マウントポジションのエスケープを練習しました。
エビとブリッヂを駆使すれば大抵のポジションはエスケープ出来ます。
マウントポジションも例外ではありません。
今日のテクニックもブリッヂを効果的に使うことで相手を大きく崩し、バックまで取ることができます。
柔術入門クラス
タートルポジションからクローズドガードに戻す練習をしました。
慣れてくれば相手が前にいても横にいても後ろにいてもこの技でクローズドガードに戻せます。
全ての帯の方に必須の技術ですので、習い忘れの無いようにお気を付けください（笑）
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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