メンタルトレーニングの効力を示す有名なエピソードがあります。
ベトナム戦争で捕虜になった男が、自分の正気を保つために空想の中でゴルフを続けていました。
お気に入りのゴルフコースをイメージし、心の中で気持ちよく「プレイ」し、
グリーンを颯爽と歩き、コースを読んでボールを正確に打つ感覚を味わっていたのです。
なにせたっぷり時間があるので、すっかり心の中のゴルフに夢中になっていました。
解放されてから彼は実際にコースでプレイし、それまでの最高記録、ワンアンダーでラウンドを終えました。
友人たちの驚きに対して、彼は「ワンアンダーは驚くほどのことじゃない、収容所の中では一度もオーバーしたことは無かったんだから」と答えたそうです。
現実は行動しないと変わりません。
でも、すぐに行動できない時は先に心の中で行動しましょう！
そうしてるうちに、いつのまにか現実に行動している自分に気付く時が来ますから！