秋の不調、、

ちょうどこの時期は
夏からの疲れが抜けていなかったりして
　
身体がだるい
重い
疲れが溜まっている、、
　
といった身体の疲れや
　
　
　
集中力が続かない
なかなか寝つけない
眠りが浅い、、
　
といった自律神経の乱れが気になる時期です。
　
　
　
　
季節の変わり目で体調を崩しやすい方はもちろんのこと
疲れやすいと感じる方は
　
季節の変わり目に一度
ガツっとメンテナンスするのおすすめです！