NEXUSENSEチャンネル腕固の紹介です。
パスガードのカウンターやディフェンスとしても使える便利な技です。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL 070-5561-8304
FAX 02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/
NEXUSENSEチャンネル本日は腕緘第二弾です。
こちらの極め方は人によっては全く使わないかもしれませんが、キムラロックとはセットになる基本の極め方です。
私は崩れ袈裟固からの入り方がお気に入りです。
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NEXUSENSEチャンネル本日は腕緘(キムラロック)です。
柔道王木村政彦の得意技でもあり、私も得意としている技です。
一般的な極め方とは少し違うかもしれませんが、私が得意な形をご紹介させていただきます。
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NEXUSENSEチャンネル本日は腕十字固です。
統計は取っていませんが、あらゆる格闘技の中で一番使われている腕への関節技がこの腕十字固めではないでしょうか。
代表的な入り方をご紹介させていただきます。
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NEXUSENSEチャンネル本日は腹筋運動です。
柔術ではガードポジションからの攻撃が非常に多いので、腹筋を鍛えておくのは非常に重要です。
ぜひご覧になって腹筋を鍛えてください！
私はあまり好きなトレーニングではありませんが（笑）
でも皆さんにはとっても大切ですよ！
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