第12回関東柔術選手権大会

本日墨田区総合体育館にて行われた第12回関東柔術選手権大会に、当スクールより下記の選手が出場しました。

井村塁　アダルト青帯フェザー級

　　　　アダルト青帯オープンクラス　3位　

マスター4白帯ライトフェザー級 に出場予定だった竹森さんは、対戦相手の欠場により試合が行われませんでした。

応援してくださった皆様、ありがとうございました。

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

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11月14日(水) 柔術一般(昼)/柔術一般(夜)/柔術入門クラス

柔術一般クラス(昼)

本日の昼クラスは新しい会員さんも交えてのんびり楽しく練習をしました。

昼クラスは参加者が少ないという事もあって、のんびり練習出来るのがとても良いです。

新会員の方もあっという間に馴染んでいました。

なかなか時間が合わないかとは思いますが、水曜昼クラスオススメです！

柔術一般クラス(夜)

腕十字固の逃げ方を練習しました。

私自身も高校時代からずっと使っている逃げ方ですが、つい最近大幅アップデートをしました（笑）

いくつになっても勉強していかないといけないですね。

柔術入門クラス

トライポッドスウィープを練習しました。

相手を少しリフトするのが大切です。

押すのではなく引いて倒しましょう。

今日はトライポッドスウィープの攻防でのアドバンテージの判定についてもお話しさせていただきました。

ルールのことも意識出来ると、試合の時に思い違いをして負けるリスクが減らせるので、なるべく正しい解釈を覚えておいてください。

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11月13日(火) キッズ/柔術一般/NOGIクラス

キッズクラス

今日は2名だけでしたが、非常に中身の濃い練習でした。

相手を押し込んでから入る背負い投げを練習したのですが、まだまだ安定感が足りませんでした。

これからたくさん練習して、どんどん技をつなげて出せるようになってもらいたいです。

柔術一般クラス

今日は両手を袋取に取られた時の解除を練習しました。

片手で解除するのは非常に難しいので、両手の力を使って解除します。

タイミングを合わせて左右の手の入れ替わる力を使いましょう。

そして袋取をしている方は突き指に注意です。

NOGIクラス

ダブルレッグテイクダウンに入る前の相手の崩し方を練習しました。

前後の崩しだけでは相手も簡単に対応できてしまうので、斜めに崩して相手の横から攻撃しましょう。

そしてスパーリング中に突然良い技を思いだして指導するという変なことをしてしまい申し訳ありませんでした（笑）

現在ほとんど見ることのない技ですが、非常に効果的なので皆さんに紹介したくて堪らなくなってしまいました。

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11月12日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

今日はトライポッドスウィープを練習しました。

相手を倒したあとは自分の脚を後ろに引いて起き上がります。

倒した勢いでそのまま前に起き上がれる時もありますが、相手も起き上がってくるとぶつかってしまうので気をつけましょう。

柔術一般クラス

腕十字固の逃げ方を練習しました。

守っているだけだと反撃の機会はいつまでも回ってこないので、肘を上手く抜いて腕十字固から逃げます。

相手のミスに頼る事なく自力で逃げましょう。

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11月10日(土) 親子柔術/MMA/柔術一般クラス

親子柔術クラス

土曜午前中から子供大人も元気一杯です。

むしろ子どもたちよりもお父さんお母さん達のほうが元気です（笑）

こうやって親子とも元気に練習ができるって素晴らしいですね。

MMAクラス

今日も打撃に投げ技に寝技にと打投極たっぷり練習をしました。

MMAクラスも柔術クラスと同じように途中から参加して頂いても全く問題ありません。

また途中であがることも問題ありませんので、皆さんの予定に合わせて自由に練習をして下さい。

柔術一般クラス

腕十字固経由でマウントやバックを取る練習をしました。

実は腕十字固で腕を引く方向がとても大事だったりします。

力の向きを少し変えるだけで相手が起きやすくなってしまうので、小さな事ですが気をつけてみてください!

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