いきなり肩甲骨を掴めるくらい
お身体柔らかい方がいらっしゃいますが、
押すとゴリゴリ、、
筋肉の硬まっている部分が結構あったりします。
柔軟性はあるけれど
普段の姿勢で筋肉への負担が強すぎたり
疲れを溜めすぎていたり
血行不良だったり、、
ストレッチをして
デコルテなどの
筋肉の縮まっていたところは伸ばして
伸びて張り固まっていた背中などは
収縮の動きをすることで
緊張がほどけて血行の流れもよくなります。
途中途中でお身体の状態を確認して
お客様の感覚を教えて頂くのですが、
よく頂く内容の中に
「ポカポカしてきました」
というお言葉があります。
固まっているのがゆるんで
滞っていた血液が上手く流れてくれるので、
触っていて
段々ポカポカしてくるお客様もいらっしゃいます。
最終的には
筋肉が硬くなってしまう
姿勢や生活習慣が課題になってくるので、
今の姿勢でいる時間がだんだん減ってくるように
ベストなタイミングでのケアが理想だったりします
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