3月3日(土) 親子柔術/MMA/柔術一般クラス

親子柔術

本日は最年少コンビが抜群の集中力で1時間の練習を乗り切りました。

4才と5才にとってはとてつもない成長です。

この調子でこれからも頑張っていってもらいたいです。

もちろん他の子どもたちも頑張っています。

自分の親以外ともどんどん練習しています。

親御さんたちが自分の練習に夢中ということも有りますが（笑）

親子柔術クラスと銘打っていますが、親御さんだけ、お子さんだけでも参加できますので、皆さんの参加をお待ちしております。

MMAクラス

クローズドガードからの三角絞を練習しました。

相手の腕をコントロールする時は、少し回すのがポイントです。

直線で動かすのは相手に察知されやすいので、少し円運動を入れましょう。

目指せ達人（笑）

柔術一般クラス

マウントポジションのエスケープを練習しました。

相手の膝を掬うために大きく早くブリッヂをしましょう。

相手の足を跨いでしまうと、足を掛けられてしまうので気を付けましょう！

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

恩師の訃報

高校時代の柔道の恩師が、昨日交通事故で亡くなりました。

あまりに突然の事で最初は何かの間違いであってほしいと思いましたが、その願いは叶いませんでした。

恩師には柔道を通じてたくさんの事を教えていただきました。

良い意味で常識の枠にとらわれない方で、今の自分の根底にある常識に囚われない考え方を教えてくれた偉大な先生でした。

こんなに早くお別れするとは思ってもいなくて、もっとたくさんお話を聞いておけばと悔やむばかりです。

NEXUSENSEの開設時にもご来館いただいたのは今でも鮮烈に覚えています。

もっと色々な事を教えていただきたかったですし、成長した姿をお見せしたかったです。

今はただただご冥福を祈るばかりです。

先生から学んだ多くのことを、私に関わる方々に少しでも伝えられるようこれからも努めていきます。

先生、これからも私達を見守っていて下さい。

合掌

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3月1日(木) キッズ/MMA/柔術一般/フィットネスキックボクシングクラス

キッズクラス

子どもたちもだいぶ体力がついてきて、たくさんのスパーリングもこなせるようになってきました。

今はまだ試合の駆け引きなどはあまり教えず、お互いが攻めあって体力と大きい技を作ることに重点を置いています。

徐々に輪郭は出来つつあるので、このまま育てていきたいです。

MMAクラス

今日はパンチの練習多めでやりました。

スピードももちろん大切ですが、インパクトが弱いと相手にプレッシャーも与える事ができません。

当たる瞬間に拳をぐっと握りしめて強く打ちましょう。

柔術一般クラス

内股を練習しました。

柔道投げ技BIG3の一つでもあるこの技は、とても難しい技です。

いきなり完成形を目指すのではなく、順を追って段階的に覚えましょう。

目指せ井上康生!

フィットネスキックボクシングクラス

すっかり人気者となった城田先生は試合のダメージもすっかり抜けて今日も元気に指導しています!

指導中も皆さんの動きに目を光らせていますが、頭がインパクト有りすぎて指導が耳に入りづらいような気がします（笑）

トカゲキックボクシング絶賛指導中です!

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全日本マスター柔術選手権大反省会

全日本マスター柔術選手権に出場された皆様、試合お疲れ様でした。

皆様の試合は応援に来てくれた方たちビデオを撮ってくれていますので、それを見ながら反省会をしましょう。

3月3日(土)の18:00から、皆で試合映像を見て試合を振り返りながら実演を交えて研究したいと思います。

ご都合の合う方はぜひご参加ください。

試合に出場していなかった方もご参加いただけますので、みんなで楽しくやりましょう!

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2月28日(水) 柔術一般/柔術入門クラス

柔術一般クラス

マウントポジションのエスケープを練習しました。

エビとブリッヂを駆使すれば大抵のポジションはエスケープ出来ます。

マウントポジションも例外ではありません。

今日のテクニックもブリッヂを効果的に使うことで相手を大きく崩し、バックまで取ることができます。

柔術入門クラス

タートルポジションからクローズドガードに戻す練習をしました。

慣れてくれば相手が前にいても横にいても後ろにいてもこの技でクローズドガードに戻せます。

全ての帯の方に必須の技術ですので、習い忘れの無いようにお気を付けください（笑）

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