柔術一般クラス(昼)
今日の昼クラスは4人でした。
昼間から大人が集まってあーでもないこーでもないと柔術を練習しているなんて20年前には考えられないですね（笑）
良い時代になりました。
柔術一般クラス(夜)
ネズミ捕りを練習しました。
手首の柔らかい使い方が難しいです。
角ばっている腕の関節を丸くなるように使ってください。
投げ輪のようなイメージですね。
柔術入門クラス
前三角絞を練習しました。
柔術の代名詞のようなこの技も相手の首に脚を掛けるまでが難しいです。
良いタイミングで手を離して三角絞に入ってください。
その良いタイミングが難しいのですが。
NEXUSENSE
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植松直哉
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