コールドムーン(寒月)

１２月に入り朝晩の冷え込みが厳しくなって来ました。

夏は強いんだけど冬は苦手

でもうちの家族全員、何故か予防接種しなくともインフルエンザに罹ったことがありません。　

引き続き腸活・有酸素運動・早寝早起きで！

それで無くとも今日はバイトの大学生二人がインフルエンザで休みだったので膝の負担になる仕事(積み下ろし)量多かった💦

更に寒いと血流が滞り歩くとかなり痛むので困ります。

出来るだけ週末安静にしよう。

小一時間前、戸締りするのに庭に出たら月が綺麗でした。

コールドムーンって！今年最後の満月🌕なんですね。私、牡牛座なんですが今日５日は運が良いらしく年末ジャンボ買えば良かったかな〜

昨日、今日は初雪が降りました。

５センチくらい。

朝出発時間は４時４０分、

直ぐ動くと気持ち悪くなるので温かい白湯と低糖にならぬよう飴とかだけで出掛けます。

帰宅して大体９時半くらいに朝食

昨夜の残りの生鮪丼と味噌汁

昼はイオンに買い物に行ったついでに、

マック冬の定番グラコロ食べました！

デミグラとかじゃ無く普通のが好き。

冬になると悩ましい事のひとつ、これ。

霜に弱いオージープランツの低木鉢を狭い玄関内に取り込むことです。

もうぎっしり！

広いフローリング硝子張りの窓のあるリビングが羨ましいです。

短日処理して蕾を沢山つけたシャコバサボテン(ダークマリー)

株分けして３鉢。

シャコバは環境を変えると咲かないって言われてるから室内でも寒いところで管理してるけど、上手く咲いてくれるといいな。

夕食は、

夫が鍋がいいと言うので豚肉ですき焼きでした。あと林檎🍎シナノゴールド

いくら寝ても眠いです💤

可愛い１９歳と一緒におやすみなさ〜い。

１２月になりました。

月が煌々と綺麗ですね！

どこに出掛けたでも無いのに年々時が過ぎるの早すぎてびっくりです。

残りひと月、

大晦日には今年家族みんな頑張ったね、と言えるよう悔い無く頑張ります。

今年一番のニュースは10月に次女が入籍したことでした。

二人同郷なので年末帰省する予定です。

また、１２月はキリスト教会にとっても忙しく、そして喜びに満ちた季節でもあります。

昨日１１月３０日(日)〜１２月２４日(水)迄キリスト教ではアドベント(待降節)に入りました。

２９日(土)は朝から花奉仕に行って来ましたよ。

まず教会入り口に飾る鉢花を作って。

カルーナ、プラティーナは昨年使ったものです。

上手く夏越しして大きく育ちました。

今年も霜や雪に強い葉牡丹をチョイス。

そこに御柳梅と三年越しのシロタエギクを加えて、こんな感じです。

会堂内では、

講壇横に飾る赤紫のシクラメン

毎年使う真鍮の鉢入れがとても気に入っています。

花奉仕者全員でアドベントクランツ作成。

母教会の他、二ヶ所の集会伝道所用に作るので皆さん大忙し！

手慣れたものでオアシスにどんどん盛って刺していきます。

そして、

完成したアドベントクランツ

一番大きなこちらは講壇に飾りました。

一般の方もどうぞ！

心から歓迎致します。

日曜日、アドベント礼拝後には10・11月お誕生日茶話会もあり短い時間でしたが楽しかったです。

12月からまた気持ち新たに心鎮めて祈る時間を作ろう。

帰り道、いつものＪＡ直売所の花チェック

新種？美しいシクラメン

ネーミングぴったりね。

この時期シクラメンの鉢が沢山出ていましたが、

花もやはり価格高騰で¥1000クラスは花が小振り。(ちなみに講壇用シクラメンもそうです)

