～玄米ごはんと季節野菜を主役にして～
今回は
玄米と野菜で作るひと皿 「押し寿司の入ったひと皿」＜春野菜で体の中からスッキリ、きれい＞
春は排泄の季節と言われています。春の野菜や果物をいただき、
上手に体の中のお掃除をしましょう。
・押し麦入り、春野菜の簡単押し寿司
・車麩のてりやき
・すまし汁
・小さなナチュラルスィーツ など
＊春の過ごし方などについてもお話しさせていただきます。
日 時 3月17日(日）11:00～13:30
場 所 越後天然ガス(株）新津ショールーム
新潟市秋葉区新津4516番地
定 員 8名様（要予約）
参 加 費 お一人様1200円
持 ち 物 エプロン・おてふき・筆記用具
お申込先 mami518@email.plala.or.jp
お名前・メールアドレス・お電話番号をお知らせ下さい。
野菜ソムリエ 後藤真弓