こんにちは！
私の出会う、ハリウッド女優さんたちや
うらやましすぎるスタイルのモデルさんも
なかには、摂食障害で苦しんでいる方
もいます。彼女たちにも伝えてみようかなぁ？
っと思っているところです
こんな悩みがあったら、
経験者に聞くのが1番！だと思う～！
ホリスティックが生活の中にある
バンクーバーにも
住んでいたこともあり、
お洒落なビーガンCafeなども良く知っている
摂食障害リカバリーコーチの三央さんを紹介します～
もしあなたが
「摂食障害で減った体重を
増やさなきゃと思うのに、
こだわりなく食べれるようになりたいのに
太るのが怖くて前に進めない」
と悩んでいたら、
おすすめです。
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摂食障害から卒業したい人へ
太る怖さを乗り越える 12のステップ
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拒食症克服の壁となっている
体重が増えていくことへの不安や不快感を
手放していくための具体的な方法が
12のステップとして
紹介されています！
太る怖さが和らぐだけでなく
周りの価値感にとらわれない
自分らしさを取り戻すヒントも手に入りますよ！
受取方法はこちらから↓↓↓
（＊＊7月10日（日）までの限定公開＊＊）
拒食症の人が
「食べたくても食べられない」
「太るのが怖い」
のは、
カロリー不足の脳が食べることへの不快感を
起こしているからみたい・・・。
だから
「沢山（！）食べる！！」
ことが解決策なわけですが、
そもそも体重が増えることに怖さ
を感じるために
前へ一歩踏み出すことが難しいのです。
そんな時、
太ることへの抵抗感を和らげる方法
が分かれば
10倍、拒食症の回復過程が楽になります。
実際に「太る怖さ」を乗り越え
食べることの自由を手に入れた方からは
「拒食脳も運動強迫も、
謎のこだわりも全て無くなり、
その分、友人や家族との時間に
何より喜び感じています！」
という嬉しい声も届いているようです。
他にも
・周りの目や体重にとらわれることが激減した！
・食事制限をなくしたら過食衝動が消え、
イライラすることがなくなった！
・生きる事にエネルギーが湧き、
海外大学進学の夢も叶った！
・こんなに変われるなんて、
拒食症の時は思ってもいなかった！
などの素晴らしい変化を遂げられた方も
多数いらっしゃいます。
受取方法はこちらから↓↓↓
（＊＊7月10日（日）までの限定公開＊＊）
このデジタルBOOKを提供しているのは
お友達で摂食障害リカバリーコーチの
草刈未央さんです。
未央さんはご自身も摂食障害で長年苦しまれ
日本での様々なカウンセリングだけでなく、
海外でも摂食障害専門の治療を受けられた方。
それでもなかなか改善しなかったそうです。
ご自身の内面と向き合ったり
海外の文献をリサーチする中で
拒食症が起こしている本当の原因に気づき
それをご自身にあてはめ
改善していったところ
メンタル面も行動も劇的に変わったそうです。
そんなご自身の経験を活かし、
同じように悩んでいる人たちに
希望を与えるべく、活動されています。
もともと獣医さんで
アロマセラピー
スポーツマッサージ
ヨガ
ホリスティック栄養学
など
健康に関する勉強を沢山されてきたので
体と心の知識が豊富な方ですよ☆
このプレゼントには
痩せ願望や、太る怖さを乗り越え
「食べる自由を」取り戻してくために
とるべき行動思考の持ち方など
細やかなステップが
ギュッと詰まっています。
7月10日（日）までの【限定公開】
とのことなので、
今すぐ下のＵＲＬから登録して
プレゼントをお受け取りくださいね！！
↓↓↓
そこまで痩せていなくて
自分でも摂食障害だと気づいていなかったり
誰にも言えず一人で悩んでいる方も
多いそうです。
そんな人たちの希望となるように
ぜひ、この情報をシェアしてくださいね。
Have a great day!
三央さんのインスタグラムはこちら