「他人に見る許せない姿」＝「自分の中にあってガマン・抑圧している性質」
これは、心理学で「シャドウ」と呼ばれるもので、これがたくさんあるほど、
人間関係がシンドくなります。
それを見るたびに無性にイライラ、カリカリしてしまうからです。
・威張る人
・怒りっぽい人
・言いたい放題の人
・イジイジしてる人
・テキトーな人
・働かない人
ｅｔｃ．．．
人それぞれに、心に引っかかるものがあると思います。
この引っかかりを解消するには、
そんな性質が自分の中にもあることを認め受け入れる。
自分でその性質を抑えつけず、小出ししてみる。
相手のことを「わかるわ～、そういう態度のなるのも無理ないよね～」と共感する。
どうしても共感できない、受け入れられないという場合、そういう態度になる原因を理解すると、受け入れやすくなると思います。
例えば、
威張っている人が、実は昔イジメられていて、虚勢をはっているのだったり、
怒りっぽい人が、実は過度の心配性だったり、
言いたい放題の人が、実は寂しくて気を引きたいのだったり、
だいたいは根底に怖れがあってびびってるから、そんな性質が出てきます。
イヤな感じの人ーと思ったら「びびってるのねー」と思えば、受け入れやすくもなるものです。
うまく受け入れて引っかかりを解消できれば、生きることが楽になりますよ～