2019年度帯昇格式開催のお知らせ

前回の昇格式からかなり時間が空いてしまいましたが、2019年度の第一回帯昇格式を下記の日程で行います。

7月20日(土) 柔術一般クラス内において

昇格者については7月6日の修斗杯柔術選手権が終わった後の発表とさせていただきます。

みなさまご理解のほどよろしくお願いいたします。

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

2019年6月26日(水) 柔術一般(昼)/柔術一般(夜)/柔術入門クラス

柔術一般クラス(昼)

本日の昼は少ない人数でしたが、楽しく練習できました。

この時間は私も気兼ねなくスパーリングに参加できるので楽しみなクラスでもあります。

ただ張り切りすぎると夜が辛くなってしまうんですよね（笑）

柔術一般クラス(夜)

シングルバックコントロールからのツイスターを練習しました。

みなさん私が思っていたよりもこの技を気に入ってくれたようです。

クラス中にも説明しましたが、無理に固執するのではなく他の技やバックコントロールと連絡して使うことでより効果を発揮します。

おじさん達は体が硬くなってきているので、なかなか厳しい技ですね。

柔術入門クラス

クローズドガードからの腕十字固を練習しました。

脚の使い方が非常に重要です。

踵に力を入れて強く相手を引きつけると相手は逃げづらくなります。

つま先が伸びてしまわないように気をつけましょう！

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

2019年6月25日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

クローズドガードからの腕十字固を練習しました。

振り子のように足を振って技を仕掛けます。

相手の身体を蹴ったりしないので、察知されにくく相手の隙をつきやすい技です。

スウィープとの連携でより相手に気づかれないように仕掛けましょう。

柔術一般クラス

ツイスターを練習しました。

極め方次第ではIBJJFルールで反則になってしまうので、気を付けて下さい。

ツイスターは単独で狙うのではなく、バックコントロールや股裂などと連絡して使う事で効果を発揮します。

相互に連携して相手を混乱させましょう。

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

2019年6月19日(水) 柔術一般(昼)/柔術一般(夜)/柔術入門クラス

柔術一般クラス(昼)

今日は昼クラスにも多数の参加があり嬉しい限りです。

みなさんお誘い合わせの上練習に来ているようで、私よりも参加者に詳しいです。

仲がいいのはいいことですね（笑）

柔術一般クラス

タートルポジションの相手への股裂きをを練習しました。

この技はバックコントロールを取らせまいとする人へ効果的です。

そしてこの技を防ごうとすると今度はバックコントロールが取りやすくなります。

攻撃を組み合わせて相手の意識していない攻め方を見つけてみましょう。

柔術入門クラス

タートルポジションからフルガードに戻す練習をしました。

不利な体制から五分の体勢まで戻す非常に重要な練習です。

相手は左右どちらから攻めてくるかわからないので、両方練習しましょう。

攻撃は得意な方だけで構いませんが、防御は左右できることが望ましいですね。

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

2019年6月18日(火) キッズ/柔術一般/NOGIクラス

柔術一般クラス

外に開く小内刈を練習しました。

相手の足を大きく開いて倒す投げ方です。

当スクールのような柔らかいマットの場合は、足を払うというより少し持ち上げて横に開きましょう!

NOGIクラス

最近は少ない人数で練習することが多いので寂しいですね。

柔術のクラスと同じように練習しているので皆さんぜひご参加ください。

今日は井村選手得意の前三角絞を披露してもらいました。

各人の得意技は皆特別な工夫があるので、見ていてとても面白いですね。

ぜひ皆さんの得意技をどんどん教えて頂きたいですね。

キッズクラス

来月に初の柔道の試合を控え、今日は城田先生が稽古をつけてくれました。

柔術と柔道はルールがかなり違いますが、共通する部分もたくさんあります。

お互いのいいところをどんどん吸収して欲しいですね。

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/