この度新しいスタートを切ることになりました。
9年続けたインスパイリングエクササイズを卒業して
オリジナルの講座を開始します。
大好きなレッスン、生徒様達にも恵まれて何度も卒業を迷いましたが人生一度きり。
来年は５０歳になるので私が知りたいなと思ってきたこと、お伝えしたいこと自由に取り入れて楽しくやっていきますね。
同世代、特に４０代以降の女性が人生折り返しを明るく楽しく、軽やかに自分らしく生きていくお手伝いがしたいです。
歳を重ねるごとに美しく元気にやりたい
ことを思い切りできる輝やく女性が増えたら嬉しいです。
虚弱出身、運動音痴の私がたまたま
エクササイズに出逢って
ずいぶん健康になり
スタイルもアップしました。
そもそも体の使い方、動かし方が身についてない私は
普通のエクササイズの手順だけでは
？？なことが多くて！
え！これで合ってるの？なんかほかのところが痛い。
そもそも体重はどこにかかってる？
ツボって何？
ホルモン？
みたいに果てしなく分からん、出来ん！
が続きました。
その結果東洋医学を鍼の先生に習ったり、整体学校を卒業したり、看護師さんに解剖学を習ったりしてきました。
今も？？はたくさんあります！
１つずつ腹落ちさせてレッスンに生かしたいです。
有難いことに
「先生のレッスンは分かりやすい、ためになる。」とおっしゃっていただくこともあり、
分からないは私の武器になりました。人生無駄なし。
今後は通常オンラインレッスンに加えて
３か月継続パーソナルレッスン
都内レッスン、講座など開催予定でいます。
３か月パーソナルレッスンも
すでにスタートしています。
少しずつご案内していきますね。
１２月オンラインレッスンでは
オリジナルのレッスンでお待ちしております。
【12月オンラインレッスン】
8日木曜日
16日金曜日 10:30~11:45
22日木曜日
都度2000円銀行お振り込み
５回チケット9000円
アーカイブ動画7日間付き
さて最近の私の近況。
ずっとやってみたかったガーデニングを始めました。
やり方もちんぷんかんぷんのまんま。
ヴィオラやチューリップの寄せ植えやハーブ、バラなんかがあります。
草花を見てるのが幸せすぎて。
バルコニー掃除をろくにしなかった家事嫌いの私が今では朝一番毎日バルコニーの掃除、まめな窓ふきが習慣になりました。
大きな一歩です。
１２月はカラー筆ペンを使ったイラストを始める予定。
お花を描いたりクリスマスカードを書こうと楽しみにしてます。
8日木曜日 10:30~11:45
このようなお悩みをお持ちの方にこそオンラインレッスンを是非体験して頂きたいなと思っています
13日木曜日 10:30~11:45
