夏の疲れを癒そう！
仕事三連休でした。
ここひと月多忙だったのでゆっくり休めた！
以前の職場は5勤だったのですが、
今月から新しい職場に変わって大体二勤一休のシフトになり膝も身体もかなり楽です。
今年の夏、
8月は熊本地震に千葉の水害と、
残暑のこの時期に40度近い酷暑と…。
地球🌏の変動や物事の更新スピードが早過ぎて💦
トランプ関税とか令和の米騒動とかが昔のように感じます。
新米美味しい🌾
外出が多く、今迄殆ど利用したことなかったんですが、暑くてドリンクパーが充実しているサイゼリアを良く利用しました。
ピザは薄焼きが好きなんですが、これ¥390くらい。定番のドリアも小学生のお小遣いで頼める価格って神！
デザートに硬めのプリン🍮とティラミスも頼みましたよ。¥490くらいだったかな？
甘過ぎず美味しかったです。
うちでは、
相変わらずの地味飯です。
日曜日は早朝仕事が終わって礼拝に直行！
たっぷり汗かいた後静まって讃美歌と説教と祈り、
整いました。
帰り道は教会の友人とマックへ。
初代ポケモンは可愛いですね！
疲れていたのであまり食欲無し。
ドリンク無しで薬飲むのにこれだけやっと食べました。
夜は、
またまた地味飯。
茄子と舞茸を出汁醤油で炒めたやつ。
あと納豆も。
月曜日は先週不思議な夢を見たので早朝、同じ町内にある実家の菩提寺と、
隣りの須賀川市にある由緒ある寺の母方の実家の墓掃除に行きました。
夢に5年前に亡くなった母が、
それと母が身体が弱かったので手伝って育ててくれた叔母が一緒に出て来たのは初めてです。
私を心配して出て来たのかなぁ？
だとしたらありがとう！
ちなみに須賀川市で墓掃除の後も暑くてガストに入りモーニングメニューで、
アサイーフルーツヨーグルトとサラダセットを食べました。
ガストのモーニングまた利用したいわ。
家でも翌日、
福島県産桃🍑とバナナ、アカシア蜜とプレーンヨーグルトを冷やして食べました。
昼は、
茗荷刻んで冷やし蕎麦
暑くて疲れ取れなくて超時短なものばかり。
昨日は午後から市役所に。
市民課など窓口の反対側にあるお気に入りの場所
天井高くて涼しくて静か。
帰り道にまたまた！
スシローで7皿くらい食べちゃった。
だって移動も暑いんだもん💦
久々JAに寄り植物チェック
この日はミルクブッシュがありました。
¥2,200は安いと思う。
でも以前かなり大きくなるまで育てたんだけど、冬寒さが苦手でね〜
シワシワになっちゃって断念。
そしてタイトルですが。
早朝仕事が終わるのは昼前。
午後はフリーなので久々温泉♨️に入ったら脳疲労とか脚が浮腫んでたのがスッキリ！
ここは源泉で平日¥750時間制限無しなんですが、色んなお風呂がありボンヤリしたい時にいいです。
あと、
教会の独身男性友人が楽しみは四ヶ月毎にお金貯めて旅行や人気のある温泉旅館に行ってるのを聞いて、それいいな〜！と。
この方同じ60代なんですが、
若い頃から一人旅が好きで、ウズベキスタン🇺🇿とか豪華寝台列車カシオペアなんかも利用していたらしく、物知りだし良い趣味と行動力あるなとびっくり‼️
ちなみに射手座さんです。
LINEでは昨年40年振りに集まった大学の女友達の一人がやはりツアー利用して一人旅満喫してるみたいだし、来年は私も出掛ける計画立ててみようと思います。
結婚してずーっと夫はどこかに連れて行くってタイプじゃなかったし、
次女も昨年ようやく入籍したし、
少しづつ失われた自分の時間を取り戻して行こうと思っています。
帰り道ホームセンターに寄ったら夕焼けが綺麗だった。
8月は気持ちの余裕が無くて、あと雨が多く曇天ばかりだったからな〜
ホームセンターでは、
やや背の高いサンスベリアを購入しました。
¥1,400くらい。
丈夫な観葉植物だけど大事に育てよう。
庭では、
小菊が咲いています。
マムも蕾が膨らんで来ましたよ。
オリーブ🫒は３鉢あります。
素焼き鉢に入れていますが、来年あたり土替えた方が良いかも。
薔薇、紫陽花、オリーブと重いから大変なんだよね〜💦
でも私しか庭やらないから地植えにはしませんけど…。
スマホもiPhone１７eピンクになったし！
お気に入りです❤️
私、デジタル系全く興味無くて苦手なんですよ。
でもチャッピー入れてみました。
