一生、姿勢美人。
45歳からの美姿勢ボディメイク専門家の中西 良子です。
月2回のペースで定期的
にセルフケアレッスンに通ってくださってるお客さま。
初回レッスンでお悩みを伺うと、
お仕事柄、
・洋裁で中腰になることが多い
・長時間のパソコン作業で、首や肩、腰に負担
などで、常に腰痛に悩んでおられました。
腰痛がひどいときは、骨盤ベルトを。
時々整骨院に駆け込むこともあることから、「腰痛から解放されたい！」とおっしゃっていました。
月2回定期的にセルフケアレッスンでからだを動かして、からだの歪みをリセットし、姿勢が整いつつある今では、
・骨盤ベルトから卒業
・整骨院に行かなくても大丈夫に
・たまに腰がピリリとしたら、セルフケアでリセット
・首コリ、肩コリも気にならない程度に
と、お客さまの「腰痛から解放されたい！」の願いが叶いました。
腰痛から解放されて整骨院から卒業！
背中のお肉が薄くなってきたという卒業祝いも！
そして、年末の大掃除。
いつもなら、途中で腰が痛くなり
「もう、いいやん」と諦めていたそうですが
「今年は腰が痛くないので、大掃除がはかどりました」とおっしゃってました。
2023年、さらに素晴らしい年になりそうですね！
あなたも簡単なセルフケアで、お悩みをリセットできます！
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