フラワーエッセンス相談カウンセラーあさいりえこ です。
フラワーエッセンスで、なりたい自分になれる訳じゃなくとも本来の自分になり自分を愛する事はできるよ
と、前の記事で書きました。
でも、この場合は、自分を愛するようになる為には、ある程度の時間をかけることが、必要となります。
本来の自分になるために、いろいろなフラワーエッセンスやヒーリングを行って、自分の信念、思い込みの殻を、どんどん捨てて行くということが、前提になっています。
なぜ、捨てて、捨てて、捨てまくるのか？
通常の人の場合は、本来の自分ではない思い込み、信念や考え方を、玉ねぎの皮の様に、何層も着込んでいるので。
なので、その皮をはぎ取れば、はぎ取るほど、自分らしくなるから。
そして自分らしくなれば、自然と自分のことが好きになっていくでしょう。
赤ちゃんみたいに。
考えてみてください。
自分のことを嫌いなあかちゃんって、いないでしょ？
自己嫌悪に陥っているあかちゃんを見た事ありますか？
「あ～、もう、やだ～、あたち」
「ぼくちん、ちぶんのこと、だ～い、ちらい」
なんて、あかちゃん、見た事ないでしょ？
なのに、なんで、私達は、自分のことを嫌いな人になっちゃうのでしょうか？
まず、一つには、幼い頃、親や周りの人に拒絶された経験から、自分が愛されるに値しない人だと思いこむことから来ています。
これはかなり、大きいでしょう。
適切に愛された経験を持つ人は、健全な自己愛を持っているものです。
そして、そのうえに、親から受けた態度やしつけが、いまだに影響して、自分が、自分に対して、親の様に自分をジャッジするようになるから。
簡単にいうと。
なにしているの、そんなんじゃ駄目じゃない！
こんなこともできないなんて、なんてバカな私！
ダメダメ、そんなことじゃ！
って。
自分が自分に言うようになってくるのです。
親に言われたようなことを。
親から離れた後も。
親が死んでいなくなったとしても。
親から言われたことって、もう、骨の中までしみとおってしまっているのです。
でも、繰り返しになるけれど、親から適切に褒められつつ育った人ならば、自分を適切に評価し、愛せる状態に育ちます。
でも、これを読む人は、多分、そうじゃないから、読んでいると思います。
なので、自分が好きじゃない人を前提に書いています。
もし、時間があるのなら、自分を好きになる為に、自分自身の親子関係を見直していくのがお勧めです。
（私も、セッションしてますよ～）
でも、そんな時間がない！って言う人のために。
というか、時間がある人にも、無い人にも、おすすめ、自分を愛する為のフラワーエッセンスの紹介です。
ヒマラヤンフラワーエンハンサーズのホワイトオーキッド
ハートチャクラのエネルギー振動と1オクターブ高い波動で共鳴します。
ハートをエンジェル界のエネルギーにつなぐ助けをしてくれます。
私達がありのままの自分を受け入れる時、それは自分を愛しているということなのです。
資料提供・ネイチャーワールド株式会社
このフラワーエッセンスは、使うと、なんとなく、気分がアップします。
すぐに感じる人も、結構、いらっしゃいます。
ただ、「自分を愛する様になる」と言う状態を期待すると、
「いや～、まだまだ、自分を愛せません」
とか、返事が返ってきたりします。
自分を愛するって、なんか、彼を愛する時のように、とっても積極的に自分に恋する感じを求めている人も、いるかもしれません。
でも、自分を愛するって、この説明にあるように、ありのままの自分を受け入れること、です。
（確かに、自分のことを熱烈に好きな人もいるかもしれませんが。
あまりに、すごいと、それはそれで、問題があるように感じます。
自己愛が強すぎるという。）
ちょっと、気が抜けちゃうかもしれませんが。
自分を愛するって、今の段階の自分にOKを出す、こと。
むかし、おかあさんに言われたように、
「そんな悪い子は、うちの子じゃありません！」
って、今も、心の内側で、自分が自分に言っていることもあるかもしれません。
まず、それをやめる。
そして、今現在の状態でない自分を夢見続ける事をやめる。
今現在の自分を見つめて、知って、そして、そのままの自分にOKを出す。
それが、自分を愛すること。
だからといって、
「じゃ、おせんべを、ポリポリ食べて、何にもしなくて、いいや～
、っていう意味ではないのですが。
とにかく、今の自分にOKを出す、それが、自分を愛すること。
まずは、そんな状態を目指して使っていただけると、いいな～って思います。
もちろんフラワーエッセンスまかせにせずに。
自分で、取り組もうという決意さえあれば、フラワーエッセンスは、確実に、徐々に、働いてくれます。
私、自分に対して、何もしていなかったけど、可愛そうだったな～。
自分が自分を愛さないで、誰が愛する！
って、そんな気もちとともに。
そして、それこそが、自分を愛するってこと。
何卒宜しくお願い致します
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