占星術&フラワーエッセンス相談 虹の花りえこ です。
フラワーエッセンスの使い方について
一番ポピュラーな使い方は口から取り入れる方法です。
なので、その方法について書きます。
市販のフラワーエッセンスは通常、蓋にスポイトがついています。
なので、そのスポイトから２～4滴を口の中（舌の下が良い）に入れて、飲み込まずに含み、自然になくなるのを待ちます。
推奨の滴数は、メーカーに、よって違います。
フラワーエッセンスの中でも一番有名、かつ世間で一番出回っているバッチフラワーエッセンスの場合は、4滴ぐらいが推奨的数です。
最適な滴数は人によって違うので、慣れてきたら、自分の感覚に従って使うのも可能です。
それを、一日3回〜4回取ります。
使いどきは、心が落ち着いている時です。
なので朝起き抜けや夜眠る前、そしてあと２回はご飯前の心が落ち着いている時が良いでしょう。
（使うのを忘れがちなのでルーティンとして決めておくと良いでしょう）
通常の場合、それを続けると瓶のフラワーエッセンスは２～4週間で無くなります。
効果がすぐに出ないからと諦めずに、最初は無くなるまで続けてください。
（効果が無いという人は、大体において直ぐに止める人が多い）
ただし通常はフラワーエッセンスが保つようにブランデー等のアルコールが入っています。
なのでアルコールが弱い方は水やお茶、ペットボトルのドリンクに入れて取ることができます。
アルコールが使えない人は防腐効果を狙ってブランデーの代わりに植物グリセリンが入っているもの、スプレータイプのものを購入する方法もあります。
★その他の記事
★虹の花のできる事（他はメニューに）
★自己紹介👇
