タートルポジションからクローズドガードに戻す練習をしました。
頭は必ず相手の脇に抜いてください。
相手の身体の下にあるままだとクローズドガードに戻す事ができません。
頭を抜くと同時に脚も立てて相手の体重を支える強い形を作りましょう。
練習後は全日本マスター柔術選手権の話もふまえて研究されています。
柔術一般クラス
マウントポジションの逃げ方を練習しました。
相手の足を外した後は子供に高い高いをするように相手を押し上げます。
ブリッヂと上手くタイミングを合わせて大きく相手を浮かせてしまいましょう!
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL 070-5561-8304
FAX 02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/