首はデリケート、、

首が凝ってる、、
　
でも
　
首は弱いのであまり触らないでいいです、、、
　
　
　
　
そういった
　
首あまり触ってほしくない方には
ストレッチや関連場所
全身をメインに
　
最後に頸椎をちょっとだけ触る事が多いです、、
　
　
　
　
それで
首がけっこうスムーズに動いて
軽くなります