でも葉裏をめくって蕾が沢山あるのを選びました。

個人的にはこんな紫が好きです。

切り花コーナーでは、

クリスマスホーリーや、

綿など。

ここの大きなＪＡはたまに珍しい花木が出るのですがこの日は、

とっくりランがありました。

ちなみに我が家のはこんなの

¥290で買いました。

気候さえ合えば大きな木になるそうですよ〜

最近膝の不調や仕事の疲労で全く動けなかったのですが、植物🪴に元気貰いました。

あと無農薬の野菜を購入したりしてるのでイベント情報でちょっと寄り道

終了時間間際だったので売り物はスカスカ。

野菜少しと焙煎コーヒーの粉を買って帰りました。

やはり結構歩いたら左膝激痛！

杖ついたこと無いから肩も凝ってしまいました。

炎症止めの錠剤とロキソニンテープ出してもらってそれ服用するとだいぶ楽だけど、

普段コタツで暖めたりして出来るだけ休めよう。

Paul & JOEデザインのクリスピーキッス見つけました！可愛い〜

欲しくてガン見のシニア19歳

ぴょん！って軽くジャンプ

スレンダーで脚まだ強く羨ましいわ。

うち庭では、

ミセバヤも紅葉がすすんでいます。

ドウダンツツジのグラデーションにうっとり

紅葉🍁は落ちても綺麗だね

皆様今月も宜しくお願いします。

うち庭の紅葉真っ盛り！

昨日今日と有給日数消化する為にお休みを貰いました。土日は休みなのでこれで4日間休めます。

今はとにかく歩くと左膝が痛むので出来るだけ安静にしています。

この鋭利な痛み！

昨晩は思い立って一人で久々車で15分くらいの場所にある源泉掛け流し温泉に行きました。

ぬるっとした源泉が心地良く、

平日なので露天風呂貸し切り状態でした。

(囲いも高いし山じゃないから熊🐻の心配無し)

膝を庇いながら歩くので他の部分に力が入ってしまいすごく疲れるのです😓

また、取り敢えず医者で対処ではなく根本的改善がしたくて筋肉と減量での保存療法を選んだので本を参考に早速毎日無理なく出来る筋トレも始めました。

ウォーキングも8,000歩→6,000歩へ

歩くの大好きなのでまたぶらり東京散策するの目標に頑張ろ！

月曜日は整形外科帰り道にいつものJ A直売所へ。

踊り葉牡丹が！¥380

これは素晴らしい

ちなみにうちのは、

昨年種から育ててようやくこんな感じ

今年もまた葉牡丹買うからそこから育てるからまっいいか…。

他には、

ローズリーフセージ¥900

これは見たことありません。

季節がらクリスマスシーズンの鉢花が沢山出て来ました。

ポインセチア＆プリンセチア

ぶれちゃったけどガーデンシクラメン＆シクラメン

30日からアドベント(待降節)なので幾つか購入予定です。

購入迷ったのはこれ、

クコの苗木です。

でも生協でドライの買ってるからまぁい〜や。

朝早かったので、

薬服用するのに久々マックモーニング

私はいつもソーセージをチョイス

タイトルですが、

なかなか夫の仕事時間と合わないし、県内も相次いで熊🐻出没が怖いので残念ながらドライブいけてません。

でも、

いつの間にかこの寒暖差で緑🟢橙🟠黄色🟡赤🟥のグラデーションの美しいこと！

ドウダンツツジも真っ赤です！

ドウダンツツジの下には、

芳香が素晴らしい日本水仙の芽が出ていました。

蜂屋柿を真ん中にした全景

カミソリの木ことニシキギ

紅い実も可愛いです。

山野草

ツワブキ(石蕗)

増え過ぎないよう鉢で育てています。

十両

こちらも鉢で。

でも野鳥が実を食べて糞を落とすのであちこちから芽吹いています。

観葉植物では、

エスキナンセス

こんな真紅の花を沢山つけますよ。

四季咲きのミニ薔薇、ポリアンサローズも咲き始めました。

やはり今年は温暖なのね、と…。

アジュガ

木立性ローズマリー

ギョリュウバイ(御柳梅)の鉢植えは二つあります。アドベント〜クリスマスに今年も教会に持って行く予定。

昨日はポカポカ陽気でしたね。

シニア猫19歳も日光浴

夜は毛布で熟睡💤

長生きしておくれ。

4日に吊るした干し柿は、

寒風と晴天続きで既にこんなに乾いて縮みました。

年末にはコタツで熱いお茶🍵飲みながら食べるの楽しみ。

昨日LINEで先月入籍した都内の娘夫婦から、

なんでも目黒にあるハンドメイドで指輪が作れる

お店でプラチナでお互いの誕生石を埋め込んだペアリングを作ったと報告がありまして…。

(陶芸などハンドメイド好きな二人です)

年末には帰省するとか。

彼氏のお母様からは彼が成人したときに贈ったと同じハミルトンのアンティークデザインの腕時計を記念に買っていただいたり、大切にしてくださって感謝です。

幸せそうな画像でした。