
ちなみにキジバトの場合は人を見てもあまり逃げず、帰巣本能が強く同じ場所に巣を作るらしい。
また、短期間で巣は簡単な作りで巣立つと壊れているしこれまで糞の被害もありません。
うちの庭は樹木が多く住宅地にしては広大なので他の野鳥も沢山来るのですが、
高架下が近いので二羽くらいですがカラス🐦⬛もやって来ます。
こちらも家じゃないけど多分高架下に巣作りしていたのでしょうね。
５月頃に枯れた枝を折っては何処かに運んで行くのを見ました。
夫婦分担した子育て、本能ではありますが見守りたいと思っています。
少しばかりですが、
廃棄するつもりだった冬枯れしたギョリュウバイの枝を切って置いて置きました。
数が減っていたので新築に使ってくれたようです。
下を通ると雄鳩が巣と雌と卵を守るようにこっちを監視しています。
うち猫も高齢になり木には登れなくなりましたが、日に二回は庭に出していますから攻撃されないように付き添って注意しなくちゃですね。
今日も涼しくして熟睡💤
一昨日の夕食
自家製白梅干し
おから炒り
胡瓜と豚バラのネギ塩炒め
冷やしトマト🍅
明太子
もち麦ご飯
しじみの玄米味噌汁
昨日の遅い朝食は、
オリーブオイルと温めた無塩トマトジュース
おから炒り
全粒粉食パン一枚
中間に、
シリアルとヨーグルト
夕食は、
エノキと鳥ササミで親子丼
枝豆豆腐にめかぶトッピング
冷やしトマト
菊芋茶でした。
８月は慰霊の月。
庭ではミンミン蝉が鳴くようになりました。
５日、土曜日は父の１２回目の命日です。
生きていれは９３歳でした。
キリスト者ですが、
心鎮めてあらためて平和について考え、祈りをお捧げします。
葉牡丹の発芽
7月も今日で終わりですね。
毎日テレビをつけるとまず最初に「今日もすごい暑さですね〜」ばかり…。💦
そんな中掃除🧹したりちょこちょこ動いていると一ヶ月あっという間！でした。
現在夕方５時になりますが気温３１℃。
身体もさすがに暑さに慣れて来たようで日陰の室内ではかなり楽に感じます。
昨日、日曜日は午前中時短礼拝から帰宅後、
午後４時から夫とウォーキングがてら郡山駅前大通りを開放して週末三日間開催されたビール祭り🍺の最終日を覗いてみましたよ。
大通り中央には巨大ビールのモニュメントが！
大人気でした。
駅中央広場では、
県内の人気クラフトビール🍺が勢揃い。
こちらは四種飲み比べセット¥1,500、大人気でしたね〜
それにしても昨日は肌が痛い程暑かった。
水筒に冷水入れて歩きながらゴクゴク飲みました。
こちらは、
駅ビルエスパルと歩道で繋がっている高層複合ビルのビッグアイ。
スタバやファッションブランドショップ、飲食店の他に定時制高校、市役所の分庁舎、最上階にはギネスに載ったプラネタリウムがあります。
ビール祭りだけど二型糖尿病の私は勿論飲みませんよ。
ちなみに夫も、
苺🍓農園の苺を凍らせて丸ごと削り、練乳をかけたかき苺を食べてました。
これ、すごく濃厚で美味しい！¥600
久々歩いたこの日の歩数は5.３km 8,548歩でした。
夜はまたコメダ珈琲に行って今回は夫、クラフトコーラのかき氷にソフトクリームをトッピングしたミニを食べました。
お店出る頃には寒くなった〜
やはり真夏はこれですね。
今日の猫
ああ、見ているだけでわかりますよね〜
頑張れ高齢猫よ。
この後カルカンのスープウェットフードを食べていました。
最近日中、長毛猫が姿を見せません。
どこかまた家の涼しくて短毛猫に見つからない場所を見つけたみたい。
二匹とも取り敢えず食欲もあり元気です。
さて、猛暑土用の手仕事ですが、
金曜日から三日間干した白梅干しが、ねっとりと美味しく出来上がりました！
今年は梅酢を途中減らすのを怠った為か、液がたぷたぷで完熟で溶けてしまったものもあり数は少なくなってしまいましたが、来年もまた庭の梅の実無駄にしないように作ろう。
あと、
貰ったピラミッドアジサイを根を崩さずそのまま７号鉢に植え替えました。
ペンタスも。
涼やかです！
三日前に蒔いた葉牡丹ですが、
噂通りもう発芽していた！
沢山作ったので上手く育つといいな。
最後に、プチ嬉しいプレゼント貰ったの。
スシローで私、５月で６０歳になったのでシニアポイントカードを貰いまして。
今回利用回数で粉茶を貰いました。
袋の中を見たら2袋も、スシローありがとう〜
あと、うちは孫が生まれた時をきっかけに水、クリクラを契約しているんですが、
ラベルシールが当たって、以前から気になっていた蜜蝋ラップが郵送されて来ました。
エコで洗って乾かしては何度も使えるんですよ。
あれば直ぐに使ってしまうお金の還元より、こんなプチプレゼントは素直に嬉しいかも。
明日は私もご無沙汰している友人に暑中見舞い葉書選んで出してみようかな。