水星文様
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6月報告

6月って、こんなに暑い季節だったんですね。
今年初めて知ったような気がします (笑)

アイスが激うまな季節になりましたが
残念ながら近所のコンビニには
大好物のスイカバーがありません・・・。
なので最近はもっぱら次くらいに好きなアイスの実か
白くま食べながら寂しさを紛らわせています。

では、早速6月報告にいきたいと思いまーす。


(1) できるだけ毎日柔軟体操をする。
    ○ お休みしちゃうときがあっても、ちゃんと継続できてる。 

(2) たくさん笑う・にこにこする。
    ○ うん、今月もたくさん笑顔の瞬間があったな★

(3) 早寝早起きを心がける。
    △ ちゃんと目覚めるんだけど、体がエイヤ!と起きてくれません。 
 
(4) 朝ごはんを食べるようにする。
    △ しっかり食べれた日もあった!(笑)

(5) 自炊する・お弁当を作る。
    ○ 前半がんばった (笑)

(6) 家計簿をつけて貯蓄につなげる。
    △ あ、前半がんばったよ (笑)

(7) ずくをだす。
    ○ これね、確実に前よりはやんなきゃいけないことを
      めんどくさがらずにできるようになったの。

(8) Mr.Childrenを愛し続ける。
    ○ 愛は深まるばかり。

(9) Aを愛し続ける★(笑)
    ○ こちらもそれなりに(笑)

(10) 雑誌とレコーダーをまめに整理する。
    ○ やったやった。 レコーダーがやばいけど (笑)

(11) 本の読まず嫌いをしない。
    ○ 
    『天と地の守り人 第一部』    ★★★
    『天と地の守り人 第二部』    ★★☆
    『天と地の守り人 第三部』    ★★☆
    『風に舞いあがるビニールシート』 ★★☆
    『魔法飛行』           ★★☆
   
    『風に~』は読みなおした本なんだけど、
    前よりもじんわり感じれた気がします。
    『天と地~』はわたしの大のお気に入りの
    『守り人シリーズ』の最終巻。
    三部作の大作だったのだけど、数日で読み終えてしまい、
    もうこのシリーズの新しい話は読めないのかと
    しばらく落ち込んでいました (笑)
    三部作の中では、わたしは第一部が好きかもしれない。
    主要登場人物の成長や葛藤がすごく感じられたのと
    第一部の最後のシーンにめちゃくちゃ感動したんだよねえ。
    『魔法飛行』は、最初どのカテゴリーとして
    読んだらいいのかわからず戸惑ったんだけど
    テンポに乗れたら独特な書き方にハマりました。
    これって何かの続編らしいので、この前編となったものを
    今度は読んでみようと思います。
    

(12) 読んだ本の感想を書く。
    × なんか今月の頭に少しやった気がするけど憶えてない (笑)

(13) 思考や思想をことばにしてはたけに残す。
    △ 今月も少なかったかも。

(14) 一言日記を活用する。
    ○ できてるできてる。

(15) ヨガを続ける。
    ○ 今月から始めたマンツーマンのヨガに激ハマりしてます (笑)
      ひとつひとつポーズを丁寧に教えてくれたり
      その日の調子に合わせて内容を変えてくれたりするので
      いっつも新鮮な気持ちだし、すごく気持ちいいのです。

(16) サーフィンの練習をする。
    × 暑くなったからぴったりかもね (笑)

(17) メイクを楽しむ。
    ○ 来月新しいパレットを買います★ 久々で楽しみだー!  

(18) 謙虚な心と感謝の気持ちを忘れない。
    △  邪魔なプライドをポイッと捨てられるようになりたいな。

(19) 変化のチャンスから逃げない。
    ○  うん、ちゃんと向き合えたよ。

(20) 挑戦と失敗を恐れない。
    ○ うん、新しい挑戦をいくつかした!

(21) 成功を恐れない。
    △ その先にあるのが「成功」だろうが「失敗」だろうが
      先走って考えすぎるのは、わたしには合わないみたい。

(22) 働く喜びを忘れない。
    ○ うん、日々忘れないでいたいね。

(23) 専門書を読む。
    △ 事例読むのは、おもしろいなあ。 てか早く読み終わらねば・・・。

(24) 論文を月に一最低一本は読む。
    ○ 読めた!!(笑)
      月1で届く専門誌が何気に読み応えあることを知った。

(25) 漢方とサプリを毎日飲む。
    △ 漢方よ・・・おぬしはなぜそんなにまずい。

(26) 水を毎日2L飲む。
    × 飲むときは飲むんだけどね。 今日は1Lも飲んでない。


【 ひと関連 】
(27) 好とたくさんメッセする。
    ○ メッセのおかげで距離なんてなんのその!(笑)

(28) 幼馴染と旅行する。
    × 8月だね!

(29) 親にちょっと恩返し。
    ○ 誕生日に恩返しした★

(30) 伝えたい想いや言葉を後回しにしない。
    △ 後回しにしているわけじゃないんだけど
      綺麗にまとめようとしすぎて断念しちゃうことがたまにある。 

(31) もろこし関係を長続きさせる。
    ○ やっぱりもろこしがいいな。


【 マミィ関連 】
(32) マミィとたくさん話す。
    ○ 話す量は減っちゃったけど、それでも変わらない時間が流れてる気がしてる。

(33) マミィの健康管理部長として責務を果たす。
    ○ 今月から健康管理部長の気がかりが少し減りました (笑) 

(34) マミィの活動の『片腕』をする。
    ○ わたしはわたしの場でいろんなものを吸収して
      必要なときに取り出せるようにしたいと思うよ。


【 じぶん関連 】
(35) バランスを保つ。
    ○ できてたと思うんだけど、どうだろ (笑)

