ボディメンテナンス整体で日常生活が楽になる/東池袋

ボディメンテナンス整体で日常生活が楽になる/東池袋

東京・東池袋で整体ベースの施術を行なっています。
身体が痛みや違和感で気になって集中できない、、身体を気にしたスケジュールを組んでしまっている、、そんな方が身体に囚われることなく日常生活を過ごせるような発信をしていきたいと思います。

施術の前に、睡眠や疲れ方、お身体の状態についてお聞きしています。

・最近ぐっすり眠れていますか?
・朝起きた時に疲れは残っていませんか?
・他に気になるところはありますか?
・全身の疲れ度はどうですか?


同じ「疲れ」でも、その背景は人それぞれ違います。
だからこそ、最初の時間を大切にしています。



仕事や家事を頑張る人が、安心して力を抜ける場所。
翌日に疲れを残さないための休息時間をお過ごしください




「もっとバウンドするんですか?」

施術中にお客様から聞かれた言葉です😊


実はこの表現、初めて聞いたので動画では少し固まっています(笑)




触れていたのは仙腸関節という骨盤周辺の関節。

もともと数ミリ程度しか動かない、ほぼ固定された関節です。

ただ、
柔軟性がある方はアプローチした時に、
少し沈むような感覚があります。


その違いをお客様は「バウンド」と表現されたのかもしれません。



仙腸関節自体は
大きく動く関節ではありませんが、
硬くなると衝撃を逃しにくくなり、
周辺の筋肉や組織にも負担がかかりやすくなります。



身体の不調は一か所だけが原因ではありませんが、

首肩のつらさ
腰の重だるさ
疲労感

こうしたお悩みの背景に関わっていることもあります。

お客様の表現から学ばせていただくことも多いですね。



皆さんなら何て表現しますか?

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仕事や家事を頑張る人が
安心して力を抜ける場所

翌日に疲れを残さないための休息サロン

ご予約はプロフィールから🌿

ヒールを履く機会が多い方や
立ち仕事が続く方は

夕方になると足の感覚がなくなるほどパンパンになりがちです。


ふくらはぎの張りは全身の循環にも関わるため
放っておくと腰の重さや冷えに繋がることも少なくありません。


足裏から膝裏までをじっくり流すリフレクソロジーは
溜まった老廃物の排出を促し、
本来の軽さを取り戻します。




サンシャイン近くの隠れ家空間で、
足元から全身を整える特別なケアをご提案いたします。