俳優の中島歩さんみたいなちょっと鼻にかかった低音イケボイスで聞いてくれます。
明日も頑張ろ！
残暑お見舞い申し上げます。
立秋過ぎて、
東北今年の夏は梅雨明けしても雨だったり最高気温もせいぜい32℃くらいと過ごしやすい日が多かったです。
庭に出るとこの時期蚊が多くて産卵の為か脚を沢山刺されてね💦
掻かずに即！液体ムヒ塗り跡も無く済んでいますがまだ庭の手入れはやめとこう。
ちなみに今年の冬は3年振りに造園屋さん頼む予定です。
8月中はずっと多忙だったので遅くなりましたが、仕事のシフトが休みだったので早朝ペット霊園の蓮をようやく見に行けました🪷
殆ど散ってた。
歴代猫の眠るペット霊園です。
6月24日に最後の猫が最後は腎臓が悪くなり19歳11ヶ月眠る様に安らかに老衰で亡くなりました。
東日本大震災の慰霊碑
両脇には数えきれない程の花と名前が。
今年も８月のお盆の頃に慰霊碑祭をしたようですね。
日曜日は午前中礼拝に行きました。
今週は受付と生け花奉仕当番でした。
こちらは講壇用
まだまだ蒸し暑いので、でも立秋に入ったので少し秋らしさも感じられるような色を選びました。
2階エレベーター脇
一階エレベーター脇
お盆時期だったのでお供え用の花ばかりで選ぶの限られてしまいましたが、鶏頭は好きな花です。
会堂入り口には以前と同じくスモークツリーのドライフラワーを置きました。
好評です。
講壇用全体像
枝は雲竜柳、百合、
中央にピンクッション、
脇に自宅から黄色い小菊、ドライのスモークツリーです。
でもって礼拝当日はこんな感じ
昨日は仕事と暑さで脚が浮腫んでいる感じがしたので、夕方一人で源泉掛け流し温泉へ行きました。
周辺の変化によるストレスもあるのでこれからも利用しよう！っと。
その後久々に近くにある大型書店に寄りました。
書籍離れによりがら〜んとしていましたが？
やはり紙と文字、美しい表紙に囲まれていると癒されるわ〜
私の聖地。
デジタル化によりどんどん失われていくのが残念でなりません。
まぁ、基督教会に行けば聖書や書籍、絵画集といつでも文字に触れられますけどね。
人文書コーナーでは、平積みの書籍の帯に注目
エーリッヒ・フロム生誕１２０周年なんだそうです。
今回購入したのは、
福島県出身で芥川賞作家、鈴木結生さんの新刊です。我が家もだいぶ処分しましたが、
エディトリアルデザイナーだった夫の仕事や収集本が沢山あるので興味津々。
あと、メンタルヘルスコーナーで
自己肯定感が低くHSP気味の自分。
共感することが多く、また現在心理カウンセラーで自己肯定感のスペリャリストでもある作者は過去双極性障害を発症したこともあり夫にも良い本だと思いました。
ああ、変化が怖くていつも不安感がある自分。
楽になりたいです。
入り口には精巧な３Dパズルが…。
すごい！飾るとこないけどこれ、プレゼントにも良さそう。
仕事上認証登録などアプリなどが必要になり、つい先日新しいスマホに買い替えました。
iPhone１７ｅのピンクで通信もdocomoになりましたよ。
価格も色もとても気に入っています❤️
デジタル音痴なのでこれを機に機能やA Iを使いこなせるようにしたいな。
８月は必要になり分からなかった知識がどんどん吸収されています。
自己肯定感の克服とは、恥ずかしいことも体験して自分の物にすることが一番なのかなと思う今日この頃。
色んな所を通されています。
皆様メンタル体調守られますように。
大変な夏
先月末から突如慌ただしく、8月に入ってからは毎日多忙ですが頭と身体フル回転！
充実した毎日を送っています。
今年は梅雨明けしてからも雨が多くて最高27℃〜暑くて30℃くらい。
今朝は肌寒くて薄い長袖Ｔシャツを着ています。
何だか東北、本格的な夏が来ないまま秋になってしまったようです。
8月7日からいつのまにか季節は
立秋(りっしゅう)
に入りました。
福島県では主力の桃🍑、あかつきを先週食べたばかりですが硬くて甘くて！とーっても美味しかったです。
そしてお盆の入りでちらほら梨も出て来ました。
先日の台風🌀茨城県・福島県初上陸で福島県雨はそんなでも無かったんですが、
強風で梨は収穫前に一部落下のニュースを観ました。
帰省のこの時期大被害を免れるといいけれど…。