(36) 昨日と今日・今日と明日で日々を重ねていく。
    ○ 気がついたときには意識するようにしてるよ。

(37) 性質の形態を自由自在に変えられるようにする。
    ○ これはあんまり意識していなかったけど、できてたかも。

(38) かたちにとらわれず留まらない。
    △ 8割の自分かなあ。

(39) だけどかたちを否定しない。
    ○ 否定はしないでいられるね。

(40) 無。
    ○ 最近瞑想をまた始めてます (笑)


まとめ:
今年の誕生日もたくさんの方にお祝いしてもらいました。
本当にありがとうございました★

以前から誕生日を迎えると心機一転という気持ちに
なっていたのだけれど
今年は特に改めてスタートラインに立った、
という気がしています。

多分それはこの1年で多くの人とかかわったり
たくさんのことを経験したりする中で
自分や自分の周りのことが見えてきたからかもしれないし
むしろ見えていなかったことに気付いたからかもしれない。

誕生日の日に、
「隠喩ではなく、本当にこれからだ」ということを
ある人が何度も繰り返し伝えてくれたからかもしれない (笑)

それかもしくは
近しい人の生活環境がだいぶ変わって
毎日いろんなことを吸収していってるのを見て
わたしもがんばんなきゃ、って奮い立つような気持ちに
なっているからかもしれない。


要因はきっといろいろあるだろうし
いろんな人たちからそのきっかけをもらっています。
これからも、目の前のことを感じ取って
なんの変哲もなくとも昨日とは違う今日を
過ごしていきたいと思います。


明日からは一年の折り返し!
前期はめまぐるしく過ぎていった感があるけれど
後期はどんな月日になるだろう。

これから訪れるであろうあらゆる出来事
(主に良いこと、楽しいこと(笑))に思いを馳せて
7月にジャンプインしたいです。

5月報告

あっという間に5月も最終日で
あっという間に梅雨入りですね (笑)

今月も早速振り返ってみよー。



(1) できるだけ毎日柔軟体操をする。
    ○ 少しずつ、昨日よりも伸びるように心がけてやっています。 

(2) たくさん笑う・にこにこする。
    △ にこにこを心がけたし、マミィオフ会とかでもたくさん笑った!

(3) 早寝早起きを心がける。
    ○ う・・・月曜は寝坊せずに行けてるけど・・・他の曜日は油断しすぎ (笑)
 
(4) 朝ごはんを食べるようにする。
    × 先月より・・・食べれてないと思う (笑)

(5) 自炊する・お弁当を作る。
    ○ これは後半めっちゃがんばった!

(6) 家計簿をつけて貯蓄につなげる。
    × ・・・しらんぷり。

(7) ずくをだす。
    ○ ものによるけど、そんなに億劫じゃなくなってきた (笑)

(8) Mr.Childrenを愛し続ける。
    ○ 次はいつ逢えるかなあ?

(9) Aを愛し続ける★(笑)
    ○ うしし★

(10) 雑誌とレコーダーをまめに整理する。
    ○ ちょこちょこやった!・・・と思う。

(11) 本の読まず嫌いをしない。
    ○ 
    『狐笛のかなた』          ★★☆
    『カラフル』             ★★★
    『日曜日の夕刊』          ★★★
    『ぼくのメジャースプーン』    ★★★
    『リトル・バイ・リトル』       ★★☆
    『龍の棲む家』           ★★☆
    『魔法飛行』             読書中
   
    今回は以前読んだ本を引っ張り出して読みなおしたものが何冊か。 
    お気に入りの本はしばらくしてから読み返してみて
    感じ方が変わるかどうかを確認するのが結構好きです。
    『狐笛の~』は甘酸っぱさがすごく増して感じられて
    『カラフル』には魂のことを考えさせられて
    どちらも今だからこそ感じれる何かがあったような気がするな。
    今回の中で一番のオススメは『日曜日の夕刊』と
    『ぼくのメジャースプーン』。
    『日曜日~』はマミィに勧められて、その場で読み始めたんだけど
    あまりのあたたかさに涙ぐみながら読んでいました (笑)
    そんな大切にしたい話がいっぱい詰まった本です。
    『ぼくのメジャースプーン』はすごくお気に入り。
    ミステリーのような話の展開に、すごく根本的なテーマ。
    そして登場人物の魅力がたっぷりの読み応え十分なお話でした。
    辻村深月さんという方の本なんだけれど、もっと読んでみたい。
    

(12) 読んだ本の感想を書く。
    × うん、えっと来月がんばろうかな・・・。

(13) 思考や思想をことばにしてはたけに残す。
    ○ それなりにバランスを保って。

(14) 一言日記を活用する。
    ○ 今月も数日分抜かしちゃったけどしっかり続けられてる。

(15) ヨガを続ける。
    × 来月から運動はじめまーす。

(16) サーフィンの練習をする。
    × これも来月にいけたら・・・いいかな・・・(笑)

(17) メイクを楽しむ。
    ○ 気になるパレットがあるのだ★  

(18) 謙虚な心と感謝の気持ちを忘れない。
    △  ちょっと謙虚すぎるくらいでちょうどいいのかも。

(19) 変化のチャンスから逃げない。
    ○  逃げなかったし、執拗に追いかけもしなかったと思う。

(20) 挑戦と失敗を恐れない。
    ○ 小さい挑戦でも恐れないで飛びこむのみ。

(21) 成功を恐れない。
    × でもまだやっぱり挑戦の先にある何かを怖がってるかもしれないや。

(22) 働く喜びを忘れない。
    ○ 今日、わたし仕事好きだなあ、って思った (笑)

