  健康もスタイルも人生も自分で創れる。40代からこそ楽しく軽やかに♪

温熱➕活法➕マッサージ➕お客様に合わせた動きなど

120分初回体験

15000円⇒8000円です。

銀座で受けられます。

曜日など応相談。

埼玉県内の方、

与野のカフェサイエスタなどでも

施術可能。

応相談。

銀座特別メニューとして

温熱10分1100円も

ございますよ。

【駒沢レッスン生徒様

参加募集♪】

昨年5月から開始した都

内レッスン。

駒沢オリンピック公園

すぐ横の素敵なスタジオで

定期開催中です。

次回、

11月21日木曜日

こちらのフォームから

オンラインレッスンも

お申し込み出来ます。

ご予約、ご質問などメッセージ

お送り下さい。

各種お申込みフォームのお問い合わせ、

備考欄からでも大丈夫ですよ。

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お申し込み、お問い合わせ可能です。

温熱にハマる方は素敵な方が多い件。

４０代以降をさらに楽しく

軽やかに生きていくための

土台を作ろう♪

本日は銀座でオーダーメイド整体

ご体験でした。

午前中の整体がキャンセルに

なったのですが

浜松からお越しのなんと、

86歳で温熱インストラクターに

なられた美喜子さんとお逢いする事が

出来ました。

初対面ですがとても優しい、

可愛らしい雰囲気の方で

会ってすぐに温熱の凄さについて

熱く盛り上がる。(笑)

美喜子さんは色んな事を学ばれていて

知識もおありですが

そんな美喜子さんが

温熱は凄いって選んで頂けた事が嬉しく、

ぶっちゃけ、本物の方には分かるんだよな、温熱の凄さが！と

勝手に得意になる自分。

いつもお連れするロシア料理屋さんが

連休だそうで

(でもお休みなのにマスターはお仕事されてた！)お隣のお店へ。

気になってたのですが初めて行きました。美味しい。

ここも今度お客様お連れしようと思いました。

これからご一緒に温熱インストラクターとして活動出来るのが嬉しいです。

温熱にハマられる方って素敵な人

多いなぁ。

嬉しい。

そして施術ご体験ではしっかり温め、

活法、マッサージも。

お家でやる宿題もお出ししました。

やはり、活法は驚かれますね。

はい、活法も凄いんですよー。

是非体験してみて下さいね。

来月もご予約して下さいました。

元気になるお手伝い出来ると良いです。

お客様の好きな物、得意なもののお話となり、手作りがお好きとの事。

編み物作品や刺繍作品を拝見してびっくり！！上手。

羨ましい。

自分、編み物挫折して、一つも作品完成させたことなし。

編みぐるみもマフラーも挫折。

しかし、お客様はお料理は苦手とか。

私が何も思いつかないまま

スーパーに行き、

結局何も思いつかないまま

肉とかだけ買い、帰って来て

適当に作ると言ったら感心されました。

人は得手不得手があるんだなぁ。(笑)

