DEEPウェルター級タイトルマッチ

大田区体育館で行われたDEEPにて、TEAM OTOKOGI中村Ｋ太郎君が見事にチャンピオンベルトを獲得しました。

応援いただいた皆様ありがとうございました。

ブラジリアン柔術全日本選手権

本日は新宿区のコズミックスポーツセンターで、ブラジリアン柔術の全日本選手権が行われ、当スクールからはノービス部門に2名が出場しました。

試合結果は

地主:アダルト白ルースター級 一回戦目、P2-2A0-1 敗退

三宅:マスター白ライトフェザー級 一回戦目、6-0(?) 敗退、二階戦目、ポイント(詳細不明) 敗退

でした。

二人とも惜しくも負けてしまいましたが、今日の試合での失敗を修正して、また次回からの練習に活かしていきましょう。

応援に来てくださった方たちも、暑い中ありがとうございました。

7月18日(土)親子柔術/MMA/柔術一般クラス

親子柔術クラス

今日は伏せて逃げる相手に対してバックフックを取る練習をしました。

柔術では基本後ろを見せて守ることは少ないのですが、投げた後やパスガード、スウィープ直後にとっさに伏せてしまうことがあります。

つま先を伸ばさずに踵に力を入れるようにしてバックフックをキープしてください。




MMAクラス

オジサンも若手も汗びっしょりになりながら良い練習が出来ました。

ダブルレッグで真っ直ぐ倒した時は脚を絡まれないように膝を伸ばして大きく広げましょう。

腰を上げてしまうと戻されたり浮かされるので気を付けてください。




柔術一般クラス

マウントポジションからバックフックを取る練習をしました。

引き起こした後は相手の背後に回り込みながら、反対まで相手を振ってバックフックを取りましょう。

座り込むようにバックフックを取ろうとすると、相手の体が下がりやすくなり逃げられてしまいます。

7月15日(水)柔術一般/柔術入門クラス

柔術一般クラス

マウントポジションからバックフックを取る練習をしました。

横を向かせた時には膝を立ててください。

寝かせたままだと、エビで膝上まで戻されてしまい、バックを取ることが難しくなってしまいます。




柔術入門クラス

バックフックからの片羽絞を練習しました。

襟を握る手は指を揃えてグーを握るように掴みましょう。

指が階段のようにズレて握ると、絞める力に耐えられないことがあります。

2015年7月14日(火)キッズ/柔術一般/MMAクラス

キッズクラス

今日は暑かったからか、途中から集中できていませんでした。

打ち込みまではとっても良かったです。

疲れた時に怪我をしやすいので気持ちを切り替えて
良い雰囲気を作れるようにしましょう。

6年生が中心となって3年生を引っ張っていきましょう。




柔術一般クラス

低く投げる一本背負投を練習しました。

低く投げる時も背負う時と引き落とす時があります。

跳ね上げる時は飛び込んだ勢いで跳ね上がりましょう。




MMAクラス

最近はミットトレーニングでローキックを練習しています。

ローキックはただ早くけるだけだとパンチを合わされやすいので、蹴る時の頭の位置に気を付けましょう。

ミドルキックも同じです。