(23) 専門書を読む。
    △ 一冊終わらないうちに、新しいものを始めちゃう癖をなんとかしたい。

(24) 論文を月に一最低一本は読む。
    × ・・・・・・。

(25) 漢方とサプリを毎日飲む。
    △ 漢方をちゃんと習慣づけないとなあ。

(26) 水を毎日2L飲む。
    × 最近、またお白湯をたくさん飲むように心がけてます。


【 ひと関連 】
(27) 好とたくさんメッセする。
    ○ うへへ、今月もお泊りしてしゃーわせ (笑)

(28) 幼馴染と旅行する。
    × 9月には逢えるかな (笑)

(29) 親にちょっと恩返し。
    ○ こころづもりは十分 (笑)

(30) 伝えたい想いや言葉を後回しにしない。
    △ できていると思うけど、もう少し大切にあっためてから届けたいときもあるね。 

(31) もろこし関係を長続きさせる。
    ○ さて、次回はいつになることやら (笑)


【 マミィ関連 】
(32) マミィとたくさん話す。
    ○ 今月はたくさん逢ったね (笑)   

(33) マミィの健康管理部長として責務を果たす。
    ○ マミィが楽して健康を維持できるにはどうしたらいいかを毎日考えてます。 

(34) マミィの活動の『片腕』をする。
    ○ わたしにできる「場」づくりを。


【 じぶん関連 】
(35) バランスを保つ。
    ○ それなりに (笑)

(36) 昨日と今日・今日と明日で日々を重ねていく。
    ○ マミィの記事、「条件反射」
       (http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1716867929&owner_id=9870973)を読んで
       なるほど、こういうことか!!とすごく実感できた。
       多分今月いちばんの収穫はこれな気がするな。
       あとはじっくり浸透させたい。

(37) 性質の形態を自由自在に変えられるようにする。
    ○ なんだかんだと結果的に変わったような (笑)

(38) かたちにとらわれず留まらない。
    △ まだ、やっぱりとらわれちゃう。

(39) だけどかたちを否定しない。
    ○ 否定は全然していない。

(40) 無。
    ○ 今月は意識もしなかったけど、特に壁も感じなかった気がするな。


まとめ:
(35)のところにも書いたけれど、
「昨日」と「今日」、「今日」と「明日」の感覚を
わたしは多分1年くらい?ずっと探ってて
それをある程度体得できたのが
わたしにとってはすごく意味のあることだと思う。

昨日とは確実に違う今日、
そして昨日の自分に戻れない今日のわたし。

人に起こる変化って、大抵が劇的なものではないけれど
それでも小さな変化はそこかしこにちらばっていて
できるだけ見逃さないように
慈しんで、でも執着しないように過ごしていきたいと
また少し自分の在りようについて考えました。


もう梅雨入りですね。
6月は雨の月です。
自分の誕生月だからということもあるけれど
視界がまるで水色に染まるようなこの季節が
実は大好きです (笑)

長靴を最大限に活用して
来月も明るく楽しく、笑って過ごす予定です★

4月報告

今月はお仕事面で
いろんな変化がありました。

環境的に大きく変わったわけではないけれど
周りの人の変化に添うように
過ごしたひと月だったように思います。

お仕事以外でも
自分自身の変化、というより
周りの環境に感応していた部分が
多かったような気がするなあ。



(1) できるだけ毎日柔軟体操をする。
    ○ ストレッチは順調! 

(2) たくさん笑う・にこにこする。
    △ たくさん笑ったけど、もっとにこやかに過ごせたら良かったなあ。

(3) 早寝早起きを心がける。
    ○ 今月はだいぶがんばれた!月曜もしっかり早起きできてる。
 
(4) 朝ごはんを食べるようにする。
    △ 先月よりは食べれてるけど、もう少し安定したいね。

(5) 自炊する・お弁当を作る。
    △ まあまあ (笑)

(6) 家計簿をつけて貯蓄につなげる。
    △ 前半はつけたけど、後半はまだなのだ。

(7) ずくをだす。
    ○ お仕事ではちゃんとずくだしてる (笑) ・・・当たり前か。

(8) Mr.Childrenを愛し続ける。
    ○ ありがとう。

(9) Aを愛し続ける★(笑)
    ○ だいぶおだやか (笑)

(10) 雑誌とレコーダーをまめに整理する。
    △ 今月はひさびさDVDに焼いたよ。

(11) 本の読まず嫌いをしない。
    ○ 
    『中陰の花』        ★★☆
    『永遠の0(ゼロ)』    ★★☆
    『パン屋再襲撃』      ★★☆
    『転落』          ★★☆
    『夜を駆けるバージン』   ★★☆
    『インターフォン』     ★★☆
    『プラ・バロック』      ★☆☆
     『悪しき星座』       ★★☆
    『きみはポラリス』     ★★★

    今月は本屋さんに足を運ぶことが多く
    買っては読み、買っては読みを続けていたら
    結構読んでいました。
    手当たりしだい読んだ割には泣かなか当たりが多かった (笑)
    今月はミステリーが多いです。
    『転落』は話の構成が『告白』っぽくて
    ページをめくるのをやめられず一気に読了。
    『プラ・バロック』はネット社会を背景としたミステリーで
    話のテンポはちょっといまいちだったけど
    内容はすごく現代っぽくってある意味身近に感じたなあ。
    『悪しき星座』は描写が綿密で
    まるで事件のレポートを読んでるようなすごいリアルさだった。
    今日読み終わったばっかりの『きみはポラリス』は
    三浦しをんさんの恋愛短編集なんだけど、
    ささやかで可愛らしくてじーんとくるお話が詰まってます。
    今月の本はどれも結構オススメ★
    

