2020年1月9日(木) キッズ/MMA/柔術一般クラス

MMAクラス

今日は若手が頑張っていました。

試合のある人も無い人も一生懸命、BKBも頼もしくなりました。

出来ればもう少し多くの方に参加していただけると嬉しいですね！

柔術一般クラス

後ろまわり捌きで入る小内刈を練習しました。

顔も使ってフェイントをかけると効果的です。

先の先で攻めましょう！

キッズクラス

完全に時代を迎えたNEXUSENSEのキッズクラス、子供達もすっかり練習の虫となりました。

この調子で行けば3月の大会も期待大ですね。

乞うご期待！

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

2020年1月8日(水) 柔術一般(昼)/柔術一般(夜)/柔術入門クラス

柔術一般クラス(昼)

本日は常連さんでない方がたくさん来てくれました。

いつもと雰囲気が少し変わって新鮮でした。

それにしても元気なおじさんが多くてびっくりです。

私も元気なおじさんに仲間入りしたいです(笑)

柔術一般クラス(夜)

スウィープからのストレートフットロックを練習しました。

スウィープ後の脚の位置の修正が大切です。

膝を素早く相手の脚の裏に入れて、距離が詰まらないようにしましょう。

思いのほか皆さんがストレートフットロックに興味を持って練習してくれるので大変嬉しいです。

飛び道具の様な使い方ではなく手順を踏んで極めましょう。

 

柔術入門クラス

マウントポジションの逃げ方を練習しました。

練習では相手のミスにによって逃げることも多いかと思いますが、適切なリアクションをとる事でより具体的に相手のミスを誘い出すことができます。

相手が何を狙っているか察知して下さい。

観受の気持ちです！
 

 

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2020年1月6日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

新年最初の入門クラスはマウントポジションのエスケープを練習しました。

一口にマウントポジションと言っても乗る位置や上体の角度や手の位置で逃げ方が全然違います。

都度適切な逃げ方を選び、時にはいくつかの技術を組み合わせて逃げましょう。

柔術一般クラス

スウィープからストレートフットロックへのコンビネーションを練習しました。

スウィープを防ごうと相手が踏ん張る、あるいは起き上がろうとする所にストレートフットロックを仕掛けます。

相手の意識の隙をつく事が大切です。

足を抱える位置が深くなってしまう事が多いので、距離を十分とって踝を抱えましょう。

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2020年1月5日(日) NEXUSENSE稽古初め

オープンマットで練習自体は始まっていましたが、正式なクラスは今日が稽古初めとなります。

今年も怪我無く一年間練習しましょう。

そして少し遅くなりましたが、本日無事に歳桃さんに青帯を渡す事ができました。

なかなか似合っていますね。

これを機にまた元気に練習に励んで頂きたいです。

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謹賀新年 2020年

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

元旦は毎年恒例の母校の初稽古に参加し、その後中村先輩と一緒に恩師の墓参りに。

初詣は富士山元宮山宮浅間神社に。

本殿に相当する建物がなく遥拝所のような形になっており、祭壇の後ろに直接富士山が拝めるようになっています。

今年はしっかりと稽古をし、自分自身をもう一度見つめ直そうと祈念してきました。

皆様、ご指導ご鞭撻のほどなにとぞよろしくお願い致します。

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