キッズクラス
今日は棄権が一名というハプニングもありましたが、いつも通りに元気に練習できました。
投げ技練習では残心を取るようにやってみたのですが、なかなかどうして子どもたちには難しいようです。
特に片足で投げる技は難しいですね。
強い足腰を意識してトレーニングをしていきたいと思いました。
柔術一般クラス
今日は内股を練習しました。
柔道を代表する技の一つでもある内股は、とても格好良くダイナミックな技なのですが、片脚で自分と相手の両方の体重を支えて投げる技なのでとても難しいです。
なのですが今回の練習は初心者でもきれいに投げることができます!
興味のある方はぜひ木曜日の柔術一般クラスで!
MMAクラス
今日は久しぶりにタイ式のミットトレーニングをやりました。
タイ人コーチに習う機会が多かったので、タイ式のリズムがしっくりきます。
打撃もいろいろなスタイルがあって、いろいろな練習の仕方があって面白いですね。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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