(12) 読んだ本の感想を書く。
    × ここで書いてるからよくない? (笑)

(13) 思考や思想をことばにしてはたけに残す。
    △ わたしにはやっぱり必要だなあ。

(14) 一言日記を活用する。
    ○ 数回抜かしちゃったけど上出来。

(15) ヨガを続ける。
    × 今月運動できてないの・・・ランニング再開しよかなあ。

(16) サーフィンの練習をする。
    × あったかくなってきたから、そろそろ問い合わせてみます★

(17) メイクを楽しむ。
    ○ 化粧品が大好きです (笑)  ベースメイクが気になる季節だね。

(18) 謙虚な心と感謝の気持ちを忘れない。
    ○ 謙虚になるまでもなく、未熟なことを知らされすぎる日々 (笑)

(19) 変化のチャンスから逃げない。
    ○  逃げはしなかったと思うの。でも追いかけてもいけないよね。

(20) 挑戦と失敗を恐れない。
    ○ その機会に恵まれていることに感謝して。

(21) 成功を恐れない。
    × 目に見える結果はなくても、こわがったりはしたくないな。

(22) 働く喜びを忘れない。
    ○ うん、今月も忘れない。

(23) 専門書を読む。
    × 小説読みすぎた (笑)

(24) 論文を月に一最低一本は読む。
    × ・・・。

(25) 漢方とサプリを毎日飲む。
    △ サプリは毎日飲んでるよ!

(26) 水を毎日2L飲む。
    × 1Lの水筒再活用してます。


【 ひと関連 】
(27) 好とたくさんメッセする。
    △ 今月は好と会って、たくさん話して、デートもしたね★

(28) 幼馴染と旅行する。
    × ちかいうちにできたらいいなあ。

(29) 親にちょっと恩返し。
    ○ spending a lot of time with themだからいいよね (笑)

(30) 伝えたい想いや言葉を後回しにしない。
    △ うまくことばにならないときはどうしたらいいかなあ。

(31) もろこし関係を長続きさせる。
    ○ 次回もまたおんなじ格好してね。 飽きる前に気付けるといいな・・・(笑)


【 マミィ関連 】
(32) マミィとたくさん話す。
    ○ もっといろんなこと話したいね。 

(33) マミィの健康管理部長として責務を果たす。
    ○ ビタミンはうるさく言った! 今度は散歩に行こうね。 

(34) マミィの活動の『片腕』をする。
    △ 個人的に十分じゃなかった気がしないこともない (笑)


【 じぶん関連 】
(35) バランスを保つ。
    △ 保て・・・うーーーん、少しぐらついたと思ふ (笑)

(36) 昨日と今日・今日と明日で日々を重ねていく。
    △ 今月も意識して過ごせたよ★ 体感できるのはもちっと先かな。

(37) 性質の形態を自由自在に変えられるようにする。
    △ うーん、ちょっと試行錯誤中かも。

(38) かたちにとらわれず留まらない。
    △ かたち・・・とらわれてたかもしれない (笑)

(39) だけどかたちを否定しない。
    ○ 否定はしてないと思う。

(40) 無。
    △ いろいろと思うところはあるんだけど、意識していいものなのかなあ (笑)


まとめ:
あれ・・・こう見ると
じぶん関連の評価は今月いまいちだなあ (笑)


いろいろと必死ではあったかも。
仕事も新しい事を学んだり
前々から抱えていた仕事と新しい仕事の折り合いをつけたり。

プライベートでも
今自分にできることはなんだろうと
少し背伸びをしすぎてた気がする。


思い返してみると
もしかしたらこのひとつき
がむしゃらに走り抜けてたのかもしれないね (笑)
そんなに必死に何かを頑張ったわけじゃないのだけれど
自分との対話の時間がいつもより少なかったような気がします。


来月はもう少し自分との時間を持って
より楽しく過ごしていけたらいいな★ 

3月報告

まだ3月は終わりではないのだけれど

明日から法事のため
週末まで父親の生家に帰省します。

わたしには幸か不幸か
実家と呼べるようなところが何ヶ所かあって
帰省と称した旅行だったりすることもあるんですが(笑)
今回の場所の帰省は実に5年ぶりくらい。

数年来顔を見ていない親戚たちに会えるのが
今から楽しみだけど
何よりそこの食べ物が大好き★
たらふくご当地グルメを堪能してきます (笑)

ということで
向こうにPCを持って行く予定ではあるけども
のんびり日記を書けるようなネット環境じゃなさそうなので
一足先に今月を振り返ろうと思います!



(1) できるだけ毎日柔軟体操をする。
    ○ 今月もストレッチしてもらったらぐっと柔らかくなった! 

(2) たくさん笑う・にこにこする。
    ○ マミィチャットでたくさん笑いを共有できたよ★

(3) 早寝早起きを心がける。
    × 来月こそは! ってかほんとにがんばる。
 
(4) 朝ごはんを食べるようにする。
    × 来月こそは! (3)がうまくいけばきっとできるはず。

(5) 自炊する・お弁当を作る。
    △ 地震以降、母親が上京してきたのでご飯作ってもらっちゃった(笑)

(6) 家計簿をつけて貯蓄につなげる。
    × えと・・・なぜこれを加えた?>自分

(7) ずくをだす。
    ○ これは結構習慣になってるよ。

(8) Mr.Childrenを愛し続ける。
    ○ じわり、心に沁みます。

(9) Aを愛し続ける★(笑)
    ○ 問題なっしんぐ!

