自分の体が好きになる
自分史上最高の体つくり
産後のママをフルサポート
７人の子供がいるヨガインストラクターが
産後の体の悩みを解消するお手伝い
ヨガインストラクターTSUYUKOです
【9月のレッスンスケジュール】
・大人ヨガ 9/6・9/13・9/27・ママヨガ 9/3・9/17
・託児ヨガ 9/14・9/28
【美尻ヨガオンラインレッスン】
・60分 9/2・9/9・9/16・9/30
【子育てママのおしゃべり広場】
9/9
9/9
大きくなっても親子でふれ合い親子ヨガ
依頼を頂いて出張親子ヨガレッスン
はじめての方も多く
ヨガをするというより
体を動かしたり体が伸びて気持ちいいことなど
自分が感じたことを大切にしてね
とお伝えしました
みなさん親子ヨガにご参加ありがとうございました😆
今回の親子ヨガは、参加の子供達の年齢もバラバラで出来ることも違うのでヨガをするというより
『おやこで楽しめる』
をテーマにヨガがはじめての人でも
子供でも楽しめるようにと考えました
成長すると減ってしまいがちな会話やスキンシップ
ゲーム感覚でヨガを取り入れることで
うまく出来ても、出来なくても
会話のきっかけとなったり
笑顔が増えるお手伝いが出来ればと思いました
実際にレッスンをしてみて
面白い！楽しい！と言って
皆がとても楽しそうにチャレンジしてくれていて
私もとても嬉しくなりました😆
至らなかった場面もあったかと思いますが、
私にとっても遣り甲斐があり勉強にもなりました
このような機会を頂いて感謝です
ママが輝く場所つくりの企画として
二週に渡りちびっこチーム
小学生チームの親子ヨガに携わらせていただいて
ありがとうございました♥️
これからもママが笑顔で輝く企画応援しています😃
mamayoga.nico
各クラスの詳細は下記の教室案内から⭐
【教室のご案内】
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レッスンのご予約や変更なども今までより
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