8月6日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

抑え込まれたところからクローズドガードに戻す練習をしました。

何帯であっても必要な技術です。

相手とのスペースの作り方と脛を入れたあとにしっかりと正対するまで身体を戻すことに気をつけましょう。

上級者の方達も初心に帰って熱心に練習していました。

柔術一般クラス

抑え込んだところからの腕固を練習しました。

頭を跨ぐときは胸を合わせて抑え込んだまま脚だけで跨ぎます。

相手との間に隙間ができないように身体をバラして使いましょう。

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JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

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第19回全日本ブラジリアン柔術選手権

本日大田区総合体育館にて行われた第19回全日本ブラジリアン柔術選手権に下記の選手が出場しました。

アダルト青帯フェザー級&オープンクラス 井村塁

健闘いたしましたが惜しくも入賞はできませんでした。

応援してくださった皆様、ありがとうございました。

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第10回全日本ノービス柔術オープントーナメント

本日大田区総合体育館にて行われた、第10回全日本ノービス柔術オープントーナメントに下記の3名が出場しました。

ジュブナイル白帯フェザー級 長谷川凜　優勝

マスター3白帯フェザー級 柴崎克也 　準優勝

マスター4白帯ライトフェザー級 中村明弘  優勝　 

応援してくださった皆様、ありがとうございました。

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8月4日㈯ MMAクラス休講のお知らせ

クラス休講のお知らせ

8月4日(土)  MMAクラス

講師の都合により休講とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

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8月1日(水) 柔術一般(昼)/柔術一般(夜)/柔術入門クラス

柔術一般クラス(昼)

今日も昼からワイワイ練習しました。

仕事がお休みの方は練習が終わったらビールが飲めるという羨ましい状況！

この暑い中練習後に飲むビールは格別でしょうね。

柔術一般クラス(夜)

今日は水曜日なのに青い道着が少なかったですね。

そんな事はさておきオモプラータからの変化技を練習しました。

脚の長い人には非常に向いている技です。

相手の反対脇まで届く人はいいですね、羨ましいです（笑）

柔術入門クラス

一般クラスとは打って変わって青道着がたくさんです！

テクニックは横四方固からマウントを取る練習です。

マウントポジションは柔術では最高のポイントが入るポジションであり、またルーチの対象外ということもあって試合において上手く使いこなせればとても有利に戦えます。

相手に足を挟まれてハーフガードに戻されないように、マウントを取る瞬間の膝の位置に気をつけましょう。

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