(10) 雑誌とレコーダーをまめに整理する。
    △ 雑誌は整理できてるゼ。

(11) 本の読まず嫌いをしない。
    ○ 
    『オーデュボンの祈り』     ★★☆
    『クリムゾンの迷宮』      ★★☆
    『陽気なギャングが地球を回す』 ★★☆
    『アヒルと鴨のコインロッカー』 ★★☆
    『中陰の花』 読書中
    『永遠の0(ゼロ)』 読書中

    ● 今月は伊坂幸太郎祭りでした (笑)
    わたしは星3つで評価しているので
    ものすごく気に入ったものでない限りは★3つはつかなくて
    全部どれも同じくらいの評価に見えてしまうんだけど(笑)
    先月読んだのを含めた4冊の中では
    『重力ピエロ』と『オーデュボン~』が特に好き。
    『重力ピエロ』はすごく切なかったし
    『オーデュボン~』はノスタルジックだった (笑)
    『アヒルと鴨~』は映画がすごく良いという評判なので
    楽しみにしたいと思います。
    ● 『永遠の0』は進まず (笑)
    ● 『中陰の花』は玄侑宗久さんという現職の和尚さんで
    以前縁あって講演会を聴きに行く機会がありました。
    すごく気さくでおおらかで豪快かつ繊細という印象がある方
    だったのだけれど、本を買ったあとに作者さんがその人だと
    気づいたという (笑) 
    読み進めるのがすごく楽しみ。

(12) 読んだ本の感想を書く。
    × ちょっとばたばたしてて・・・。

(13) 思考や思想をことばにしてはたけに残す。
    ○ はたけには残してないけど、粒やいた (笑)

(14) 一言日記を活用する。
    ○ 今月も上出来。

(15) ヨガを続ける。
    ○ 先月に比べたら不定期だけど、今月も加圧ってます。
      やっぱり運動するとスッキリするのだ。

(16) サーフィンの練習をする。
    × いつからできるかな?

(17) メイクを楽しむ。
    ○ チークとリップが気になる季節です。春っぽい色に惹かれるね (笑)

(18) 謙虚な心と感謝の気持ちを忘れない。
    ○ ひとつまみの謙虚とひたひたの感謝を。

(19) 変化のチャンスから逃げない。
    ○ わたしなりの向き合い方で。

(20) 挑戦と失敗を恐れない。
    ○ 心意気はそのつもり。

(21) 成功を恐れない。
    × まだ結果を語る段階ではないかなあ。

(22) 働く喜びを忘れない。
    ○ 今は自分のできることを、ね。

(23) 専門書を読む。
    ○ このあいだ『バウムテスト活用マニュアル』を一通り
    目を通し終わりました★
    今は前月から読んでる山上先生の本と、待ち望んでた
    ナラティブの本を同時進行中。
    それとマスターソンにも手をつけ始めました・・・。

(24) 論文を月に一最低一本は読む。
    × ちーん。

(25) 漢方とサプリを毎日飲む。
    △ 漢方がねえ・・・忘れちゃう (笑)

(26) 水を毎日2L飲む。
    × 足りてないね。


【 ひと関連 】
(27) 好とたくさんメッセする。
    △ 好と話せない日が続くと、恋しくなります (笑)

(28) 幼馴染と旅行する。
    × まだだねえ。

(29) 親にちょっと恩返し。
    ○ 配慮はしたつもり (笑)

(30) 伝えたい想いや言葉を後回しにしない。
    ○ 想いも言葉もなまものです。

(31) もろこし関係を長続きさせる。
    ○ 今月は新事実が発覚しました。 なぜわたしは蚊帳の外?(笑)


【 マミィ関連 】
(32) マミィとたくさん話す。
    ○ もう少し和みになればいいんだけど (笑) 

(33) マミィの健康管理部長として責務を果たす。
    △ あんまりうるさく言わなかったなあ?

(34) マミィの活動の『左腕』をする。
    ○ わたしも一緒に過渡期。 


【 じぶん関連 】
(35) バランスを保つ。
    ○ 今月は感情の渦に巻き込まれたり
      積極的に飛び込んだりしたから触れ幅は大きかったけど
      それなりに維持できたんじゃないかなあ。

(36) 昨日と今日・今日と明日で日々を重ねていく。
    △ 前よりは意識できるようになったと思う★

(37) 性質の形態を自由自在に変えられるようにする。
    △ たまにイメージを掴めるような・・・。

(38) かたちにとらわれず留まらない。
    ○ 流れは意識して過ごせたと思うのだ。

(39) だけどかたちを否定しない。
    △ 少し頑なな部分が出ちゃったかな。

(40) 無。
    △ 比較的上手だと言われたから、甘め採点 (笑)


まとめ:
2月は、あの時点が過渡期だと思っていました。
でもそれは単なる氷山の一角で
これから起こることの前兆だったのかもしれないなあ
と今になって思う。

そしてきっと
もっとあとから振り返れば
今のこの時点が何かの前兆なのかもしれない。

わたしには先を見据えて
行動したりプランしたりすることはできないけど
そして度々軌道を外れそうになってしまうけど (笑)
退屈なふりをするのは少しやめて
今は自分にできることを探して
楽しみながらそれをしていきたいです。



わたしは
2011年3月11日と
それから今も継続している数々の出来事を
ありのまま、というのが難しくても憶えておくね。
気持ちや感情は薄れてしまっても
わたしが何を、どう感じたのか、記憶に留めておきたい。
そしてあなたたちを、忘れない。

また何かの折に巡り逢うことがあるでしょう。
そのときは、どうかお互いに笑顔でいれますように★

おそろ


このみとおそろ★ (笑)

なみだほろり

最近
こころがめまぐるしいです (笑)

疲れてるわけじゃない
ただめまぐるしい (笑)


