一生、姿勢美人。開脚は自分のカラダの可能性をたくさん気付かせてくれる魔法のボディワーク/大阪・天六駅近サロン*ラルカンシエル

一生、姿勢美人。開脚は自分のカラダの可能性をたくさん気付かせてくれる魔法のボディワーク/大阪・天六駅近サロン*ラルカンシエル

一生、姿勢美人。つらい肩こり、ボディラインの崩れも改善。100歳までジーンズをカッコよく着こなそう!カラダを整える開脚でずっと魅力的なシルエット。40代からの美姿勢ボディメイク専門家。大阪地下鉄・天神橋6丁目駅近・女性専用サロン・要予約制

【開脚でカラダの歪みを整え姿勢美人に】
姿勢美人になると、肩こりや腰痛などの不調や、ムダ肉によるボディラインの崩れが起こりにくい
→『魔法の開脚』ワンディレッスン
対面パーソナルレッスン
【初回限定価格 9,800円】

【自分のカラダに優しくふれるだけ】
→『超スタイルアップ計画』セルフケア
カラダは手をかけてあげると、ちゃんとこたえてくれる
対面パーソナルレッスン / オンラインレッスン
【価格 6,000円/1レッスン】

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一生、姿勢美人。
40代からの美姿勢ボディメイク専門家の中西 良子です。

 

部屋の中で、手軽にできるストレッチ。

夜寝る前や、朝起きた時に
ストレッチを習慣にされてる方もいらっしゃることでしょう。
部屋の中で、手軽にできるストレッチ。  夜寝る前や、朝起きた時に ストレッチを習慣にされてる方もいらっしゃることでしょう。

ストレッチをはじめてから、
からだに変化はありました?

「痩せました」
「引き締まってきました」


という方がいれば、反対に、

「全然痩せません」
「ウェストも脚も細くならない」


という方もいると思います。



この違いって、なんなんでしょうね?
なんだと思いますか?





ズバリ。
それは”からだの使い方”です。


痩せる人は、
”痩せるからだの使い方”

自然にできているんですよね。


痩せない人も、もちろん、
ストレッチする部分を意識して
からだを動かしていますが
”筋肉を伸ばすだけ”になってしまってる可能性が大きい。
(かつて、私も”ストレッチで痩せない人”でした)



せっかくのストレッチをするなら
目に見えて、効果があるほうが嬉しいですよね。


”痩せるからだの使い方”

ストレッチをするためには、
まず”姿勢を整える”ことが大事です。
効果のわかるストレッチをするためには、 まず”姿勢を整える”ことが大事です

姿勢を整えるというと、

「胸を張る」人が多いですが、

実は、これはからだにとってムリな姿勢です。

 

 

今までの常識を超えた『美構造姿勢システム』で、

骨格レベルで、からだを整えていくことが一番の近道。



私も今、『美構造姿勢システム』で、姿勢を再構築しています。
おかげで、肋骨が締まりウェストが凹みました。

歩くのが楽しくなるくらい、とってもラクになりました。


「姿勢システムって何するの?」
と気になる方には、体験会をご案内しています。
※対面またはオンライン


お問い合わせのコメント欄に
「姿勢システム、体験会問い合わせ」
とご入力して、送信してください。
折り返し、ご案内いたします。

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「大阪地下鉄・天神橋6丁目」駅から徒歩5分ほど。
営業時間:12時~20時(最終受付:18時)
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一生、姿勢美人。
40代からの美姿勢ボディメイク専門家の中西 良子です。

 

年が新しくなる1月は、
1年の目標を立てやすい頃ですよね。
何か目標を立てましたか?
年が新しくなる1月は、 1年の目標を立てやすい頃ですよね。 何か目標を立てましたか?

ダイエットを目標にした方もいらっしゃいますよね?
きっと。

・毎日30分走ろう(歩こう)
・朝30分ヨガやろう
・寝る前にストレッチしよう


習慣になるとカラダが勝手に動くけれど、
そこに到達するまでが難しいですよねー。
(今、寒いしね)



かつて私も
『毎朝ウォーキングしよう』
と決めたけれど、1週間ほどで挫折したことがあります。


それならばと、
『ジムに通おう』
と入会。
2ヵ月は頑張ったかな。

でも、”運動してる”という安心感から、
逆に太ってしまった・・・
で、あえなく退会。
挫折


開脚やセルフケアが習慣になった今。
あの頃と比べて、何が違うのか振り返ってみました。


”姿勢がよくなった”


これが一番大きいですね。

挫折したあの頃は、「カラダを動かさなきゃ」という意識だけ。
姿勢のことを全く考えてなかったー。



今、姿勢がよくなったから、

”生活のすべて運動に”
”呼吸が深くなる”


をカラダで感じることができています。
歩くのが、さらに楽しくなってきました。
歩くのが、さらに楽しくなってきました

2021年は、カラダを動かす前に
カラダの基本『姿勢』を意識してみませんか?

 

 

 

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「ラルカンシエル」

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姿勢改善・ボディメイク

パーソナルレッスン・施術、個人セッションは要予約制です

 

【営業時間】
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【サロン場所】
大阪地下鉄「天神橋6丁目」駅近く
ご予約の方にサロンの住所とご入金方法をご連絡いたします

ご予約人数:おひとり or お友達同士2人OK です

講座・ワークショップ日はご予約を承ることが出来かねます。ご了承ください。

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1月スケジュール
  12時 15時 18時
14日(木) ×
16日(土) × × ×
17日(日) × × ×
19日(火) 【ワークショップ】
ヒモトレ → 詳細はこちら
12時~14時

MIYABI → 詳細はこちら
15時~17時
20日(水) 【ワークショップ】
奈良・生駒
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31日(日)
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サロン風景

 

開脚レッスンや施術を行うスペースに、クッション性の高いジョイントマットを敷いています。

 

 

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開脚ができるかどうかは、正しいカラダの使い方ができているかのバロメーター。正しいカラダの使い方ができると、歪みが自然に整い”美しいボディライン”に繋がります。

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