食欲の秋！

明日から三連休に入りますね。

ちなみに私は三連勤です。

10月になり毎日秋晴れ、快晴！でようやくメンタルも体調も少しずつ戻って来ましたよ。

一週間を振り返って…。

3日、土曜日は仕事帰りに百貨店のある中町フロンティア通りをぶらぶらと。

この日は夜8時迄、台湾フェスをやっていました。

行ったのが午後だったので食べ物はほぼ売り切れてたけれど。

日曜日は仕事帰りに滑り込みセーフ！

礼拝に行きました。

今週の講壇のお花はカラフルな菊やリンドウ。

涼しくなり花保ちもよくなりました。

当番の方ありがとうございます。

昼は、

無性にハンバーグが食べたくなり、久々ココスへ。

ココスは包み焼きハンバーグがどれも美味しいんですが、この日はごろごろ野菜🥦のデミグラスハンバーグに！

熱々が美味しい季節になりましたね〜

嬉しいな。

休みの月曜日はゆっくり起きて、

大学時代の友人で、東京に住んでるんですが長崎に帰省した時のお土産を食べました。

混ぜご飯は大好き。

それと、

九条葱をたっぷりかけた濃い絹ごし豆腐。

食後にキウイ🥝を入れたプレーンヨーグルトを食べました。

朝晩気温の上下がまだあるので、

免疫力つけなきゃ！

この甘酒は生協で購入してるんですが、麹のみで優しい甘さです。

今週も三つ注文しました。

水曜日は夫の義叔父さんの諸々支払いに行った帰りに、

手軽に一人スシロー

平日なのに駐車場満員だった。

みんな好きなんだよね〜

前後しますが、

また休みの火曜日は季節柄鴨蕎麦が食べたくなり、

でもわざわざ蕎麦屋に行くの面倒でスーパーで汁を買い茹で蕎麦で。

鴨肉ないけどこれはこれで美味しかった。

とにかく先月熱出したりしてムカムカ食べられ無かったから何でも美味しいのよ。

テレビでは岩合さんのネコ歩き、佐渡編の再放送やってて…。

19歳、

6月末に最後の猫看取ってから忙しくして忘れてたけど、ふとした時に無性に抱きたくなる。

特に命がもう短いのを知ってか最後の一ヵ月くらいは常に私の側から離れず視線を向けていたから…。

猫とはなんと気高い生き物なんだろうと思ったり。

作家さんちの猫、ネコメンタリーとかも観てるんだけど不思議とブラウン管の向こうなのに体温や手触りをリアルに感じたり。

いや、もう後ろは振り向かず私の一部となり一緒に前に進もう。

木曜日は仕事帰りにこれまた滑り込みで祈祷会へ。

お昼は菜々屋でチキン南蛮定食食べました。

ここはお惣菜ビュッフェとドリンクバーが豊富なのも人気のお店。

野菜たっぷり食べました。

ついでに近くのニトリで、

ネットで見た新作もちもちワッフルクッション購入。

枕サイズで本当気持ちい〜の。

あとたい焼きがありました。

こちらは以前販売されたもの。

どら焼き、栗饅頭ですって！

うち庭と花ですが、

昨年購入した底面給水鉢のシクラメン

9月末から薄い液体肥料を与えましたが、

蕾が出て来ましたよ。

外では、

ミセバヤの葉が早くも紅葉していました。

可愛いなぁ〜

ブラシの木ことカリステモンもまた。

成長が早いので鉢植えで。

三角葉ミモザの蕾も沢山。

開花は例年4月初め、イースターの頃なんですが、やはり今年は雨も多かったし植物の成長が早いです。

遅ればせながら和綿も次々に花が咲き、実が弾けて綿が出来るの今から楽しみ！

そしてシフト休みの今日は昼前に車の法定一年点検に行きました。

特に気になるところは無いので時間は基本45分くらいなんだけど、薬を服用するのに近くの米粉ベーカリーへ。

お腹空いてたのでゴルゴンゾーラと蜂蜜のパン、塩パン、クリームパンとドリンク、サラダをセットにして¥1,380くらい。

二型糖尿病なのにパンが大好き❤

今週はもう食べたいの食べちゃったりしてるけど、仕事で10,000歩近くと筋トレしてるからか数値が正常で‼️したわ。

来週56日振りに行く予定だけどどうかなぁ💦

ちなみに昼外食した際は夜は食べないか、7時迄に摘む程度にしてはいます。

なのでなんとか体重はキープ。

前も雰囲気が良く種類豊富なベーカリーだったんですが、店内そのまま居心地の良い空間でした。

最後に来月アドベント(待降節)、クリスマス用に少しだけポット苗を購入しました。ら

これは毎年教会で使っている宿根草の木鉢。

根付くようにガーデンシクラメンとビオラを足しました。

午後から趣味の園芸再放送を観ていましたが、

丁度秋明菊でした。

うち庭でも次々と…そしてやはり倒れてる💦

信仰の友から毎日朝LINEでみことばと近況、

執り成しの祈りが送信されて来ます。

明日もまた主の御手に守られ、

平安がありますよう祈りつつおやすみなさい✝️

寒暖差疲労？

今朝はまた雨☔で寒いです。

最低15℃、最高20℃だから毛布が心地良い。

今日はシフト休みで朝から室内干しだけど洗濯、冷蔵庫に生協の卵🥚が余っているのでトマト🍅でオムレツ作ったり気持ちゆったりしているかな。

いやぁ、シルバーウィーク、先週は散々でした💦

20日日曜日は次女が猪苗代で開催されるロックフェスに行く為昼頃の新幹線で帰省。

仕事終わって即駅迄迎えに行き、昼はスタバで軽く食べて夕食作ったり。

カレーうどん

その時までは良かったのだけれど

翌、21日月曜日。

