vol.21
一生、姿勢美人。
40代からの美姿勢ボディメイク専門家の中西 良子です。
「えーーっ、不思議！なんでーーー！」
開脚で、
フェイスラインが上がって、
ヒップが上がって、
出る言葉。
今日、ご来店のお客様は、久しぶりにお会いする方。
施術前に、肩こり、むくみなどの気になっている箇所を伺うのに、おしゃべりに夢中になってしまった・・・スミマセン。
長いこと、ヨガに通われているとのことで、脚に歪みを取るケアの説明はスッとご理解いただけました。
歪みをとるのに、普段意識しないところを意識して動かすので、お休みしていた筋肉にピッとスイッチを入る。
なかなか思うように動いてくれないので、ちょっと苦戦。
でも、それがフェイスアップへ繋がると、
「えーーっ、不思議！なんでーーー！」
「うん。（顔の）右が上がってる！左、ぼやけてる！」
「そうなんですよ。不思議でしょ」
（私、かなりなドヤ顔です）
ビフォーアフター。
1時間ほどで、ここまで出来ました。
アフターを撮ったあと、セルフケアの復習。
○子ちゃん、キツイけど、
ウェストがキュッと締まって、ヒップがグイッと上がるから、
セルフケア、続けてくださいネ。
このセルフケア、左右の両方しても5分ほど。
5分ほどなのにーーーー、速攻で「キュッ」「グイッ」。
週3回ジムに通う？
最短30分で「キュッ」「グイッ」を手に入れる？
どちらが、お得？
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