世界中ではいろんなことが起きてて

それは例えば日本の外では戦争があったり
貧困や飢えがあったりする
という大きな話だけじゃなくて
 

最近しっかりTLを追ってるTwitterでも
毎日誰かが変なやつに絡まれて炎上したり
失言がもとで個人が特定されて
社会的に抹殺されそうになっていたり

カンニングという行為も
「たかが」という認識から大きく変わったり

臨床心理士という職業に対しても
人それぞれの思いで仕事に携わっていて
それって人としてどうなのよ・・・って思うこともあったり

熊本の女児の事件でも
目を話した親にも責任があるよね、なんて
言っちゃう人がいてものすごく切なくなったり


もう

なんだかほんとにめまぐるしい (笑)


世の中には説明のつかないものがたくさんある。

同じ人なのに
脳の中では脳内物質が分泌されるっていう
おんなじような働きが起きているはずなのに

みんな違う考えを持って
違う行動を取ってる。


それが良いことに向かうならいいんだけど
そうじゃない。

悲しい結末や理不尽な事件や
言い様のない憤りを感じることが
本当にたくさんあるんだ。


そんなことを考えると
むしょうに悲しくなって
むしょうに泣きたくなる (笑)


心の中や頭の中の黒いもやもやを吐き出すように
押し出すように
ただただ流してしまいたい気持ちになります。


今の世の中って・・・ってがっかりしたように
悲観しているわけじゃないのだけれど

なんていうのかなああ (笑)

情報量の多さに多分
脳がパニックを起こして
心が動揺しているんだと思う (笑)


それにさ
そんなたいそう(と言えるほどのことじゃないけど)なことを
考えていながらも

個人の生活もあるでしょ? (笑)

今日の夕飯なんにしよっかなー とか
あ、そういや今日あの番組あるじゃん とかさ (笑)

そういうのも
はあ・・・人間って・・・(笑)
って思うんだよなあ。

その善し悪しに関わらず、ね。


そんなふうに毎日を過ごしている
わたくしでございました。

2月報告

今月は寒かったりすごく暖かったり
花粉がめっちゃ飛び始めたり
いろいろあったりで 

なんとなくあわただしいひと月でした (笑)


向き合うのが怖い項目もあるけれど
次へのステップにするために
ちゃんと自己評価しようと思います。



(1) できるだけ毎日柔軟体操をする。
    ○ だいぶ習慣になったと思う! 

(2) たくさん笑う・にこにこする。
    ○ しょたに、いや違うな、しょたで、たくさん笑いました (笑)
      詳しくはぜひこちらをご覧ください★

(3) 早寝早起きを心がける。
    × だめだ・・・ほんとにこれ来月がんばんなきゃ・・・。
 
(4) 朝ごはんを食べるようにする。
    × 午前中はいつもぺこぺこです・・・。

(5) 自炊する・お弁当を作る。
    △ 自炊できたけど、お弁当づくりはちょっとサボっちゃってたなあ。

(6) 家計簿をつけて貯蓄につなげる。
    × 家計簿ってなんでこんなにめんどいの (笑)

(7) ずくをだす。
    ○ 郵便物とか研修会の応募とか、やらなきゃいけないことはできた!

(8) Mr.Childrenを愛し続ける。
    ○ 最近マイトップ10を考えています (笑)

(9) Aを愛し続ける★(笑)
    ○ 静かに穏やかに愛しています★ 

(10) 雑誌とレコーダーをまめに整理する。
    × レコーダーめんどすぎ (笑) 全部消してしまいたひ。

(11) 本の読まず嫌いをしない。
    ○ 
    『ジーン・ワルツ』 ★★☆
    『もろこし紅遊録』 ★★☆
    『永遠の0(ゼロ)』 読書中
    『重力ピエロ』 ★★☆
    『オーデュボンの祈り』 読書中

    ● 『ジーン・ワルツ』 とてもよかったです。
    海堂さんのお話は、作りこみすぎ感を強く感じてしまうけれど 
    医療への熱意もすごく感じてやっぱり好きなんだよなあ。
    エンターテイメント性も強いし、メッセージ性も強い。
    映画がどんなふうに作られているのか興味をそそられました。
    でも監督さんが『NANA』シリーズや『ラフ』を撮った人と知って
    期待値減・・・(笑)
    菅野さんの曽根崎先生はよさそうなのになあ。
    ● 『永遠の0』はとにかくぶ厚くて、読み応えありそうだなあと
    裏表紙を見ずに購入したら、戦争がテーマの小説で
    内容もやっぱり重くて (笑) なかなか読み進められないでいます。
    でもすごく良い評判らしいのでがんばって読了したい。
    読み応えのほうは文句なしでしょう (笑)
    ● 『重力ピエロ』は映画を観て、すごく好きになって、
    原作も読んでみようと思ったのだけど、やっぱり映画のほうが好きでした (笑)

(12) 読んだ本の感想を書く。
    △ い、いくつか書いたよ?

(13) 思考や思想をことばにしてはたけに残す。
    ○ まとめられない言葉はあったけれど極力ナマのまま残せたと思う。

(14) 一言日記を活用する。
    ○ 一日、二日くらい抜かしてしまったけど上出来です。

(15) ヨガを続ける。
    ○ ヨガではないけど、先月からここで続けている加圧トレーニング。
      めきめきと結果が現れているようで、この間数人から痩せたねって言われました。
      個人的には腹筋が割れてきたような気がする今日この頃 (笑)
      でも運動を定期的にすると、やっぱり調子がいいです。

(16) サーフィンの練習をする。
    × はやくあたたかくなれー!

