今日は一日雨で、外での運動もできず、、
レインブーツを持っていないので、
雨だとどの靴にしようか(どれなら濡れなさそうか)
いつも迷ってしまいます、、
気圧の低下で頭が痛い
身体の不調を感じる
気分がパッとしない、、なんかやる気がおきない
古傷が疼く、、なんていうのもあったりしますが、
低気圧でつらい、、
そんなお悩みをもって施術を受けに来られる方が
10年前より増えたなぁと感じます
気圧が下がると
外圧と内圧のバランスが崩れて
不調を感じやすくなるので、
整体ストレッチや
ほぐし・オイルトリートメントなど
身体のケアをすることで
副交感神経も優位になるので
頭痛が緩和されたり
気分が落ち着いてフラットな状態になったり
身体の不調・不快感がスッキリします。
入浴もおすすめです。