第10回全日本ノービス柔術オープントーナメント

本日大田区総合体育館にて行われた、第10回全日本ノービス柔術オープントーナメントに下記の3名が出場しました。

ジュブナイル白帯フェザー級 長谷川凜　優勝

マスター3白帯フェザー級 柴崎克也 　準優勝

マスター4白帯ライトフェザー級 中村明弘  優勝　 

応援してくださった皆様、ありがとうございました。

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TEL 

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8月4日㈯ MMAクラス休講のお知らせ

クラス休講のお知らせ

8月4日(土)  MMAクラス

講師の都合により休講とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

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植松直哉 
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8月1日(水) 柔術一般(昼)/柔術一般(夜)/柔術入門クラス

柔術一般クラス(昼)

今日も昼からワイワイ練習しました。

仕事がお休みの方は練習が終わったらビールが飲めるという羨ましい状況！

この暑い中練習後に飲むビールは格別でしょうね。

柔術一般クラス(夜)

今日は水曜日なのに青い道着が少なかったですね。

そんな事はさておきオモプラータからの変化技を練習しました。

脚の長い人には非常に向いている技です。

相手の反対脇まで届く人はいいですね、羨ましいです（笑）

柔術入門クラス

一般クラスとは打って変わって青道着がたくさんです！

テクニックは横四方固からマウントを取る練習です。

マウントポジションは柔術では最高のポイントが入るポジションであり、またルーチの対象外ということもあって試合において上手く使いこなせればとても有利に戦えます。

相手に足を挟まれてハーフガードに戻されないように、マウントを取る瞬間の膝の位置に気をつけましょう。

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7月31日(火) キッズ/柔術一般/NOGIクラス

キッズクラス

夏休みに入り若干人数が減ってしまいましたが、元気に練習しています。

今日はポーカーフェイスのＪくんがとにかく絶好調で、普段見せない華麗な動きで大活躍でした。

子供はある日突然動きが変わる事があるので油断できませんね。

他の子もびっくりしていました。

柔術一般クラス

今日は大外刈と大内刈の連絡変化を練習しました。

相手が大外刈を防ごうと足を下げたところに大内刈を合わせます。

相手の体重のかけ方と足の位置を良く見て空振りしたり返し技を合わされないように気をつけましょう。

体が半身になり過ぎないようにするといいでね。

NOGIクラス

横四方固からのバックテイクを練習しました。

NOGIは掴むところがほとんど無いので、引っ掛けたり掬い上げたりといった動作がとっても重要です。

指の力に頼り過ぎないように腕を使ってください。

手首の動きがポイントになります。

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7月30日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

今日は横四方固からマウントポジションへ移行する練習をしました。

代表的な2種類の取り方を練習しましたが、どちらか一方にこだわらず相手のリアクションに応じて使い分けて下さい。

マウントを取る瞬間が相手に取っても逃げるチャンスになるので最後まで気を抜かずに仕掛けてください。

柔術一般クラス

オモプラータを耐える相手に対するサブミッションを練習しました。

相手の頭を下げきれなかった時に有効です。

自分の足を鉤爪のようにして相手に引っ掛けます。

引っ掛けた後は両脚を伸ばして極めます。

相手から遠ざかっていきましょう。

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