(17) メイクを楽しむ。
    ○ 最近はやっぱりあまり色が強く出ないのが好みだなあ。
      気になるパレットはあるけれど、とりあえず我慢我慢 (笑)

(18) 謙虚な心と感謝の気持ちを忘れない。
    × 頭の片隅にも置いておくのを忘れてた気がするなあ・・・反省です。

(19) 変化のチャンスから逃げない。
    ○ 何事もちゃんと受け止めたいと思います。

(20) 挑戦と失敗を恐れない。
    × 失敗は怖いよ、やっぱり。

(21) 成功を恐れない。
    × その次元まで行ってない (笑)

(22) 働く喜びを忘れない。
    ○ ほんの些細な喜びや達成感を自己満足だとしても大切にしたい。

(23) 専門書を読む。
    × あわわわ・・・。

(24) 論文を月に一最低一本は読む。
    × あわわわあわわわ。

(25) 漢方とサプリを毎日飲む。
    × サプリ買わなきゃ (笑)

(26) 水を毎日2L飲む。
    × お茶はたくさん飲んでるんだけど、水分が足りてないと思ふ。


【 ひと関連 】
(27) 好とたくさんメッセする。
    ○ 今月けっこうしたしない? 久しぶりのアレも楽しかったよなあ (笑)

(28) 幼馴染と旅行する。
    × いつになるかないつになるかな★

(29) 親にちょっと恩返し。
    ○ 連休を親に捧げました・・・ (笑)

(30) 伝えたい想いや言葉を後回しにしない。
    ○ ちゃんと後回しにしないで伝えられたと思う。

(31) もろこし関係を長続きさせる。
    ○ ・・・じゃダメ? (笑) 事前に察知できずごめんなさい・・・(笑)


【 マミィ関連 】
(32) マミィとたくさん話す。
    ○ 今月はあらゆることについてたくさん話せたと思う。 

(33) マミィの健康管理部長として責務を果たす。
    ○ おとといお届けものをしました (笑)

(34) マミィの活動の『左腕』をする。
    △ 足をひっぱったような気がするし、
      それでマミィがなんか得たものがあったとしてもさすがに素直には喜べない・・・(笑)


【 じぶん関連 】
(35) バランスを保つ。
    ○ かろうじて。 沈没はしないですんだよ・・・ね??

(36) 昨日と今日・今日と明日で日々を重ねていく。
    × だめだなあ、これ。 すぐ霞んじゃうのだ。

(37) 性質の形態を自由自在に変えられるようにする。
    × 自由自在じゃないね。

(38) かたちにとらわれず留まらない。
    ○ かたちにはとらわれなかったよ・・・。

(39) だけどかたちを否定しない。
    × 否定してないし、しないけど、かたちをまず見極められるようにならないとな。

(40) 無。
    × ・・・無欲・無心になるにはほど遠いッス。


まとめ:
今月わたしが得たものは
山積みになった課題でした (笑)
それも突然出てきたものじゃなくて
今まではほこりをかぶっていて
わたしが楽をしたり、向き合うのをめんどくさがったりするたびに
少しずつ少しずつ積み重なってきたものなんだと思う。

その一方でわたしが今直面している変化も
わたし一人で作られた状況じゃないんだなあ。
大切な人や周りの人、そういう他の人との
かかわりあいの中で生まれてくるものなんだよね。
当たり前だけど違う人たちとかかかわっていたら
違う変化を生み出すような状況に
とってかわっていたのかもしれない。

またひとつ、どんなところで
どんな自分になりたいのか
考えるきっかけになったと思います。
まだ喉元に残る熱さやひりひりした痛みを
体に刻んでおきたい。

最後は独白になっちゃいましたが (笑)
今月もお付き合いいただいてありがとうございます★
3月もとにかくたくさん笑って
バランス良く流れて
わたしがわたしで良かったって言える月にしていきたいと思います。

ふーすい

ジーンワルツのことを書いてから
やたらとペタをいただくようになりました (笑)

でもなんか
不妊治療宣伝用のアカウントみたいで

そのほとんどが
おーんなじ記事・・・(笑)

でも
そういうのがあるっていうことは
世間の関心も高いっていうことだよね。


こどもを望む夫婦にひとりでも多く
こうのとりが贈り物を届けてくれるといいなあ★


さて
今日は別の本のお話。


今読んでる本は
中国の史記とか武林の話をベースにした小説で

有名な武林の達人や
歴史上の人物が出てきたり

孔子や孟子の説いたこの世の成り立ちや
道教の考え方など


すごくその国独特の味わいに溢れた本なんです。
あ、書いてる作者さんは日本人の方です。
おそらく (笑)

あ、今確認したら
岐阜県生まれだそうです (笑)
でも日本人かどうかはわからないですね。



んでね
そこに風水に関する一節があって

これがなんというか目から鱗!的な考え方で
なるほどーって強く心に残ったんです。


ちなみに風水って
よくワイドショーとかで特集されているアレです。

玄関には何色のものを置くとお金がたまる、
トイレには○○を置くと良い、
玄関の方角は○○でベッドは○○に置きなさい、

とかね。


でもそのお話の主人公は風水師で
こんなことを言うんです。

風水は風的と水的に分かれていて

“水”というのは地の状態を意味する。
水は地形にしたがって流れるから
地を見るためには水を見ればいい。
水を流してみることによって、
肉眼ではわからない僅かな起伏や傾斜が見える。
対して”風”はその上で活動する人間の営みを意味する。

ということだそうです。


うわあああ!
なるほど、そういうことだったのか!!
って感銘を受けたその次の瞬間


話を読み進めたら
それは主人公の口から出た
でまかせだということが判明。


しょぼぼぼぼーーーーーん (笑)


感銘を受けただけに
受けた衝撃もかなり大きかったです (笑)


