一生、姿勢美人。
40代からの美姿勢ボディメイク専門家の中西 良子です。
「雨や曇りの日には特に頭痛がひどい」という症状のことを、「低気圧頭痛」や「天気痛」というそうですね。
私の友達も、以前から「雨が降る前に頭が痛くなる」と言っていて、とくにここ数年で「痛みが増してきた」とか。
友達と同じような方、多いんじゃないでしょうか？
もしかしたら、その原因はふだん使っているスマホやパソコンにあるかも。
というのも、スマホやパソコンの画面の明るさで目が疲れますし、何よりスマホやパソコンから入ってくる情報量が多すぎて、脳が疲れているそうです。
たまには、たっぷりと睡眠をとって、脳を休めるようにしてみるといいかもしれませんね。
それでも、なかなか頭がスッキリしない方は…
疲れたからだをボディマッサージで癒すように、脳も癒してあげませんか？
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