10月のレッスンスケジュール

産後のママをフルサポート

７人の子供がいるヨガインストラクターが

産後の体の悩みを解消するお手伝い

ヨガインストラクターTSUYUKOです

      【9月のレッスンスケジュール】

・大人ヨガ　　　　　　9/6・9/13・9/27
・ママヨガ　　　　　　9/3・9/17
・託児ヨガ　　　　　　9/14・9/28

【美尻ヨガオンラインレッスン】

・60分           9/2・9/9・9/16・9/30

           【子育てママのおしゃべり広場】
9/9

□10月のレッスンスケジュールのご案内□

こんにちは😃

ママヨガ教室NICO講師の大塔露子です

9月ももう終わり

ようやく緊急事態宣言も解除されそうで

ほっとしています🎵

長引くおうち時間で運動不足になったり

ストレスが溜まっていませんか？

少し涼しくなってお出かけしやすい季節

ぜひヨガで体を伸ばしてリフレッシュしてくださいね✨

10月スケジュール

□大人ヨガ(毎週月曜日開催)

10/4

10/18

10/25

□ママヨガ

10/1

10/15

□託児ヨガ

10/12

10/26

□道明寺ヨガ

10/20 満席

□美尻ヨガ(オンライン)

10/7

10/14

10/21

10/28

□ママのおしゃべり広場(無料オンライン)

10/14 13:30～

今回は時間管理術のワークをします

お子さんや家族のスケジュール管理が苦手な方

もっと上手く時間のやりくりをして自分時間を作りたい方にオススメ⭐

＊明日9/28の託児ヨガ1席空きがあるので今からでもご参加いただけます😃

ご興味のある方はぜひ⭐

10月もよろしくお願いします♥️

各クラスの詳細は下記の教室案内から⭐

【教室のご案内】

ママヨガクラス          レッスン風景
託児つきクラス          受講生の声
大人クラス                  レッスンスケジュール
美尻ヨガ                      レッスン料
ママエステ                  チケットについて      公式LINE                     
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