あなたの優しさを
癒しのプロに変える教室。
東京・小平市 フラワーセラピールーム n.Ground（ｴﾇ･ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ）
フラワーセラピストの八重樫紀子（やえがし のりこ）です。
嫉妬心は、誰かに与えられるものなのでしょうか？
「〇〇さん、結婚したんだって。」
そんな報告を聞いたとき、
心がざわっとした経験はありませんか？
もちろん、心から「おめでとう！」と思える人もいます。
一方で、
「いいな……。」
「私だって結婚したかったのに。」
「どうして私は……。」
そんな気持ちが湧いてくることもあります。
でも、ここで少し考えてみてほしいのです。
結婚した相手は、ただ事実を伝えただけかもしれません。
「羨ましいでしょう？」と言ったわけでも、
「私の方が幸せよ」と自慢したわけでもありません。
それなのに、なぜ嫉妬という感情が生まれるのでしょう。
それは、嫉妬が相手から与えられるものではなく、
自分の心の中から湧いてくる感情だからです。
もちろん、これは結婚だけの話ではありません。
仕事、子育て、人間関係、収入、環境……。
誰かの成功や幸せに触れたとき、心がざわつくことがあります。
でも、それは「心が弱いから」でも、「性格が悪いから」でもありません。
人には誰でも感情があります。
嬉しい、悲しい、怒り、不安……。
そして、嫉妬もその中の一つです。
感情そのものに良い・悪いはありません。
では、なぜ私たちは苦しくなるのでしょうか。
それは、「こんなことを思ってはいけない」と、
自分の感情を否定してしまうからです。
「嫉妬なんてする私はダメ。」
「こんな自分は恥ずかしい。」
そうやって感情を押し込めるほど、
心はますます苦しくなってしまいます。
でも、少し見方を変えてみるとどうでしょう。
嫉妬は、「本当は私も大切にしたいものがある」という
心からのメッセージなのかもしれません。
実は私自身にも、
周りと比べて苦しくなっていた時期がありました。
ホームページが立派な教室。
広くて素敵な自宅サロン。
デザイン性の高いアレンジメントを作る先生。
そんな教室を見るたびに、
「こういう先生だから生徒さんが集まるんだろうな」と思い、
自分にはないものばかりに目が向いていました。
当時の私は、「どうせ私なんて」が心の癖でした。
ホームページではなくブログ。
広いサロンではなく集合住宅。
華やかなデザインではなく、花屋で働いてきた地味な経験。
自分の持っているものより、
持っていないものばかりを数えていたのです。
でも、フラワーエッセンスや花に癒されながら自分自身と向き合い、
そして少しずつ生徒さんとの出会いを重ねていく中で、
心に変化が生まれました。
「私には何がないのだろう」ではなく、
「私には何ができるだろう」
と考えられるようになったのです。
自分でホームページを作ってみよう。
自宅は少人数だからこその落ち着いた空間として活かそう。
そして、特別な花ではなく、
花屋でいつでも買える身近な花だからこそ伝えられる魅力がある。
そう考えられるようになった頃には、
不思議と他の教室を羨ましいと思う気持ちは、
以前ほど大きくなくなっていました。
何かが急に変わったわけではありません。
周りが変わったのでもありません。
変わったのは、私自身の「ものの見方」でした。
フラワーエッセンスは、感情を消すためのものではありません。
怒りや悲しみ、嫉妬を「感じない人」になるためのものでもありません。
そうした感情に気づき、
その奥にある本当の気持ちを知り、
自分自身を責めるのではなく
受け止められるようになること。
そして、「私には何がないだろう」ではなく、
「私には何ができるだろう」と、
自分らしい一歩を見つけていくこと。
その過程を、花の力がそっと支えてくれるのが
フラワーエッセンスだと、私は感じています。
n.Groundで開講しているフラワーライフセラピスト資格講座と
フラワーエッセンスについて学ぶだけではなく、
実際にご自身でも使いながら学んでいただきます。
フラワーエッセンスは、知識だけではなかなか伝えきれないものがあります。
自分の心がどんなふうに動くのか。
どんな感情に気づき、
どんなふうに受け止められるようになるのか。
そんな小さな変化を、ご自身で体験していただくことを私は大切にしています。
私は、昔の自分に戻りたいとは思いません。
人と比べて落ち込んでいた頃よりも
今の自分の方がずっと好きです。
もちろん、今でも悩むことはあります。
でも、「私には何がないだろう」と考えていた頃より、
「私には何ができるだろう」と考えられる今の方が、
ずっと心が軽くなりました。
だからこそ、私は伝えたいのです。
自分の内側で起こる感情に苦しんでいる人へ。
人は、自分の心との向き合い方を知ることで、
少しずつ見える景色を変えていくことができます。
私自身、フラワーセラピーと出会い、人生が変わりました。
人と比べてばかりいた私が、
自分らしさを大切にできるようになったのです。
その変化を経験してきたからこそ、
人は変われることを、
私は心から信じています。
そして今度は、その経験を一人でも多くの方へ届けていきたい。
花と心理の両方の力を通して、
「私は私のままでいい」
と思える人が増えていくことを願いながら、
これからも活動を続けていきたいと思っています。
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