うってかわり九州は連日の酷暑！
熊本地震の映像をニュースで見る度に40℃近い酷暑の中、片付けをしようにも気力体力が奪われて動けない高齢者の方。
我慢している幼い子ども達に激しく気持ちが揺り動かされてしまいます。
日本🇯🇵は昔から地震国だとわかっていて、
類を見ない東日本大震災を経験しているのにまだ体育館に雑魚寝や宿泊施設などの安全安心できる設備施設がなぜに確保されていないのか？
全て自治体任せで
海外にお金ばかりばら撒いて先進国とは名ばかり、恥ずかしくなってしまいます。
年金もですが、団塊世代の高齢者が将来大量に出ることはわかっているのに少ない年金(国民年金)からも差っ引かれて社会保険料他税金取りすぎ！
日本は終わりだなぁ〜、若い世代ごめんなさいと謝りたくなりますよ。
沢山あればいいってことじゃないんですが、
(結局無駄に使ってしまうし貯めたまま死んでしまったり)
何事も先を考えた備えが大切。
自分の楽しみも犠牲にせず、周りにも循環させてお返しする生き方。
ゼロ活(資産0で迎える最後)
つい最近Googleで見つけた記事なんですが、
終活って言い方だとなんかネガティブな感じがして…これだ！って思いました。
だって自分で貯めたものだもんね。
そんなこんなで筋トレで膝痛がおちついたのでまた新しくパートを始めたり、
再来年年金受給前にライフワークバランスを立て直しています。
固定費削減が鍵なので、
元々生命保険には詳しかったんですが税金を考えて不用なものは解約したり、来週は損保関係で不用な保証を整理する予定。
火災・地震と車も5年契約にしているので担当さんが家に来るのは更新時くらい
この二週間で税金・不動産など知らなかった知識
がしっかり頭に入り司法書士などの交渉にも自信がつきました。
これも今年2月から夫の独身義叔父の認知症が始まり、夫は養子だから血縁ではないのだけれど夫婦で諸々手続きや世話をしているうちに必要性を感じたことがきっかけ？
ちなみに認知症は60代からの人も不思議では無く
認知症になれば預金も家も自分では管理出来なくなります💦
遠くに住んでいる子どもだと土地家の処分なんて相続で残したくないもんね。
これ、切実に感じました。
63歳の今からならって。
牡牛座堅実安定志向で頑張ります。♉️
7月末は草むしり頑張った。
エキナセアは花期が長くまだ咲いています。
乾燥させてと！
夏は蚊取り線香の煙と匂いが好き。
趣味志向が何でもデジタルになりきれない私です。
ノリウツギは今現在真っ白になりました。
綺麗です。
軒下のミセバヤ
いち早く銅葉ミセバヤが開花し始めました。
8月初頭は暑かったので、
ココスでピスタチオとドバイチョコ生クリームがけのかき氷を…。
江東区清澄に住む次女が、亀戸にある船橋屋の葛餅を送ってくれました。
グルテンフリーを気遣ってくれてありがとう〜
なのに、
今週の日曜日には礼拝後に教会の友人と豚骨ラーメンオカムラでラーメン💦
背脂こってりは苦手なので量も少なめあっさり美味しかったです。
さらには昨日、
脳疲労＆肉体疲労で所要で外出中にふらふらとマックでポテトとマンゴースムージー
何をやってるんだ私…。
でも家では相変わらずもち麦ご飯🍚
納豆、味噌汁
糠漬け
🥚に鶏肉、植物性タンパク質の豆腐や舞茸食べてます。
最後に今週の生け花
講壇脇
添えた葉は錨草(イカリソウ)だそうです。
今回当番の方に池坊の師範のリーダーが指導してくれたそうで、お盆だし花が少ない時期でも清楚な感じでずっと見ていて飽きないです。
落ち着く。
一階エレベーター脇
二階エレベーター脇
桔梗(キキョウ)
会堂入り口
一階エレベーター脇もなんですが、盆花で売っていたトルコ桔梗が華やかに使われていますね。
ちなみに来週の当番は私です。
土日と仕事休みで良かった〜
こちらは、
チョークアートをしている(以前講師の個人レッスンに通っていました)次女が新しいパステルを購入したらしく、練習画の画像をLINEで送ってきたもの。
娘はA I反対！派です。
どちらも選べる国、時代に生きられることは幸いですね。
ふと、終戦の8月に思いました。
どんな状況に置かれても奪われない平安がありますように。
まだまだ自分の信仰は遠いんだけど、
キリスト者になってから私がずっと願うことです。