私は普段5時45分に家を出るのですが、次女もレンタカー借りて夫婦で猪苗代に行くので同じくらいの時間に出発。

仕事から帰宅したら寒気がして熱測ったら38℃あり…台風🌀も来てたせいか酷い偏頭痛で立って居られないくらい。

近所のドラッグストアで市販の薬と氷を買っては横になっていました。

これ、効きました！

あと液体ドリンクね。

胃がムカムカするし台所にも立てないのでお芋蒸してちょびちょびと。

23日水曜日には都内に帰ると言うので、お土産のお菓子を選ぶついでになんとか外食。

十割蕎麦の会に連れて行きました。

冷たいお蕎麦は何とか食べられる。

しっかり食べなきゃ！

次女からのお土産は、

キャラメル味のタルトクッキーでした。

甘〜い！

私からは旦那さんが茗荷好きで買って食べていると聞いて、庭から新鮮で大きな茗荷を掘ってジップロック3袋分持たせました。

若いのに陶芸や根塊植物、料理にアウトドアが好き。多趣味な旦那さんです。

何とか復活して、

25日十五夜🌕は、仕事帰りに頑張った自分ご褒美！モスで黄金チーズ月見フォカッチャを食し、

ソーセージパリパリ！たまごもとろ〜り！

回復した身体が生き返ります。

美味し〜

夜は、

夫にワンタン麺作りました。

縮れ細麺に合う。

翌、26日は14日から関西旅行に行っていた姉とランチ。

レトロな人気地元の洋食チェーン。

食後のコーヒーがかなり美味しかったです。

姉からは、

珍しい滋賀県の赤蒟蒻。

京都〜大阪方面で、京都では沢山寺院をまわったそうで御朱印帳を見せてくれました。

比叡山にもロープウェイで登ったんだって。

あと、御守りも。

ありがとう。

27日、日曜日は午前中礼拝に行きました。

今週の講壇のお花。

吾亦紅やススキ、ムラサキシキブ、柔らかな色彩の菊と秋がたっぷり詰め込まれたような優しい取り合わせです。

お花当番の方ありがとうございます。

最初に戻りますが朝昼兼用のご飯は、

冷蔵庫の余り物で作ったオムレツ

これにもち麦ご飯🍚

赤蕪の甘酢漬け

味噌汁

最近はあまりお腹が空きません。

夏からかなり環境が変わりストレスが溜まっている感じ…。

寝ても疲れがとれないし。

何も考えず淡々とこなしていこう。

庭では、

宿根草のガーベラが咲いていました。

赤の大文字草

数珠珊瑚

セダムは水が大好き

尿路結石になったり発熱したり。

手続きや仕事、8月に引き続き9月も何とか乗り切りました。

NHKスペシャルで、曇天ばかりのイギリス🇬🇧が鬱病治療最前線なの何となく頷けるな〜

モクモク真っ白な入道雲に抜けるような青空なんて忘れちゃったよ。

あと鬱って言う漢字難しいよね。

自然ばかりは致し方ないけど、10月は頭切り替えて楽に行こう。

金木犀

急に寒くなりましたね〜

最低17℃、最高21℃でした。

外出する時は半袖Ｔシャツに裏起毛パーカー羽織って暑くなったら脱いだり来たり…。

過ごし易くはなったけど、

どうにも身体がシャキッとしません。

記録の為。

昨日、仕事帰りにお昼かつやでお弁当買って帰ったのですが、珍しく夫がお腹を下しているとかで残して熱を測ると38℃あり…。

自分で病院に行く気配も無く、

夕方それを告げられるまで知らずに取り急ぎやっている内科に連れて行きましたが、咳や関節も痛くないので解熱剤と整腸剤と下痢止めだけ出されて様子見と言うことに。

卵粥と麦茶を食べさせて、発熱時に服用する市販のドリンクと氷枕をつくりとにかく休ませました。

でもって今朝は37.5℃に下がりましたが、

夕方まで眠ってようやく36.5℃と平熱に。

しかし水下痢はまだあるそうで、何なんだろう？

シルバーウィークに入るので私も仕事があるし薬が無くなるので言って明日もう一度受診させますけど。

相変わらず黙ってるし行動が遅くて人に言われないと動かず苛々させられます。

ああ、金木犀の匂いがする。

夫は双極性障害ですが、

いつもこの金木犀が香る時期、市の秋の大祭後あたりから過去の例では少しづつ鬱転していきます。

すごく面倒臭い。

やはり日照時間が短くなるって言うのもあるのかな。

秋明菊も増えて来ました。

今日明日は仕事休みなのでちょっと寝坊して。

この頃生クリームが何故か美味しいの。

夕方ようやくホームセンターへ。

予定には無かったけれど、秋花を出していたのでこのイワシャジン購入。

肌寒くなり色も濃く美しいですね〜

ホームセンターでは教会の秋花を見繕いに行きました。コリウスが何と！

数少なくなりひとポット¥130くらいなので4つ購入。あとダールベルグデージー🌼も¥100なので２つ。

自宅からはミセバヤの鉢を持って行きました。

もう少しで花が咲きそうです。

また、ホームセンターではもうガーデンシクラメンが売っていました。

いつもなら10月半ばくらいだったような？

今年は何でも早い。

でもって、

10月の教会入り口はこんな感じです。

ミセバヤは寒くなると葉が真っ赤に紅葉するのも美しいですね。

日曜日は仕事なので礼拝休みますが、

昼頃都内の次女夫婦がロックフェスに行く為に新幹線で帰省予定です。

そのままレンタカー借りるんだって。

一緒にいつも行く源泉掛け流し温泉♨️入ったり買い物したり。

ゆったり過ごそう。

皆様良い連休を！