でもさ
専門的な風水はひとまずおいておくにして
物理的な話として考えてみれば

確かに水の性質を考えると妥当だよね。



わたしは一種の
水マニア(?)なので
こういう水の性質に関する記述って好きで
脳の記憶ノートの片隅に書き留めておきたくなるんです。

今回のこれも書き留めました★
ついでにここにもね (笑)

いでんしだんす その3

(※その2の続きです。
 ネタばれ含みますので
 これから本を読む方、映画を観る方はご了承くださいませ★)

最後に
映画を観た人の感想が気になって
ググってみたのだけれど

ある人の感想に
この作品は出産を一貫して美しいものと描いていて
一人も中絶させなかった
それがとても素晴らしい。
堕胎しようかと迷っている人に観てもらいたい。

そんなふうに書かれていたものをを読みました。


ものすごく個人的で勝手な意見だけど
わたしはこれを読んだときに
男性なのかなあって思った (笑)

わたしは妊娠も出産も
ましてや結婚も体験したことないけれど

堕胎ってそんなに悪いこと??
責められるようなことなのかなあ。

確かに今の世の中
結果を顧みずに性行為に及んで
無責任に子どもをつくって堕ろすっていうことが
珍しくなくなってきている。


そうだよ。
そういうのは堕ろしちゃえばいいんだよ。

って言いたいんじゃなくて (笑)

なんだか無条件に
出産は美しい、崇高だ、神々しい、奇跡だ って
堕胎は悪だ、
そんなことをするような人は子どもを育てる価値なんてない って

なんだかそんなふうに言われているような気がして
むしょうに不快になっちゃったんです。


出産にはその後のことがある。
確かに新しい命が
母体から生み出される
しかもそれが五体満足で健康優良児だなんて
本当に奇跡と言っても過言ではないのだと思う。

でもそのワンシーンだけワンイベントだけを取り上げて
どうか美化しないで欲しいと思う。


女性にそんな過度な期待をしないで欲しい (笑)

わたしたちは母親になることはあっても
女神になったりするわけじゃない。

新しい命を生み出すことができても
わたしたちが無からそれを創りだすわけじゃない。


子どもと母親のその後のことや身体のことを考えて
堕胎をやむを得ず選ぶことだって
少なくないし

出産がああやって崇高なものとされればされるほど
堕胎がどんどん貶められているような気がして

なんとなく悲しくなってしまうんです (笑)


堕胎っていう行為は確かに
輝かしいものではないかもしれない。
その背後にある理由によっては
忌むべきものかもしれない。
でもだからといって堕胎全部にそういう印象を押し付けるのは
違うような気がするんだよなあ。


ところで
この本のあとがきにも書いてあったけど
テーマは不妊治療です。

確かにメッセージ性がとても豊富で
いろんなことを読者に訴えかけてくるけれど
大きなテーマは不妊に関することで

やっぱり女性として
それから医療業界のはしっこに携わる者として

いろんなことを考えさせられました。


お話としても充分におもしろく
ラスト数十ページはとても読み応えがあるので
オススメです。

いでんしだんす その2

(※その1の続きです。
 ネタばれ含みますので
 これから本を読む方、映画を観る方はご了承くださいませ★)



最初はとにかく重い (笑)
産婦人科医療をとりまく現状だとか
人はどのようにして生まれるのかっていう
細胞レベルの発生学の話だとか
行政による大学病院の改革と
地域医療の破綻だとか
出産・堕胎・異常児とか・・・

なんかもうとにかく
重い (笑)

早く話を進めたいのに
こんなにたった一枚のページをめくるのが
重く感じる本も珍しいなあと思ったくらい。



それでもなんとか峠を越えて
前半に随所にちりばめられていた
ミステリーのかけらたちが
そろりそろりと形を表し始めたら

今度は怒濤の展開でした (笑)


これでもかこれでもかと
展開が二転三転して
専門的な話になってくると
何度も同じところを読まないと理解できなかったり
イメージが湧いてこなかったりで

今度は読み進めたいのに
もどかしい感じ (笑)


前も感じたのだけれど海堂さんのお話は
やっぱりどこか作り込みすぎている感を
わたしは感じてしまいます。

そんなことって起きるの?? みたいなさ
起きないとは言わないけど
まれだろうよ・・・
やっぱりフィクションだね っていう感じ。


それでも
最後にはやられたなー って思う (笑)


この本でわたしがいちばん
やられた!って思ったのは
全体の4分の3あたり
ユミちゃんと茉莉亜先生のふたりのところ。
ああいうのに弱いんだよなあ・・・(笑)
海堂さんのこと、作り込み過ぎとか言えないくらい
わかりやすいところでやられてしまう (笑)


映画の宣伝は何度も観ていたので
主人公の曾根崎理恵は菅野美穂ちゃんにしか思えなくて
最初のほうはイメージの構築に困難を感じたけど
物語に入ってしまえばこっちのもの。
わたしなりの菅野ちゃんが演じる理恵が
イメージできました。


読み終わったあとに
映画は一体どんなつくりになっているだろうかと
公式HPに行ってみたら

監督さん・・・
NANAをつくった人なのね・・・(笑)
わたしは原作のNANAが好きなので
どうしても映画のほうは内容スカスカに感じてしまって
がっかりしたから

うーん (笑)
どうなんだろうなあ・・・。
理恵の冷淡だけど秘めたる情熱を抱えているところとか
用意周到に理想を追い求めるところとか
慎重なくせして大胆かつ強引にものごとを進めちゃうところとか

どんだけ描けているのかなって思ってしまいました (笑)
清川と理恵の関係だってそうだよね。
どんなふうに脚色・演出しているんだろう。