銀座奥野ビル、是非施術お越し下さいね。奥野ビル、現在、施術の曜日を限定しておりませんので、ご都合の良い日程をいくつかお送り頂けると有難いです。

銀座は街を歩くのも楽しく、

奥野ビル自体も個展など開催されていて

面白いです。パワースポットだし。

お待ちしております。

温熱整体

詳しくはコチラ⬇️

温熱➕活法➕マッサージ➕お客様に合わせた動きなど

120分初回体験

15000円⇒8000円です。

銀座で受けられます。

曜日など応相談。

埼玉県内の方、

与野のカフェサイエスタなどでも

施術可能。

応相談。

銀座特別メニューとして

温熱10分1100円も

ございますよ。

【駒沢レッスン生徒様

参加募集♪】

昨年5月から開始した都

内レッスン。

駒沢オリンピック公園

すぐ横の素敵なスタジオで

定期開催中です。

次回、

10月17日木曜日

こちらのフォームから

オンラインレッスンも

お申し込み出来ます。

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お送り下さい。

各種お申込みフォームのお問い合わせ、

備考欄からでも大丈夫ですよ。

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心配でなく、心を配れるように。

４０代以降をさらに楽しく

軽やかに生きていくための

土台を作ろう♪

昨日はお寺ヨガでした。

副住職さんからのお話は

「心配」について。

人を心配するので無く、心を配れるようになると良い。

自分の周りの家族や友人など

つい心配して何か言ったりする事が

あるけども

それは自分のこうなって欲しいと

言う勝手な理想を持って

言っていたりする訳で、

下手すれば

私は心配して言ってあげてるのに、

みたいなお節介やありがた迷惑にも

なってしまうと。

確かに！

相手を思って心を配って、

何か言ったとしても。

それだけ。以上で。

お相手の反応なども期待しない。

みたいなお話でした。

私も気を付けたいと思いました。

相手だけでなくて、

自分に対しても心配し過ぎるのでなく

心を配れたら良いなぁと。

自分の期待通りに、

理想通りに行かなくても

温かく心を配って

自分の心と体を大事に出来たら

良いよなぁと思いました。

ヨガは本堂の中で行われ、

窓を開けたお庭を見ながらの

ヨガはとても気持ち良かったです。

本堂もとても素敵。

贅沢な時間です。有難い。

自分、今下半身の使い方、

筋力強化目指してるので

足プルつかせながらも

下腹の使い方など参考になりました。

ヨガに通い始めた時は

もっとプルップルだったから少し前進。

あと5年位経ったらもっと出来てるかも。それ夢見て気長に続けよう。

さて、ヨガに行く前に記憶無い小包が届きまして。ローソンから。

コスメBOXって箱に書いてある。

全く覚えない！箱を開けたらば星野源さんの新刊でしたーー。

すっかり予約した事忘れてて

昨日本屋で買いそうになったぞ！

危なっ！！

星野源さんの書くものはとても好きです。

自分の体を大事に。

自分の体の声、

心の声にじっくり向き合える温熱。

温熱を手軽に体験出来る

都内駒沢レッスン

来月は17日木曜日開催です。

動かして、温めて元気になりましょうね。

お待ちしております。

コチラ⬇️ https://business.form-mailer.jp/lp/15f9a1eb237031

オンラインレッスンもオススメですよー。😊

温熱って本当に簡単なのですが

短期間で体調に変化出るんですよ。

皆様の感想でその威力に驚いてます。

マジで優れもの。

毎日やると健康貯金確実に溜まる。

人生変わります。

是非体験してみて下さいね。

銀座でも体験出来ますよー。

どんどん元気に美しくなって行きましょう。

温熱整体

詳しくはコチラ⬇️

温熱➕活法➕マッサージ➕お客様に合わせた動きなど

120分初回体験

15000円⇒8000円です。

銀座で受けられます。

曜日など応相談。

埼玉県内の方、

与野のカフェサイエスタなどでも

施術可能。

応相談。

銀座特別メニューとして

温熱10分1100円も

ございますよ。

【駒沢レッスン生徒様

参加募集♪】

昨年5月から開始した都

内レッスン。

駒沢オリンピック公園

すぐ横の素敵なスタジオで

お申し込みはコチラ⬇️

定期開催中です。

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オンラインレッスンも

お申し込み出来ます。

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HOCA温熱チャリティーオンラインサロン募集開始

４０代以降をさらに楽しく

軽やかに生きていくための

土台を作ろう♪

理想のスタイル健康はご自分で創れます。

楽しくコツコツ行きましょう。

10月から開催する

HOCA温熱の

期間限定

チャリティーオンラインサロンで

私も登壇します。

私が自分を温熱する中で、

また生徒様達からのご報告で効果を感じた事お伝え出来ればと思います。

温熱に加えて私が学んでいる

碓井流活法整体の簡単に出来る

セルフケアもお伝え出来ればと

思っております。

HOCA温熱も、活法整体も

非常に不思議なルートで

ある日私の目の前にぽんって現れました。

でも、実はずーーっと想ってた。

私が出来ることで、

自分も世界も元気になるお手伝いがしたいな。

本当の本物、自分のとこに来い。

そんなことに役立つ情報やご縁や

必要なお金を

私に回してくれたら絶対役に立てるから。神様頼んだ！

薄っぺらい、ノウハウや知識じゃない、

本物。

コツコツ学び続けられて

ずっと世の中に残して行けるもの。

しかも楽しく学べるもの。

分からない、不器用な自分のまんまで

優しく面白くコツコツ学べて

素敵なお仲間とずっと進化出来るような。etc...

などと、果てなく細かく望んでいます。私の頭の中、

なかなか、やばいですよー。

頭の中は自由なんでね。

それは決して間違いではないと

確信しております。

だって温熱のインストラクターさん、

色んな経験をお持ちで、

様々な職業で熱いです。(笑)

活法のお仲間も皆さん素敵。

これからもこの未熟な私のまんまで

行こう。

興味深いお話を聞けて、

世の中のためになるチャリティーサロン。

是非ご参加くださいねー。

https://ws.formzu.net/sfgen/S38851001/?fbclid=IwY2xjawFcntlleHRuA2FlbQIxMQABHeF4kKPfJDgKKOkEevbJpzbXMhc9tNtuINgpVdmb0c_RqCvcSMQ-Lzh5LQ_aem_RtAXiZdN_m9UyafZvh0ODw

