2019年6月17日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

タートルポジションからフルガードに戻す練習をしました。

相手の膝の外側を掴みます。

昨今はタイトなパンツが増えてきましたが、膝の横の皺を狙えば掴みやすくなります。

相手の回る方向を限定させてガードに戻しましょう。

柔術入門クラス

股裂きを練習しました。

この技は白帯から許可されている技です。

相手がバックコントロールを防ごうとしている時に大変有効な技です。

相手の膝ではなく足首を引いてコントロールしましょう。

最後は引っ張るのではなくお腹を出して決めます。

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

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Master International IBJJF Jiu-Jitsu Championshi

本日駒沢オリンピック公園屋内球技場にて行われたMaster International IBJJF Jiu-Jitsu Championship – Asiaに当スクールから下記の選手が出場しました。

BLUE / Master 3 / Female / Middle  優勝

BLUE / Master 3 / Female / Open Class  準優勝

Masumi Nishimura  

 

BROWN / Master 1 / Male / Light-Feather  優勝

Satoshi Kurata  

応援して下さった皆様、ありがとうございました。

 

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Tokyo International IBJJF Jiu-Jitsu Championship

本日駒沢オリンピック公園屋内球技場にて行われたTokyo International IBJJF Jiu-Jitsu Championshipに下記の選手が出場いたしました。

BROWN / Master 1 / Male / Light-Feather  

Satoshi Kurata  準優勝

BROWN / Master 2 / Male / Light  

Hun Jun Lee  優勝

応援して下さった皆様、ありがとうございました。

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2019年6月12日(水) 柔術一般(昼)/柔術一般(夜)/柔術入門クラス

柔術一般クラス(昼)

今日は昼クラスも大盛況でとても賑やかに練習できました。

試合がある人もない人も元気に練習していました。

このクラスは時間的に来れる人が限られていますが、こうしていつもとは違う人がたくさん来てくれると、皆さん良い刺激になりますね。

柔術一般クラス(夜)

今週の一般クラスはゲルビチョークを練習しています。

今更ですがよくこんな技を思いつくものだと感心してしまいます。

この技は足腰や背中の力で一気に絞めることができるので、力の強くない人でも大きな力で相手を絞めることが出来ます。

もちろん知っている人には簡単には掛かりませんが、相手の反対の腕にフェイントを掛けて気をそらせば機会があるので、セオリー通りの攻めが防がれたら狙ってみてください。

柔術入門クラス

片羽絞を練習しました。

相手の真後ろからではなく斜め後ろから絞めると効果的です。

襟を深く持ってしまった場合も、少し緩めて身体の位置を調整してみてください。

場合によっては抑え込む位の位置に身体をずらしていくのも良いと思います。

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2019年6月10日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

片羽絞を練習しました。

思えば中学生の時に始めた柔道で一番最初に覚えた絞め技が片羽絞でした。

襟を深く持たない事がポイントです。

襟の緩みを利用して相手との体の位置を調整しましょう。

柔術一般クラス

 ゲルビチョークを練習しました。

この技は柔道の試合で使われていたものですが、実際は反則技であったといういわくつきの技です。

もちろん柔術では反則ではありません。

みなさん安心して使ってください。

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