Flowers Deep Relaxation
(フラワーズディープリラクゼーション)の
髙島ゆみこです。
おはようございます！
朝晩寒くなってきましたね〜
起きてから
布団をめくるのに
ちょっと気合いが必要になってくるぐらい冷えてきましたが、
前日しっかり湯船で身体を温めていますか？
先週、
夜も寒くなってきたので、
お風呂で作業をしていたら
2時間位長湯をしていまして 笑
翌日、
すんなり起きだせて
日中いつも以上に代謝が良かったので、
むくみさんと
夜トイレに目覚めやすい方にはおすすめしたい！
と思う程でした。
良かったら温活してみて下さいね^ ^