2024年HOCAチャリティオンラインサロン　全９回９，８００円お申し込みフォームws.formzu.net

温熱を手軽に体験出来る都内駒沢レッスン

来月は17日木曜日開催です。

動かして、温めて元気になりましょうね。

お待ちしております。

コチラ⬇️ https://business.form-mailer.jp/lp/15f9a1eb237031

オンラインレッスンもオススメですよー。😊

温熱って本当に簡単なのですが

短期間で体調に変化出るんですよ。

皆様の感想でその威力に驚いてます。

マジで優れもの。

毎日やると健康貯金確実に溜まる。

人生変わります。

是非体験してみて下さいね。

銀座でも体験出来ますよー。

どんどん元気に美しくなって行きましょう。

温熱整体

詳しくはコチラ⬇️

温熱➕活法➕マッサージ➕お客様に合わせた動きなど

120分初回体験

15000円⇒8000円です。

銀座で受けられます。

曜日など応相談。

埼玉県内の方、

与野のカフェサイエスタなどでも

施術可能。

応相談。

銀座特別メニューとして

温熱10分1100円も

ございますよ。

【駒沢レッスン生徒様

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昨年5月から開始した都

内レッスン。

駒沢オリンピック公園

すぐ横の素敵なスタジオで

お申し込みはコチラ⬇️

定期開催中です。

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駒沢温熱セルフ整体レッスン開始。

４０代以降をさらに楽しく

軽やかに生きていくための

土台を作ろう♪

理想のスタイル健康はご自分で創れます。

楽しくコツコツ行きましょう。🎶

本日は駒沢にて

初温熱セルフ整体レッスン開催でした。

何週間か前にふと駒沢レッスンに温熱導入したら良いじゃん、と閃きまして。

自分で温熱続けて効果は実感済。

生徒様からのご報告もたくさん受けて

温熱凄いぞって思ったらば、

体に良くて気持ちいいんだから

温熱をご家庭でやってない方でも

ここに来た時位温まって

元気になって貰えたら良いな。

で、閃いたら温熱器5個購入してました。即行動。

駒沢レッスン定員5名なのでね。

ご参加の皆様、ありがとうございました。

とても楽しく出来ました。

温熱もご好評で何より。

施術体験よりも自分で

実際使える方が良いとのお声。

そして実は最初の内は駒沢レッスン、

リップサービスのお付き合いでレッスンに2回位参加しようと思ったら

これは良いとなって

今では月1の自分の健康の為のレッスンになりました。

葉子さんに会うと元気になる。

この場所はパワースポットみたいだ

と仰られ感動。

こう言う本音、嬉しい。

自分、歩くパワースポット、

存在がパワースポットを狙ってますので頭の中の設定が反映されてるらしい。(笑)

次回はお友達もご紹介してご参加頂けるとのこと。嬉しい。

約1年振りにご参加の方もいらしてくれて。

ずっと気になってたけど木曜日お仕事重なったりでご都合合わなかったそうで。それでも今日は行けると参加してくださいました。

そういう生徒様がいらっしゃるのも

有り難いです。

私のレッスン、

色々お忙しいかったりする中

暫くご参加出来なくても

家庭のご事情などが落ち着いたら

また復活してくださるのですよ。

いつでも皆様が参加出来るよう駒沢レッスンもコツコツ続けますね。

チラシ配りも頑張ろう。

来月は17日木曜日開催です。

動かして、温めて元気になりましょうね。お待ちしております

コチラ⬇️ https://business.form-mailer.jp/lp/15f9a1eb237031

オンラインレッスンもオススメですよー。😊

温熱って本当に簡単なのですが

短期間で体調に変化出るんですよ。

皆様の感想でその威力に驚いてます。

マジで優れもの。

毎日やると健康貯金確実に溜まる。

人生変わります。

是非体験してみて下さいね。

銀座でも体験出来ますよー。

どんどん元気に美しくなって行きましょう。

温熱整体

詳しくはコチラ⬇️

温熱➕活法➕マッサージ➕お客様に合わせた動きなど

120分初回体験

15000円⇒8000円です。

銀座で受けられます。

曜日など応相談。

埼玉県内の方、

与野のカフェサイエスタなどでも

施術可能。

応相談。

銀座特別メニューとして

温熱10分1100円も

ございますよ。

【駒沢レッスン生徒様

参加募集♪】

昨年5月から開始した都

内レッスン。

駒沢オリンピック公園

すぐ横の素敵なスタジオで

お申し込みはコチラ⬇️

定期開催中です。

こちらのフォームから

オンラインレッスンも

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